我知道我不是唯一一個度過艱難時期的人。 我知道你和我一樣經歷過你夢寐以求的夢想，希望和失望。 但我也知道 - 因為你正在讀這篇文章 - 你致力於創造你最好的生活。 我可以幫忙。 我將與您分享我如何按下我生活中的重置按鈕並帶您完成步驟以便您也可以。 我希望你知道，無論你今天在哪裡，你都可以重新開始。
你為什麼要相信我幫助你？ 好吧，和你一樣，我過去曾經遇到過一些相當困難的地方。 我和一個兩極的父親一起長大，我忍受了身體和語言上的虐待，這導致了極度的羞怯，對自己的信念有限以及選擇不當。 我也經歷了一些起伏。 我是綁架企圖的受害者，後來我經歷了痛苦的離婚和衰弱的沮喪。
哪裡有意志，有辦法
在一個虐待家庭中長大無疑對我的幸福感有害。 但它教會了我堅定不移的動力和堅韌不拔的精神，為自己創造更美好的生活。 無論你的背景或環境如何，我相信只要有遺囑，就有辦法。
我在高中和大學裡努力工作，通過兩份工作讓自己完成學業。 我獲得了體育營銷和運動生理學的本科學位，然後繼續獲得MBA學位。 在大學畢業後的幾年裡，我敲了很多門才能打破商業世界。 我認為我的成長能力讓我無所畏懼，因為我冒險開始我的職業生涯。 那種動力和努力讓我進入了一些相當不錯的地方。
我去過美國的每個主要城市，觀看了大多數主要的體育賽事 - 全明星賽，季后賽 - 而且我參加了27場印地500比賽。 我參加過格萊美頒獎典禮，艾美獎，奧斯卡頒獎典禮和戛納電影節。 我去過澳大利亞，在那裡我騎著葡萄酒鄉，看到了我的第一隻袋鼠，並在邦迪海灘上划槳。 倫敦Harrods的高管給了我一個內幕人士的倫敦之旅。 哦，我在洛杉磯的一家三十二層樓的酒店里為了慈善事業而下了車。
我去過你曾經去過的地方，包括一些非常艱難的地方。 但我也是你想去的地方 - 一些非常酷的地方！ 我知道，如果我能做到，你也可以。
有一個計劃
當然，很多人對改善生活抱有希望，但他們沒有計劃將其變為現實，如果沒有計劃，很容易重新回到舊習慣和限制信仰。 我稱之為重置你的生活的過程有點像創建一個實現你夢想的路線圖。 無論你夢想的是什麼樣的生活 - 企業主，瑜伽老師，賽車手，或者只是每天都快樂的能力 - 你所需要的只是希望和努力！ 哦，是的，還有一個 戰略。
我將與您分享我的五步策略，該策略適用於願意應用它的任何人。 通過遵循這些簡單的步驟，您可以放下過去的故事，克服挑戰，並繼續創造最美好的生活。
首先，我要問你一系列問題。 這裡有重要的部分：為了獲得本練習的全部好處，我需要你寫下你的答案。 這些答案僅供您參考，但請相信我這一點，因為我可以向您保證，當您將這些答案寫在紙上時，部分魔法會發生。 通過寫下這些東西，你將能夠看到生活中你可能會錯過的模式，並且你將向自己和宇宙發出信號，表明你對改變是認真的。
挖掘您的創造力和潛力
現在讓我們通過挖掘你的創造力，你的內在精神和你獨特的潛力來挖掘。
1。 奠定基礎.
考慮你的過去。 你必須克服的生活中最大的挑戰是什麼？ 您最自豪的成就或事件是什麼？ 重要的是要誠實地看看你在生活中的位置，以及你是如何到達那裡的。
2。 找到黃金。
由於這些重大挑戰，這些禮物是什麼？ 具有諷刺意味的是，我相信我們生活中最大的挑戰往往會產生最大的禮物。 我們必須經歷這些事件才能了解自己的事情，或者能夠幫助其他人經歷類似的情況。 您在遇到重大挑戰時獲得或學到了什麼？ 讓我們不要忘記你的成就和積極的事件 - 你從中獲得或學到了什麼？
3。 寫出你的夢想生活。
大夢在這裡！ 現在，你知道你已經讓我們看到你想要去的！ 你會有什麼完美的生活組成的呢？ 我用“8制度 Fs“幫助我解釋生活中所有重要的類別。
- 信仰: 什麼會你的精神生活呢？ 你信教嗎？ 你的精神？ 你服用的時間連接到更高的功率，或者你的精神指導？ 這是否涉及更多的祈禱或冥想？ 或者去一趟精彩的戶外活動？ 你怎麼能進一步加強這方面？ 請明確點。
- 家庭: 與您的配偶，子女，父母，兄弟姐妹和其他親屬的關係會是什麼樣的？ 花時間記下每個人以及你的夢想生活會是什麼樣的，因為它與他們有關，以及你想要如何感受他們周圍。
- 朋友: 你的友誼會是什麼樣的？ 你會有更多優質的友誼和更少的方便朋友嗎？ 你覺得你的朋友怎麼樣？ 列出與理想朋友有共同點的東西，以及他們所擁有的品質，如誠實，自尊等。您想要圍繞自己包圍哪些類型的人？
- 身體素質: 您想在一整天中獲得更多活力和活力嗎？ 什麼可以幫助你到達那裡？ 瑜伽？ 行使？ 你想做什麼類型的體育活動？ 什麼類型的食物會為你的身體提供燃料並幫助它成為最健康的食物？
- 開玩笑: 你覺得有什麼好玩的？ 這只是你 - 是什麼讓你微笑和笑？ 你的秘密樂趣是什麼？ 你完美的生活會涉及多少有趣的事情？ 記住不要在這裡判斷，只列出聽起來有趣的內容！
- 公司: 你理想的職業是什麼？ 如果你因為做自己喜歡的事而得到報酬，你會整天做些什麼？ 不要忘記，經營家庭是最困難的工作之一。 您的家庭如何在這種理想的情況下運行？
- 財政: 您的財務狀況如何？ 你會節省多少錢？ 你每月賺多少錢？ 你每個月有多少錢可以獲得有趣的錢？
- 情懷: 你覺得如何？ 列出描述您在生活中的感受的感受：和平，快樂，感恩，充滿活力等。
4。 制定您的戰略。
您可以在每個8中執行哪些步驟 Fs讓你更接近你在每個領域的目標？ 具體在這裡。 記下一個或兩個步驟，可以在每個區域移動針。 一定要把這些想法集中在你控制的事情上 - 你的行為，你的態度，你可以在身體上做的事情 do 把事情向前推進
5。 制定行動計劃並執行。
既然你已經寫下了你曾經去過的地方，你從中獲得了什麼，你想去哪裡，以及你需要做什麼才能到達那裡，是時候制定一個具體的計劃來決定你何時以及如何採取行動您的策略中列出的步驟。制定本週，本月甚至今年的行動計劃，列出您將採取的具體行動以及何時採取行動。 保留此列表並隨時查看項目。 如果您必須更改日期或更改計劃，那沒關係，請記住留意重置生活的獎勵。
好的，我知道這聽起來像是很多。 但請記住，你沒有必要 do 一下子就這樣。 這裡的關鍵是要記住，到達目的地需要付出努力和一致性。 寶貝的步驟還可以。 只要記住堅持你的計劃並繼續前進。
你可以讓你的世界更美好
現在你已經準備好開始步行 - 或者可能會走上你自己成功未來的道路。 您 能夠 讓你的世界更美好。 它只是一個新的視角。 你是掌控自己生活的人。 您是採取行動步驟來創造新成果的人。
曾經有一段時間，如果你告訴我，我有一天會在私人遊艇上在加勒比地區潛水，或者我會遇到Richard Branson，我會告訴你的。 但是誰知道我今天在哪裡，如果我有一個成長的教養。 我在成長過程中遇到的挑戰實際上讓我想到了一個我不會背負困難和痛苦的未來。 一旦我有能力真正做些什麼，我就一定抓住機會在這短暫的生命中盡我所能。
運氣不好，情況惡劣，甚至是壞人，都不會永遠存在於我們的生活中。 實際上，很少有永久性的東西。 你有能力為周圍的世界做出積極的貢獻，創造你的生活 要 生活，成為你的本意。
我想給你留下霍華德瑟曼最喜歡的一句話：
不要問自己世界需要什麼。 問問自己是什麼讓你活著，然後去做。 因為世界需要的是活躍的人。
你有責任和機會，克服挑戰，改變生活，為自己和家人創造你想要的生活。 在你了解它之前，你將會做你想做的事情，熱愛你的生活，為你自己，你的家庭和地球做出改變！ 世界正等著你活著。
©2013。 版權所有。
經出版商許可轉載，
聖職者出版。 www.hierophantpublishing.com
文章來源
沒有錯誤！：如何將逆境變為豐富
作者：Madisyn Taylor，Sunny Dawn Johnston，HeatherAsh Amara，et al。
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關於此摘錄的作者
Vicki Higgins是Vicki Higgins Consulting的首席執行官兼執行副總裁 圖標生成器媒體的集合。 她最近擔任加利福尼亞州紐波特海灘市官方營銷組織紐波特海灘公司的執行副總裁兼首席營銷官。 Vicki對職業和個人成長充滿熱情。 她是一位受歡迎的演講者，分享了她克服挑戰以激發人們創造最佳生活的故事。
觀看視頻： 活出你的激情（與Vicki Higgins一起）
