與恐懼相處發展勇氣

如果你和我一樣,那麼到現在為止,你還沒有把握好。 你們兩個可能會花很多時間在一起,但我懷疑你們非常友好。 它不一定是這樣。 我們可以通過恐懼創造一種不同的,更溫和的關係,通過這樣做,我們可以與自己建立更加充實的關係。

我討厭我對生活中所有限制的恐懼。 我不喜歡它影響我的選擇,並迫使我做出懦弱的決定,這些決定引導我遠離,而不是激動人心的可能性和更有意義的現實。

我認為我的恐懼是一種欺凌,一種暴君,是我幸福的唯一最大障礙。 我從未認為我的恐懼關心我,或者事實上,它一直只是試圖保護我,這是它知道的唯一方式。

別誤會我的意思。 我仍然認為我的恐懼在屁股上是一種嚴重的痛苦,但它不再像過去那樣讓我害怕。

恐懼只是一個假人

我的恐懼在大多數時候都是假的。 你也是。 它並不意味著,但它不知道更好。


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恐懼需要它的工作 - 保護我們 - 非常認真,但它沒有工作的情商。 我的恐懼想要保護我免受一次艱難的談話,同時也用它來阻止我衝刺交通。

恐懼無法分辨出它是一隻山獅還是一個可愛的咖啡師讓你們都努力了。 它認為任何不安全的東西都是不安全的,因此需要避免。 響尾蛇,工作變化,新髮型 - 恐懼都是一樣的:可怕。

因此,我們的恐懼在我們的腦海中點燃了恐怖 - 一種地獄之火 什麼,如果 - 讓我們安全地進入舒適區。 更準確地說,在其舒適區。 它不是一個過度保護的父母的敵人。 和任何過度保護的父母一樣,恐懼無意給我們空間。

恐懼,恐懼,走開......

我終於接受了,我的恐懼沒有計劃消失,總有一天我不會突然變得無所畏懼。 很多次,我停止採取行動,因為我感到害怕 - 拒絕,變化,失敗,未知。

我沒有問過那個迷人的人,或者沒有盡快擺脫不健康的關係,或者沒有把我的短篇小說提交給比賽,或者沒有放棄我悲慘的工作。

我讓我的恐懼阻止我做出積極的選擇,經常告訴自己,當我感到害怕時,我會製造它們 - 當我對決定無所畏懼時。 但我從未變得無所畏懼; 我甚至很少害怕。

所以我在那些無法滿足我的幸福的情況下癱瘓,或者我繞過了可能會使我的生活受益的機會。

你能談談嗎? 你有沒有堅持做出必要的改變,直到你感覺不那麼害怕,最終沒有做出改變?

恐懼和勇氣能一起存在嗎?

改變永遠是可怕的。 無所畏懼將永遠是一個神話。

我們可以害怕,仍然做出勇敢的選擇。

沒有恐懼的元素,勇氣甚至不存在。 這是恐懼的行動,讓選擇勇敢。

版權 ©2017由Scott Stabile撰寫。
經新世界圖書館許可印製
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文章來源

大愛:以開放的心靈生活的力量
作者:Scott Stabile

大愛:Scott Stabile以開放的心態生活的力量當你完全投入愛情時會發生什麼? 無盡的好,堅持斯科特斯塔比爾,他通過克服大量的壞事發現了這一點。 斯科特以極其普遍適用,令人振奮和大笑的方式講述了深刻的經歷以及日常的掙扎和勝利。 無論是沉默羞辱,失敗後反彈,還是擔心恐懼,斯科特都會分享來之不易的見解,這些見解始終讓讀者對自己和他人都充滿愛。

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關於作者

Scott Stabile是Big Love的作者。斯科特斯塔比爾 作者 大愛。 他鼓舞人心的帖子和視頻吸引了大量熱愛社交媒體,包括近乎360K的Facebook粉絲和數量。 定期的貢獻者 赫芬頓郵報他住在密歇根州,在世界各地舉辦個人賦權研討會。 在線訪問他 www.scottstabile.com