新的哲學、新的生活方式不是無緣無故的。
它是通過極大的耐心和巨大的努力獲得的。
- 費奧多爾·陀斯妥耶夫斯基
我喜歡東方思想和美洲原住民傳統如何強調所有孩子的基本善良。 道稱這個本質的善良 膨脹精神的方式。 我們的工作是引導我們的孩子發現自己內心的善良，幫助他們變得更加正念，認識到自己是誰以及最終可以成為什麼樣的人。 當獲得這個強大的機會時，他們將在生活的各個領域表現出色。 我們常常犯這樣的錯誤：強迫或脅迫我們的孩子走向他們討厭的方向，結果他們提供了反作用力。 保護孩子內在的善良是一個微妙的過程。
這種培養孩子擴張精神的過程可以通過支持孩子的夢想、幫助他們在現實可能的情況下“大膽思考”來實現。 及時、有價值的反饋可以幫助他們獲得正確的觀點。 必須嚴格遵守真理和誠實。 請務必經常向孩子表達您對孩子的信念，並觀察他們的信心的增強。 對孩子的熱情、願望和願望持開放的態度和心胸，您可以幫助引導他們溫和地朝著自己選擇的方向前進。 在這個過程中，每個孩子都會發現自己的偉大之處，保持自己廣闊的精神，並相信“我自己做到了”。
您和您的孩子可以成長和擴展，感到自由、充滿活力、積極、充滿活力和堅強。 這是一種真正的解放——身體上、精神上、情感上和精神上的解放。 在這種充滿活力的精神關係中，您和您的孩子永遠不會停止成長和擴展，因為你們都被輕輕地安全地“推”入您曾經害怕的水域。
這與小孩子第一次學習游泳時沒有什麼不同。 一位家長站在泳池邊的淺水中，懇求他或她三歲的兒子跳下去。 男孩可能會說：“不，我害怕。” 家長再次鼓勵男孩，男孩慢慢靠近邊緣，但沒有跳進去。家長再次輕輕地要求孩子跳，並說：“我會保護你。” 好有趣。” 然後男孩又跳又叫，充滿了難以置信的喜悅。
這本書， 讓他們玩，呈現了許多具體的行為、品質、特徵和屬性，這些行為、品質、特徵和屬性有助於體育父母和運動孩子之間精心編排的健康舞蹈，同時保留孩子的擴張精神。 這種關係是開放的、富有同情心和關懷的，它散發著個人成長的激情和靈感。 明智的父母會支持孩子的夢想和目標，同時意識到父母通過孩子來代替生活的問題傾向。 細心的父母會給孩子很多肯定和肯定，這會促進年輕運動員的自力更生、自信和自我實現。
您對孩子的信心有助於減少混亂和危機時期的恐懼和焦慮。 在一個充滿愛心、富有同情心、安全的環境中，您的孩子可以遠離失敗的風險，因為他們知道挫折只是幫助引導道路的教訓。 雖然期望我們中的任何人始終在這個水平上運作可能是不合理的，但我們對這種方法的高度認識肯定會增加我們從這個神聖的角度運作、教導和指導的時間百分比。 然而，憑藉勇氣、同情心和尊重，成年人可以為我們的孩子做出這些改變，並學會簡單地 讓他們玩.
養育子女符合道的原則
對於體育家長來說，這是一個非常特別和激動人心的時刻。 我們確實有幸擁有一個重要的使命，即創造安全的環境，讓我們的孩子可以自由地敞開心扉； 只有這樣，我們才能走進去，幫助他們相信自己可以成為不平凡的人。
當體育育兒與道的原則（更自然的方式）保持一致時，我們就會變得更加謙虛、善良、不評判、直覺和無私。 我們通過塑造一種更有效、更開明的教養方式來鼓勵積極的關注和指導——在這種教養方式中，為了人類尊嚴的目的，尊重合作和夥伴關係； 一種你屬於青年體育文化而不是擁有它的文化； 您和您的孩子可以在無條件積極尊重的環境中充分發揮人類潛力。
來解釋一下 “道德經”:
擁有優秀的體育父母
當他們的工作完成後
他們的任務完成了
孩子們都會感受到
他們自己已經做到了。
邁出第一步
更加用心地為人父母的旅程才剛剛開始，它是帶來更多快樂、成功和滿足的關鍵。 但正如陀思妥耶夫斯基提醒我們的那樣，這條道路需要極大的耐心和巨大的努力。 這需要工作，而工作需要時間。 首先從小增量開始逐漸進行。 “千里之行，始於足下。” 專注於每一步，直到這些步驟加起來成為日常練習，很快你就會體驗到進步的回報。
與大多數在預定目的地開始和結束的旅居不同，這次旅程的美妙之處在於它永無止境。 在我們的一生中，我們將不斷經歷新的、令人興奮的神聖開始和積極的變化。 當我們改變對養育子女的可能性的態度和信念時，我們就重新定義了我們無限的潛力。 我們發現沒有通向精通的道路； 掌握是道路。 這是一個日復一日的主張，我們作為父母、作為人不斷自我完善和成長，並在人生的各個階段變得堅強。 作為 “道德經” 曰：“能主宰自己的人，才有力量。”
體育育兒是一門藝術——無私地服務和溫柔地指導，同時給予孩子信任和尊重的藝術。 通過措辭溫和的指示和命令來堅定意志，會給我們的孩子一種自我價值感和歸屬感。 當我們引導而不是統治他們時，他們往往會更有效率，發揮得更佳。 這種無私的服務方式是贏得他們信任和尊重的一種方式。 引用 我清:
對他人的仁慈和服務會產生無與倫比的忠誠精神。 為了實現目標，他們將承擔自己的艱辛和犧牲。 你必須內心堅定、無私、正確，對你所引導的人有鼓勵的態度。
這條道路提供了許多精神成長的教訓，它可以成為拉近家庭距離的一種方式。 正如我總是告訴年輕運動員的那樣，關注過程，而不是結果，結果就會到來。 或者正如塞萬提斯曾經說過的那樣，“旅程比旅館更好。” 你的孩子只是短暫的年輕； 他們成長地好快。 充分利用它。
也許你可能犯的最大的育兒錯誤就是將內心的成長和改變視為嚴肅的事情。 靈性和笑聲並不相互排斥。 據說佛陀每天都在歡笑和舞蹈中醒來，中國作家林語堂在他的經典著作中 生活的重要性，提醒我們，只有智慧的靈魂才能成為“笑的哲學家”。 雨堂指出我們如何把自己看得過於嚴肅，他強調幽默對於創造幸福、平靜的生活的重要性。 笑聲可以恢復我們的視角，讓我們保持開放的心態，與我們的孩子一起從事這項重要的、正念的、神聖的工作。 我們應該致力於在我們所做的一切事情中培養快樂、愉快的笑聲。
當我們養育運動型孩子時，我們所走的道路就像一條跳舞的河流，在遇到障礙和堵塞時有時會緩慢移動，只有在地形陡峭時才會再次加速。 有時，我們感覺好像沒有取得任何進展，就像河流在倒轉，轉向不同的方向，好像失去了指南針。 然而，就像河流一樣，我們穩步開闢自己的路線，創造通道，隨著時間的推移，使我們能夠沿著所需的方向流暢地流動。
你的道路，就像它的水路一樣，會有許多逆轉、挫折、失敗和損失。 所有這些運動都是您成為一名出色的運動父母的不斷發展過程中的自然進展。 事實上，這與您的孩子經歷的過程相同。 可以說，我們都在同一條船上，這就是為什麼我們應該同情每個人的旅程。 作為體育家長，我們盡最大努力承認、信任並接受這一自然過程。 沒有驚慌或恐懼，我們允許我們的孩子在他們準備好的時候按照自己的節奏成長。 沒有恐慌或恐懼，我們讓自己按照自己的節奏學習和成長。
作為運動孩子的父母，我仍在學習。 我經歷過挫折和失敗，但我繼續前進，因為這段旅程是值得的。 儘管面臨挑戰，但也正是因為挑戰，這仍然是一段令人驚嘆的、持續的成長、滿足和快樂的旅程。
以新的熱情和開放的思想和心靈，通過擁抱純粹的玩樂精神來慶祝這種溫柔的養育運動員的方式。 邁出第一步，潛入這個心靈的地方，這個正確行動的神聖空間。 玩得開心，笑得開心，並且要知道，這段旅程的真正目的就是為了更加覺醒你和你寶貴的年輕運動員之間美好的付出和索取——這種深情的舞蹈，有意識的、有意識的體育養育。
當你用靈魂做事時，
你感覺到一條河流在你體內流動，一種喜悅。
- 魯米
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文章來源
讓他們玩耍：養育孩子在運動中獲得樂趣和成功的用心方式
作者：傑瑞·林奇。
關於作者
運動心理學家 傑里·林奇博士 作者 十多本書 以及創始人/董事 冠軍之路，一個致力於“掌握內心遊戲”以獲得最佳運動表現的諮詢小組。 作為四個運動孩子的父母，他擁有超過 XNUMX 年的運動心理學家、教練、運動員和教師的經驗。 林奇博士憑藉與奧運會、NBA 和 NCAA 冠軍的合作經驗，改變了父母、教練和青少年運動員的生活。
