擔心成為一個完美的母親會讓人難以成為一個好父母

即使擁有博士學位 在發展心理學方面,我記得在我剛出生的女兒從醫院回家後的可怕的第一時刻。 我不知道該怎麼做 - 而且根本不相信我有能力成為她需要我的父母。 每一個關於餵養和照顧這個無助的人的小決定似乎都很重要,充滿焦慮。 如果我沒有全年母乳喂養怎麼辦? 我是否應該在房間內關閉電視以避免被動屏幕曝光? 她可以在五個月內進入全日制日托嗎?

關於育兒和兒童發展研究的流行新聞報導也不是特別有用。 雖然作為一名科學家,我知道的更好,研究為公眾翻譯的方式缺乏細微差別,並且很容易滲透到我脆弱的心態。 我擔心我女兒的配方食用會導致智商降低。 我擔心如果我在睡覺前一天晚上累得不能讀她,她就永遠不會讀書了。 而且,自從她開始上小學以來,我已經多次滑倒並稱她“聰明”而不是更恰當地稱讚她的努力,正如許多文章所建議的那樣。

我作為父母的個人經歷部分是為什麼我研究其他父母的經歷。 在我的 新家長計劃這是一項正在進行的縱向研究,對近乎200雙收入者夫婦歡迎他們在2008-2009的第一個孩子,我試圖測量這個 “育兒完美主義” - 也就是說,堅持不可能高的養育標準,甚至更重要的是,相信其他人會讓你達到不可能高的養育標準。

壓力要完美

母親 - 即使是雙收入家庭的母親 - 不僅承擔著養育責任的衝擊,也是經歷最強大的壓力,成為完美的父母。

在20世紀的後半期,與此同時,母親們進入了更多的勞動力隊伍,母親的規範逐漸演變為“強化母親”的理想。 這種規範要求母親的養育應該是 耗時,情緒吸引,並由專家建議指導。 對於中產階級的母親來說,這種壓力尤其強烈,她們可能會採取稱為養育方式的養育方式 齊心協力,一種方法 Annette Laureau 在早期的2000中。 這種風格的重點是刻意為兒童提供有助於他們發展智力和社交技能的經驗和活動。


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中產階級的父母,特別是那些處於社會經濟範圍上端的父母,擁有人力資本 - 時間和金錢 - 來實踐協調一致的培養,這樣做是為了確保孩子未來的成功。

追求完美可能會傷害育兒

追求成為“完美”的母親實際上可能會損害母親的養育方式。 在我的實驗室對新父母的研究中,我們發現母親對他們的養育能力的信心不足 更擔心其他人對他們養育子女的想法.

社交媒體的普及可能會加劇這種現象,因為父母可以看看其他父母正在做什麼 - 即使在表面上的私人時刻 - 並相比之下判斷自己。 事實上,最近的研究已經將Facebook的使用聯繫起來 對抑鬱的感受 由於個人的傾向 將自己與其他人比較。 在我自己的研究中,當我們問到 關於他們Facebook使用的新父母,母親誰更頻繁訪問該網站,誰更頻繁地管理他們的帳戶 據報導,育兒壓力水平較高.

具有諷刺意味的是,在撫養父母的過程中,父母不太可能真正有效地養育父母。 擔心別人對他們的養育方式的看法會削弱母親的信心,導致她們養育孩子 不那麼愉快,壓力更大。 當面臨不可避免的育兒挑戰時,信心較低且父母壓力較大的母親會更快地放棄。

那麼“好”的父母是什麼樣的?

兒童發展專家可能對屏幕時間或睡眠程序等問題存在分歧,但對於“良好”育兒的關鍵要素存在驚人的一致意見,即使共識不太可能成為頭條新聞,而不是最新的育兒爭議。

良好的養育方式與“如何”而不是“什麼”有很大關係。 好父母是那些對孩子的需求敏感的人和孩子們“一致”,這樣他們就可以隨著孩子的成長和渴望更大的獨立性來調整他們的養育方式。 孩子們茁壯成長 當他們的父母一致,熱情,對孩子的行為抱有很高的期望,解釋他們的規則背後的原因,並在適當的時候進行談判。

對育兒方式的更大壓力進一步消耗了父母的心理資源,這反過來又會影響他們適應孩子不斷變化的需求並調節自己的情緒和行為的能力。 養育子女.

換句話說,當你缺乏自信並且長期擔心養育子女時,很難保持敏感,溫暖和一致。 當你打算平靜地向你的孩子解釋她第一百萬次在桌子上敲打她的盤子時,你更有可能大喊大叫。 當您的寶寶看著您並且咕嚕咕嚕地或當您的孩子想要告訴您所有關於最新的迪斯尼頻道情景喜劇時,您可能會發現自己在心理上“退房”。 您可以放棄學齡前兒童對更多口袋妖怪卡的無盡要求。

所以這個母親節,不要出汗的小東西。 請記住,重要的是重要的事情。 請注意,其他母親在Facebook上發布的內容可能並不代表其育兒經歷的現實,而不是代表您的。 以懷疑的眼光看待關於養育子女的最新聳人聽聞的標題。 今天 - 每一天 - 你可以給自己和孩子最好的禮物可能是不完美的。

關於作者

schoppe sullivan sarahSarah Schoppe-Sullivan,俄亥俄州立大學人文科學與心理學教授。 我的研究重點是家庭系統作為幼兒社會情感發展的主要背景。 我有三個感興趣的中心領域:(1)隱性關係 - 家庭系統中的成年人如何有效地協調他們作為父母的角色 - 以及兒童和家庭功能的共同關係質量的影響; (2)父親在家庭系統中的角色,特別是父親在共同關係中的角色; (3)兒童的特徵和行為對家庭關係的影響。

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