我們可以通過內心的交流開始艱難的對話，並分享我們對一個人人都安全和自由的世界的願望。 

一個接一個地，行政命令從土地訂單的最高辦公室滾落下來，拆除健康保險並開始建造隔離牆，同時拆除氣候保護和獲得節育措施的努力。 然後是一套新的 - 不包括來自七個穆斯林國家的美國絕望的難民家庭。

那隻是第一周。

這些政策中的每一項都是對我們作為一個國家的非凡和多樣化人民以及我們對所有人的和平與福祉的希望的侮辱。

當我發布新書時，我看到了這一點， 你住的革命在前往東海岸之前，先在西雅圖，波特蘭，俄勒岡州和其他西北社區進行會談。 當我講述我在Rust Belt，Appalachia和美國土著居民的公路旅行中的故事時，我也在編織方式，我們可以將這些故事的教訓應用到特朗普政府震驚和敬畏的時代。

“我如何與特朗普支持者的鄰居交談？”一位人士在波士頓鮑威爾書城的書籍活動中問道。 另一個人問：“我每天都在經歷的憤怒怎麼辦？”

我想到了Standing Rock水保護器對那裡的多國武裝警察部隊的反應，以保護管道及其投資者。

除了身體和公眾支持之外，水保護器幾乎沒有。 和祈禱。 當面對警察的暴力行為時，人們會焚燒聖人，唱歌和鼓，並且志願醫生會用胡椒噴霧和冰冷的水沖擊受傷者和傷者。

有一次，當我在那裡的時候，一位年輕的納瓦霍女人Lyla June帶著一個禱告步行到莫頓縣警長的總部，為警察及其家人提供寬恕和祈禱。

“我們不想成為傷害我們的東西，”當人們聚集在一起祈禱時，她說道。 “我們希望保持思想，心靈和精神清晰。 只有這樣，祖先才能通過我們來保護水，婦女，兒童和老人。“

我們可以讓憤怒激勵我們，但不要把它變成暴力。

無論禱告是否是我們信仰體系的一部分，我們都可以從中吸取教訓。 我們可以讓憤怒激勵我們，但不要把它變成暴力。 我們可以通過從內心說話，分享我們自己的痛苦，以及我們對一個所有種族和背景的人都安全和自由的世界的願望開始艱難的對話。

通過用“我”這個詞開頭，我們可以堅持自己的經驗和激情，而不是將我們的憤怒投射到別人身上。 我們可以使用這種基礎來幫助我們傾聽而不會被觸發。

這並不意味著妥協我們的正義，生態理智和包容性。

“當我們沒有武裝時，這並不表示我們很弱，”六月說。 “這表明我們非常勇敢。 即使我們感到害怕，我們也會以愛作為我們的領導者。“

有理由相信這種以心為中心的方法是有效的。

我們需要一次又一次地反抗特朗普的任命和政策。 

幾年前，當許多州仍然禁止同性婚姻時，LGBTQ夫婦公開表達了對彼此的愛。 當一個州違反法律並且夫婦匆忙結婚時，會有一陣歡樂和慶祝。 隨著LGBTQ人們更自由地說話，幾乎每個人都發現他們也認識LGBTQ人。

這花了一些時間，但今天的同性婚姻是如此完善，以至於在以文化戰爭政治為特徵的選舉中甚至不是一個問題。 愛贏了。

關於氣候變化的溝通研究顯示了類似的情況。 當氣候懷疑論者聽到來自可信賴的朋友對全球變暖的擔憂時，該信息更有可能通過。

當有情感聯繫時，我們會更深入地學習並更容易改變。 與事實和數據一樣重要的是，引用研究和專家可以體驗到一種勝人一籌的態度。

我們需要一次又一次地反抗特朗普的任命和政策。 分享我們自己的故事，恐懼和願望可以改變思想和開放的心靈。 難以成為弱勢群體，但受到Lyla June的啟發，我相信我們可以用我們的開放心態來克服特朗普充滿仇恨的白人民族主義，並建立一個包容和進步的國家。

這篇文章最初出現在 是！ 雜誌

關於作者

Sarah van Gelder寫了這篇文章 是！ 雜誌，一個融合了強大思想和實際行動的國家非營利性媒體組織。 Sarah是YES的聯合創始人兼執行編輯！ 雜誌和YesMagazine.org。 她負責每季度YES！的發展，撰寫專欄文章，以及YesMagazine.org和Huffington Post的博客。 莎拉還說，並經常在廣播和電視上採訪前沿創新，這些創新表明另一個世界不僅是可能的，而且正在被創造。 主題包括經濟替代品，當地食品，氣候變化解決方案，監獄替代品，積極的非暴力，為更美好的世界提供教育等等。