建立堅強的孩子更容易
而不是修復破碎的男人。
- 弗雷德里克道格拉斯
多年前，當另一位前往同一目的地的父母患有糖尿病性癲癇發作時，我正帶著兒子上學。 意識到他的無意識母親將無法阻止汽車失控，她十一歲的兒子解開安全帶並試圖將汽車轉向安全。 當他意識到自己無法弄清楚要做什麼時，他在他們的郊區撞到四輛汽車 - 包括我們的汽車之前的幾秒鐘內瘋狂地束縛自己。 當她撞到護欄時，他的母親醒了。 值得慶幸的是，參與事故的11人中沒有一人受到嚴重傷害。
孩子們應該是乘客。 他們沒有能力駕駛汽車或通過風暴駕駛船隻 - 他們知道這一點。 但當沒有人坐在駕駛座上時，他們本能地試圖接管。 他們沒有 要 來負責; 只是他們知道有人必須這樣做，因為他們知道生活是不安全的，除非有人能夠勝任。
船長，律師，獨裁者
在我的書 在沒有權力鬥爭的情況下養育子女, 我描述了父母可以與子女接觸的三種方式：自信而冷靜地負責，談判權力，或者與孩子爭奪控制權。
作為船長，冷靜而自信地負責的父母表現得很清楚，充滿愛心，並且能夠代表他們的孩子做出正確的決定 - 即使這些決定因為他們無法擁有他們想要的東西而使他們的孩子感到不安。 當我們擔任船長時，我們具有靈活性， 選擇 我們如何在他的一次暴風雨期間與我們的孩子接觸，而不是反思 反應 基於我們從自己的成長經歷中繼承的觸發行為。
這是一個簡短的例子。 你十三歲的孩子問她是否可以參加一個唯一的監督將是一個姐姐的聚會，因為她的判斷力不高。
媽媽： “親愛的，我知道你想去，但不幸的是，我覺得這不是一個好主意。”
女兒： “拜託，媽媽？ 我保證一切都不會發生。“
媽媽： “哦，親愛的。 我知道這似乎不公平，我知道你想要走多遠，但我不敢。“
媽媽是 隊長，表現出同情和善意，同時保持果斷和清晰。 根據您孩子對改變主意或胡扯的習慣，她可能會試圖讓您進入下一個互動方式。
當父母參與爭吵，權力鬥爭以及與孩子談判時，沒有人負責。 我稱這種模式為兩位律師. 孩子們反對他們的父母，父母反對他們的孩子，這種關係充滿了緊張和怨恨。 這是一個例子：
女兒： “媽媽，你對待我就好像我是一個兩歲的孩子。 你永遠不會相信我！“
媽媽： “除非你得到你想要的東西，否則你永遠不會幸福！ 凱莉的姐姐不成熟，我不相信她會留意你們。 她可能只是參加她自己的派對！ 事實上，去年我聽說她......“媽媽爭辯她的立場，她的孩子向後爭辯。
女兒： “那是 so 不對！ 她被指責在學校浴室裡吸煙，但她甚至沒有吸煙！ 她恰好在那些時候就在那裡 other 女孩們正在這樣做！“
這種親子互動的特點是戰鬥，爭論和討價還價。
最後，當孩子是那個做主的人時，父母會感到失控甚至恐慌，特別是如果他們想像其他人因為沒有好好管理孩子而判斷他們。 他們試圖通過威脅，賄賂或最後通to壓迫他們的孩子來恢復秩序和控制，類似於沒有真正權威的暴君或暴君如何通過恐懼和恐嚇來控制他們。 我稱這種模式為 獨裁者。 這是一個例子：
女兒： “你再也不能接受我不再是你的小寶貝了。 你為什麼不過生活，所以你可以停止試圖控制我的生命？“
媽媽： “就是這樣，小姐。 你永遠不會欣賞我們為你做的所有事情。 我努力工作只是為了把食物放在桌子上，你甚至都沒有說謝謝。 你已經停飛了！“
正如你所看到的，這種情況迅速惡化，媽媽迅速失去立足點，從船長轉為律師，最後進入獨裁者模式.
保持船長模式要求我們設定限制，以便我們可以通過善意，清晰和自信來表達父母。
設置限制
在我的諮詢實踐中，我經常看到善意的夫妻，他們致力於避免自己父母所犯的錯誤，但在處理具有挑戰性的情況時，他們承認自己缺乏信心。
“如果我讓我十四歲的吸煙鍋試驗好嗎？ 他的朋友都在嘗試。“
“我試圖取消我的兒子 魔獸世界 訂閱，但他非常憤怒，他在牆上打了一個洞！“
“除非我把手機交給他們，否則當我們外出吃飯時，我的孩子會變得很恐怖。 我應該屈服於保持和平嗎？“
他們不確定自己，害怕設定限制，他們向孩子們傳達他們不知道自己的立場，或者更準確地說，他們只是害怕 採取 一個立場，以免他們打擾他們的孩子。
我覺得有趣的是，那些在他們不順利的情況下爆發的孩子幾乎總是渴望他們的父母建立一些真正的聯繫和結構。 有時，當我與這些年輕人私下見面時，他們告訴我他們希望他們的父母不那麼愚蠢。 而有時候，當有人將限制設置與深度和安全的附件相結合時，他們只是通過積極響應來實現這一點。
做到實事：在現實生活中養育子女
在我去年的生日那天，我兒子給我的禮物是他寫的關於童年的一封信，感謝我幫助他成長為他現在和正在成長的男人。 在整封信中，他回憶起當時他對我想要或不做的事情表示不滿的時候。 從他現在成人的觀點來看，他很欣賞我一直願意堅持他現在所理解的不符合他最大利益的理由。
我無法形容這封信是多麼感動。 我記得很清楚，我不得不對他想要的東西做出不受歡迎的決定。 如果我在圍欄上，我會邀請他恭敬地說明為什麼我的不應該是肯定的。 有時候他說服了我。
但是，當我確信不會有任何不可能時，無論我兒子的憤怒或失望，我都要相信自己的直覺，並密切關注更大的畫面，即使它意味著放開那些美味的微笑，我我知道如果我會陷入其中，那將是我的。
我也認識到我的兒子 - 即使他很小 - 在各方面都是平等的，在靈魂層面上。 （事實上，我經常感到這一點 he 是明智的！）但我開始明白，孩子們需要有人在他們的生活中成為一個指導性的，穩定的存在，即使這意味著他們不要讓他們做他們想做的事情 - 比如看一部你知道會給他們的電影他們做惡夢或前往可能沒有父母監督的聚會。
建立邊界或讓我們的孩子失望並不容易，但也許像我一樣，你會發現這不是關於我們是否與我們的孩子在精神上是平等的; 那不用說了。 這是因為我們有責任和義務盡最大努力完全融入成年人的角色。 這可能需要讓我們對孩子對我們的憤怒感到不安或不安。 但我們不應該通過放棄他們更大的需求來避免那些不愉快的感覺 - 讓我們愛上船，引導他們度過風暴和平靜的水域。
我可以成為隊長而且仍然很有趣嗎？
孩子們被編程享受生活。 謝天謝地！ 否則，這將是一個單調而沉悶的世界，每個人都通過任務洗牌的待辦事項列表上，盡職盡責地檢查東西了。
請記住，鐘擺擺在中間之前，擺動從一個極端擺動到另一個極端。 這是常見的它需要一點時間來找到你的甜蜜點，當涉及到居住為船舶船長的角色，而不犧牲享受生活，與你的孩子的樂趣。 隨著時間的推移在需要的時候和適當的，例如，當你的孩子想要玩火柴或跳下屋頂，你會變得更加舒適的環境限制。
我的建議如下：當您決定是否要與您的孩子保持靈活或堅定時，請暫停並自行辦理登機手續。 調整你的直覺告訴你的是最好的行動方案。 相信自己。
充滿信心地站在你的船長角色。 你不必成為你的母親，也不必像軍隊中士一樣。 如果這是一個美好的一天，早餐吃冰淇淋或宣布全天候睡衣，請務必這樣做！
我想要的最後一件事就是讓父母閱讀我的書，並認為他們必須不再對孩子愚蠢和輕鬆。 不要忘記：雖然船長散發著信心並且知道如何駕駛風雨如磐的海洋，但他們還會讓乘客在舞池周圍旋轉！
孩子們提醒我們要充滿激情地玩耍，探索和擁抱生活。 雖然你是長大了在房間裡與你的孩子，永遠不要讓這杜絕了喜悅和樂趣充實你的一天。
©2015 by Susan Stiffelman。 版權所有。
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文章來源
在場養育：培養有意識，自信，關愛孩子的實踐
作者：Susan Stiffelman MFT。
關於作者
蘇珊Stiffelman也是筆者 在沒有權力鬥爭的情況下養育子女 而且是 赫芬頓郵報每週一次的“家長教練”建議專欄作家。 她是持有執照的婚姻和家庭治療師，有資格的教師和國際演講者。 蘇珊也是一個有抱負的班卓琴演奏家，一個中等但堅定的踢踏舞者和樂觀的園丁。 她被診斷患有ADHD標籤，她在一周內完成了比一個月更多的成就，同時保持定期冥想練習並花費大量時間玩耍。 訪問她的網站 www.SusanStiffelman.com.
