擺脫歧義,感受你做出的選擇

您一生的一部分無法正常工作。 我正在談論的生活的一部分是,不滿意和懷疑會導致您轉圈,對所擁有的一切感到不滿意或對應該做什麼感到懷疑。 您在生活中的哪個方面有這種感覺? 是您的職業,您的人際關係,您的住所或您正在苦苦掙扎的其他決定?

您可能已嘗試修復生活的這一部分,以成長並追求更大或更有意義的東西,或者更適合您的東西。 問題是,當您走出自己的舒適區,去追求自己真正想要的身份,工作,人際關係或生活時,心中就會感到自己應該去的地方,您特別容易受到懷疑。 它對您來說越重要,則您感覺越暴露和脆弱。

在那些時刻,懷疑可能是一種非常具有破壞性的感覺。 懷疑可能是一大桶冷水,它會倒在您要點燃的任何火上。 它使您感到渺小,虛弱,脆弱和恐懼。 它可以殺死您的夢想,竊取希望並破壞您的人際關係。

我並不是說所有懷疑都是不好的。 如果它使您保持謙遜和謹慎,則有點疑問可能是一件好事。 有時會在您的腦海中悄悄傳出一些疑問,以防止您購買那些過於緊身的牛仔褲,後來您將感謝您的疑問。 但是太多的疑問會使您癱瘓。 當懷疑開始成為您越來越多的決定的一部分,或者把握住重要的人生選擇時,您最終可能會對選擇的內容感到不滿意和不滿意。 當您對自己的生活選擇感到難過時,您也會對自己感到難過。

流動 - 它可能是什麼

當你了解到懷疑來自哪裡並擺脫它時,就像把你的夢想帶走了。 它為事物增長騰出空間。 而且因為你並不總是質疑你所做出的選擇,它會讓你對現在的生活有一個新的感激之情。


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你越是懷疑自己的生活,你就越能開始感受到流動。 我認為流動是你生活中毫不費力的同步展現,讓你走向你想要生活的生活。

當你處於流動狀態時,感覺就像成功是不可避免的,就像你想要建立或製造的東西已經完成,已成定局,你只是把你和你可怕的未來之間的點連接起來。 感覺就像你與宇宙一致,你所需要的一切都流向你,而你所要做的就是站在河裡,隨著它漂浮著它。 誰不想要更多呢?

最近幾個月我一直在忙。 我終於在做自己覺得需要做的事情,宇宙似乎正在排隊以鋪平前進的道路。 我每天都會以小方式看到它。 例如,我保留了我每天需要打電話給其他人的清單,以保持不同項目的進展。現在,這些人讓我很驚訝,因為他們首先打電話給我,甚至因為我在附近而停在我家旁邊。 有我需要的技能的人正在我的生活中出現並願意提供幫助。 我感到和平,快樂和更有效。

在圈子裡被困住和旋轉

你想讓自己擺脫懷疑,這樣你就可以重新回歸。 要做到這一點,你必須首先看看懷疑開始的地方 - 在你的決定中。

通常,懷疑開始是因為你的決定被模棱兩可所淹沒。 當您做出決定時,您依賴於您的決策過程來減少您對選擇做出的任何歧義。 您的決策過程是特定於您的,當它運作良好時,它會為您提供來自外部世界的輸入(例如數據或建議)以及您自己的內部指導的恰當平衡,這有助於您了解哪種選項或路徑最適合您您。

當您非常努力地做出最佳決策時,有時信息和內部指導之間的個性化平衡可能會被甩開,您會發現自己陷入模棱兩可和懷疑的境地。 您越難找到正確的選擇,您就越會陷入困境。

有時,您在選擇某些東西之前就被卡住了,而且不清楚選擇什麼。 有時,不確定性和疑問會在您選擇之後仍然存在,因此您的決定會一直保持開放和懸而未決,您會充滿不滿和遺憾。 無論哪種方式,您都將陷入困境,並且在更大的人生決策中,您可以堅持多年。

幾年前,我一直對這種工作有這種感覺,直到幾個月前,我終於決定創辦自己的公司,即Wisdom Soup。 在那之前,我已經建立了非常成功的執行教練職業。 在世界上一些最大的公司中,我有很棒的客戶。 但是幾年前,我開始覺得自己的工作朝著不同的方向前進。 我想做的工作感覺不那麼公司化,而更具個人風格。 我被個人變革和靈性所吸引,這與我現有的客戶並沒有真正的契合。

我逐漸對自己想要成為的職業提出了一個很好的主意,但是我真的為擺脫我過去一直在做的那種高管教練的決定感到沮喪。 做出這個決定特別困難的是,無論我走到哪裡,似乎都遇到了比什麼都更想成為執行教練的人。 每次乘飛機,參加任何活動,參加任何聚會,我最終都會與正在嘗試建立我想擺脫的職業的人交談或坐在旁邊。 這讓我感到內和不感恩。

歧義和困惑

成為一名高管教練從客觀上來說是一個不錯的選擇,但是我需要為自己的生活騰出空間來開始一些新的事情,而與此相關的衝突使我感到懷疑的時間比我需要的更長。 它淹沒了我自己的自然決策過程,並給我帶來了太多歧義。 因為我一直在懷疑中掙扎,所以我堅持那種專業的公司形象,這確實使我放慢了腳步。

讓我放慢腳步的是其他人對我的決定的看法所引起的模棱兩可,但是只要您的決策過程失衡,您就會遇到同樣的歧義。 每當您聽取太多意見或評論,對信息過多或過少關注,尋找更多外部確認或確認,將您的選擇與其他選擇進行比較,或者將自己埋藏在統計數據中時,都可能會感到不知所措自己的內部情感指導系統含糊不清。

一旦你失去平衡並且不堪重負,你就開始在那個懷疑的圈子中旋轉,尋找能夠讓你感受到自己想要的感覺的東西,這樣你就可以做出選擇,但是你越看越自己,就會越模糊你有,它變得更加混亂。

這種懷疑毫無用處。 它並不能幫助您學習,成長或接近解決方案。 如果您曾經聽過被刮擦的黑膠唱片,您會知道針會卡在那個刮擦的凹槽中,因此歌曲中相同的幾個單詞會不斷重複播放,而不會停止。 沒有一個神奇的時刻,唱片可以自發地從圈子中學習並自我破壞。

同樣地,當你遇到疑惑,轉圈圈時,你也沒有接近答案。 只有當你拿起唱機播放器針並移動它時,你才能最終再次取得進展。 這就是為什麼確定你的疑問來自哪裡是如此重要,以便你可以拿起針並繼續前進。

你的疑問從你的決定開始

大多數時候,當你試圖盡可能做出最好的選擇時,你的疑問就會從你的決定開始。 這通常是尋找讓人們陷入困境的最佳選擇的想法。

大多數人認為決策是為了找出哪個選擇是最好的選擇。 我們專注於不同選項的特徵或屬性,認為有一些質量或質量組合,其中一個選項擁有,使其客觀上比其他選項更好。 但是,您在任何選擇中考慮的大多數選項都會有好的和壞的。 對您感覺最好的選擇可能與對其他人感覺最好的選擇不同。

“最佳”的感覺是主觀的。 您認為有缺陷且不可取的選擇對於其他人而言似乎是完美的。 因此,如果每種選擇都有其利弊,那麼如何使某事物成為您的最佳選擇? 您如何消除任何疑問,以便愛上自己的選擇?

決策過程

這是真正有趣的東西; 選擇往往成為最佳選擇 任何監管機構都不批准 因為它本來就是最好的,但是 因為你如何選擇它。 當談到讓自己擺脫疑慮時,用於製定決策的過程與您選擇的質量同等重要,有時甚至更重要。

決定您對選擇的看法的最重要因素之一是您用於製定決策的過程。 您自己的個人決策過程是關鍵。 決策過程中最重要的功能之一是 從您的決定中消除歧義,以便您對自己做出的選擇感到滿意。

你的決策過程就是 系列步驟 你經歷了從未決定到決定的過程。 為了使這種轉變成為可能,您的決策過程應該通過消除足夠的歧義來幫助您,您可以確信您已做出了可能的最佳選擇。

這意味著,當你懷疑地折磨自己,騎車進出你的選擇並感覺不好時,你可能會潛意識地在你的決策過程中做一些讓你有這種感覺的事情。 如果你是那個引起你懷疑的人,那就意味著你有能力修復它並重新開始流動。

版權所有2016 by Anne Tucker。 版權所有。

文章來源

毫無疑問真棒:你自己的個人路線圖從懷疑到流動
作者:Anne Tucker

毫無疑問真棒:你自己的個人路線圖從懷疑到安妮塔克流動不要懷疑自己的生活。 許多人因明天的恐懼而陷入癱瘓,他們忘記專注於今天的奇蹟。 但在...的幫助下 毫無疑問真棒,你可以克服你的恐懼,更好地了解你的目標,夢想和獨特的決策過程 - 從而實現個人成功,你的不確定性和優柔寡斷讓你失望。

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關於作者

安妮塔克Anne Tucker是一位關於決策,領導,個人轉變和自我懷疑的演講者,他開發了一種獨特的測試來識別個人的“靈魂類型”,並闡明每個決定背後的心理過程。 她是聯合創始人 Gray Matter Partners,一家總部設在華盛頓州西雅圖的領導力發展公司,其高管教練服務幫助高級管理人員成為更好的領導者和更有效的決策者。 她也創立了 智慧湯,一個精心策劃的學習社區,旨在幫助其成員實現突破性的精神成長和洞察力,以實現實際的現實生活目標。 訪問她的網站 http://www.undoubtedlyawesome.com/