在冬天的深處，我終於明白了
我內心有一個無敵的夏天。
- ALBERT CAMUS
瑪雅經歷了一場超級艱難的過渡，一切都消失了 - 她的婚姻，生意和一些親密的朋友。 她經歷了自己迷你的“黑暗之夜”，其中充滿了悲傷和焦慮。 在更新時，她找到了一個新的生活開放，其中包括靠近海邊的新家和新工作。 她告訴我，一方面她從未感到如此自由，另一方面，她仍然學會相信地面不會打開併吞下她的整個。
更新帶來了越來越多的信任和優雅感。 黑暗的夜晚漸漸消逝，一個新的黎明開始照亮我們的生活。
茉莉花經歷了一個黑暗的冬天，現在處於春天的初期。 我問她學到了什麼：
“我想知道別人的光，而不是找到我自己。 我希望別人告訴我，我還行。 現在，我遇到了來自知道我沒事和平。 我現在的生活感到質的不同。 我比較了捐贈領域嘴皮子。 我不缺乏來這麼多; 我現在來從愛多。 我決定留在我的婚姻所有問題工作，通過。 這對我來說是正確的決定。 現在我發現樂趣在生活中的一切簡單的事“。
更新帶來精神覺醒的禮物
超級粗糙過渡中的更新可以帶來精神覺醒或深化的禮物。 坦尼亞發生了潛水事故，導致她的舊生活逐漸消失。 當她更充分地進入她過渡的春天階段時，我遇見了她。
芳姐告訴我：
“事故發生後，一切都消失了 - 學習，工作，朋友，我對運動的興趣 - 我不知道自己是誰。 在這種艱難過渡的另一面，我開始感受到一種新的身份形式，一種對靈性和其他治療形式感興趣的形式。 現在，一切都是不同的：我的價值觀，我在世界上的方式，我如何看待世界，我的朋友，興趣以及我所感受到的工作。
我會說沒有好的和壞的過渡; 只有不同程度的挑戰，運動和轉型。 更新階段就像是在一個淒涼的夜晚之後的新一天的太陽曙光。 黎明帶來了一種希望，魔力和奇蹟的感覺。 有一個很大的空白，混亂，沮喪和絕望的舊振動被更高的穩定性，內心的平靜和緩慢的快樂的振動所取代。
艱辛常常為普通人做好準備
為了一個非凡的命運。
- CS劉易斯
在一個寒冷的冬天之後更新
艱難的過渡使我們度過危機，走向更新的希望和光明。 當Susie被診斷患有乳腺癌時，她被建議進行乳房切除術和化療。 她決定反對這一點，而是探索其他選擇，如飲食和生活方式的改變。 幾個月後，她全神貫注。
“我知道這將是全部清除。 現在我覺得我已經被賦予了第二次機會。 在這個征途上的另一邊，我覺得我更柔和，開放和脆弱。 我可以在不同的生活節奏的生活和做的事情，我通常不會做。 我已經開始去唱歌和跳舞。 我只是想探索的東西“。
蘇西告訴我她想從她生命的中心開始生活，而不是等待生命來到她身邊。 她開始跳舞，唱詩班唱歌，每週去參加熱瑜伽，甚至在2013夏天我在希臘跑步的寫作休息時間，我們在一起度過了美好的時光。
在他的伴侶去世九個月後，保羅從屋頂跌落，嚴重損壞了他的背部。 在醫院裡，他有很多時間思考他的選擇，他的優先事項，以及他希望在未來工作和賺錢的方式。 我在過渡的另一邊遇到了保羅，當時他有了一個新的愛心伴侶，正在接受再培訓以換取新的工作。 過渡雖然很艱難，但已經將其魔術編織出來並讓他進入了一個更幸福的生活階段。
在平穩的冬天過後更新
更新是深受垮掉的小說家和詩人傑克·凱魯亞克在他行描述，“我看到了，我的生活是一個巨大的發光的空白頁面，我可以做任何我想要的。” 平穩過渡後，更新帶來的快速變化的時間後，穩定性和確定性逐漸感。 當我們對我們的夢想步驟，有可以來的信心和可能性越來越感到如門開始打開。
埃里卡是一個受尊敬的企業工作，賺很多錢，但她想別的東西。 她開始聽自救和精神的會談，他們證實什麼，她不得不做。
“我信心十足，辭去了公司的工作。 我跟進了一位朋友的邀請，在愛爾蘭的一個家庭農場工作。 這很美，我發現通過剝離城市的喧囂，我可以更容易地與內在的自我聯繫起來。 我在這裡開始寫作。 現在我回到英格蘭，我想繼續寫作。 現在我與內在的自我聯繫在一起，我知道我的經歷不依賴於位置。 我可以在任何地方連接。 我只需要那個強大的空間參考點和沈默。 現在我更加信任整個過程。
休眠禮物的激活
“自我實現”一詞來自理論家庫爾特·戈德斯坦的作品，他認為實現一個人的全部潛力，意味著“表達和激活有機體的所有能力”，這是人類心靈的基本動力。 一種形式的自我實現是通過一個重要的目標或項目來實現的。
在艱難的過渡期中，我們通過引導外部挑戰自我實現或喚醒。 在一個超級粗糙的過渡中，我們應對可以喚醒我們休眠的內在光線的內部挑戰。 無論我們走哪條路，都會揭示出我們自己以及以前隱藏的隱藏能力，天賦和才能。 這是一個有機的過程，不斷建立我們的進一步。
我的一個朋友經歷了一次超級粗糙的過渡，涉及一段非常情緒化的不穩定時期。 我們見面時她還在處理她的旅程。 她告訴我，她的創意果汁在她的旅程看起來最黑暗的時候確實引起了轟動。 然後，她開始探索日記，以幫助她的一般福祉，以及其他允許她的創造力蓬勃發展的媒介。 我覺得她的內在藝術家被激活似乎很明顯。
更新之旅：向新的開放
在更新中，心理和精神上的轉變可能會持續一段時間。 在平穩過渡中，更多的是調整和開放新的情況。 在粗糙或超粗糙的過渡中，它是關於癒合和穩定，以及開放。 現在不是坐在我們的桂冠上等待下一個奇蹟出現的時候。 仍有挑戰。
在我續約的最初幾個月裡，我會在早晨醒來，好像我整夜都在努力工作。 而且，正如我所發現的那樣，更新並不是因為對困難感受的免疫力。 在完全清除之前的幾個月裡，我仍然感到害怕，焦慮，憤怒，絕望和失望。
現在，進一步，我感覺更老但更聰明。 我知道我有更多的心理和精神工具供我使用。 在我自己的旅程中，我發現手上有更多時間。 我愉快地在沉默和孤獨中度過了更多的時間。
我對能量變得更加直觀和敏感，我更加強烈地感受到人和地方，這並不總是那麼容易。 因此，每天清除較低振動和連接較高光線的做法非常重要。 我常常想像在我的能量場中輕旋轉，我會呼籲天使和導遊清除低星界的粘性能量。
在大自然中散步一直很有幫助，還有瑜伽和普拉提等身體練習。 身體通常會感受到過渡的強烈壓力，需要休息和恢復。
在這裡，在更新中，我生命中的拼圖碎片正在慢慢地在完美的時間裡聚集在一起。 毫無疑問，更多的冒險都在前方。 當然，時間會告訴我們！
不要哭泣，因為它結束了。
微笑，因為它發生了。
- DR。 SEUSS
續訂：最終分手建議
- 生活就是不斷變化和運動。 沒有什麼是永恆的。 在續約中，生活將繼續讓你大吃一驚。 不要試圖控製或計劃它將帶你去哪裡; 使用你的辨別力，這可以幫助你知道何時採取行動以及何時冷靜和流動;
- 說出你的真相。 沒有人優於另一個人。 每個人在這裡都有平等的生活。 我們都是一個行星社區的一部分，同樣值得擁有豐富，幸福和安心;
- 誠信意味著關注您的夢想，追求您的最高價值，尊重您的挑戰，並擁有健康的自我保健意識;
- 尊重您的選擇。 花時間思考重要決策。 正如他們所說，以更少的速度，更快的速度穿越世界;
- 原諒和釋懷過去，但不要忘記它。 生活充滿了學習和教訓。 放開包袱，但不是你的知識和技能;
- 了解你的界限和限制，以及你的豐滿，禮物和才能。 培養你的脆弱性和力量。 尊重他人;
- 遵循你的直覺。 誠信行事。 做你需要做的事。 按照你的最高價值行事;
- 繼續處理你的信念和未解決的情緒。 不要被他人的限制性判斷，意見或預測所阻止或影響;
- 遵循自然的節奏。 隨著太陽升起和退休，簡單地生活。
- 每天打坐。 與初升的太陽的光連接，並連接到在地球的光。 在你去睡覺，你可以在你的指導和天使打電話與你同在，為您探索的dreamworlds;
- 敞開心扉去愛。 在世上尋求愛，並將所有生命視為神聖的。 我們不是與生活分離，所以愛和關心所有生命。 當你愛和關心生命時，你就愛和關心自己;
- 與親人和家人和平是很重要的。 接受和豐滿總是比苦澀和遺憾更好的旅行方式;
- 有一個修行和社區可以如此非常有幫助。 尋找你的靈魂的部落，那些誰支持你的光，在世界更高目標的人;
- 尋求世界的智慧; 在地上飛機的每個角落都有許多導遊和老師。 準備好後，將出現指南或教師。 “問，並且它被給予了。” '尋求，你會發現';
- 相信你的人生旅程，無論發生了什麼或正在發生什麼，都會完美展現;
- 死亡只是我們從地球飛機進入冒險新維度的最後過渡。 真正的問題不是那麼多 什麼時候 但 如何 我們將進行這種轉變;
- 既然你還在地球上，讀這篇文章，我認為可以肯定地說你的任務尚未完成。 所以我給你留下最後的祈禱：願你在生命中展開的旅程永遠富有成果，永遠幸福。
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文章來源
個人過渡：除了舒適進入房地產
作者：Steve Ahnael Nobel。
關於作者
史蒂夫諾貝爾是Alternatives的聯合主任 - 一個非營利組織，總部設在聖詹姆斯教堂，皮卡迪利，倫敦W1。 史蒂夫還是一名私人和商業教練，專門從事與作者，創意客戶和個人在工作生活中的轉型。 他是三本非小說出版書籍的作者，目前正在撰寫他的第四本名為Big Transitions的書。 他是一名面試官，並在他的網站上有許多精神作者的免費採訪。 http://www.stevenobel.com
