過去的樂趣使它很難說不

我們的大腦更多地關注到先前已給我們帶來的快樂,一個可能解釋為什麼它是如此難以打破的壞習慣還是堅持新年決心偏見的東西。

神經科學家證實,當人們看到過去的獎勵相關的東西,他們的大腦與神經遞質多巴胺的化學 - 即使他們沒有期待獎勵即使他們沒有意識到他們支付那些事兒任何注意刷新。 結果表明,我們沒有像我們想像的那樣多的自我控制能力。

“我們沒有對我們所關注的完全控制,”資深作者蘇珊·考特尼,約翰霍普金斯大學心理學和腦科學的教授。 “我們不知道我們過去的經驗偏置注意力轉移到某些事情。”

這可能是為什麼它是如此難以打破一個愉快的癮,為什麼減肥者一直在想增肥的食物時,他們正試圖吃得更好。

考特尼說:“我可以選擇健康的食物或不健康的食物,但我的注意力仍然被吸引到了阿爾弗雷多(fettuccini alfredo)。” “我們傾向於關注,思考和關注的是我們過去所做的任何獎勵。”


內在自我訂閱圖形


在這項研究發表在 “當代生物學”,研究人員要求參與者20找到一個電腦屏幕上充斥著不同顏色的物體上紅色和綠色的對象。 與會者得到了$ 1.50尋找紅色物體和25美分綠色的。 第二天,而受試者大腦掃描,研究人員要求他們發現屏幕上的某些形狀。

顏色不再要緊,也沒有參與獎勵。 但是,當一個紅色物體出現,參與者自動聚焦它,並參與注意力充滿了多巴胺的大腦的特定部分,當我們收到獎勵和預期或體驗快感的大腦化學物質釋放。

學員發現,他們被告知要找到形狀; 他們只是在做慢比如果先前的回報“紅”並沒有分心他們。

“什麼是令人驚訝的是這裡的人沒有得到獎勵,而不是預期的回報,”考特尼說。 “有一些關於過去的獎勵協會,仍然引起了多巴胺的釋放。 這刺激已成為納入獎勵制度“。

一些測試對像比先前獎勵的紅色更容易分心。 那些最分心的人的多巴胺水平升高最多,而那些能夠更好地專注於手頭任務的人似乎已經抑制了多巴胺的釋放。

一般來說,對於容易成癮的人來說,分心往往更大,對於那些成功戒酒者和沮喪而不關心獎勵的人來說,分心更小,考特尼說。

研究結果表明,可能有一種方法可以藥物治療這些神經化學乾擾 - 這對吸毒成癮者,節食者和其他有問題行為的人來說是一種潛在的好處。

該論文的共同作者之一是史蒂文·揚蒂斯(Steven Yantis),他是2014中死於癌症的心理學和腦科學教授。 當Yantis去世時,Courtney和Yantis實驗室的學生強烈認為他的工作必須繼續下去。

Yantis招募到約翰霍普金斯大學的考特尼接受了他的研究計劃,並“將”他的學生“收養”到她的實驗室。 在過去的一年裡,他們的合併團隊一直致力於完成Yantis的最終項目並推出新的項目,將他的想法與Courtney's結合起來。 本文的主要作者Brian Anderson是Yantis實驗室的研究生,現在在Courtney擔任博士後研究員。

“這是一個定義史蒂芬揚蒂斯的職業生涯的一種挑戰,”安德森,誰住在約翰·霍普金斯大學的一個額外的一年完成的研究和相關項目的說。 “輝煌的實驗者在認知神經科學的興趣,史蒂夫已經在大腦優雅隔離認知的過程真正的訣竅。 這個項目是他是誰作為一個科學家,並通過他的指導對我的影響的反映。 這一傳統動機確實我們大家通過看這個項目。“

美國國立衛生研究院資助的工作。

資源: 約翰斯·霍普金斯大學


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