挑戰焦慮敲它的環

挑戰焦慮敲它的環這家現代化的世界有焦慮和恐懼的一般方法:忽略它,避免它,或採取藥物感覺不到它。 這些方法實際上保持恐懼,焦慮和恐慌下去。 這些方法發送自己,怕是太偉大了,處理消息,和迴避是...

當你不能讓你的心

當你不能讓你的心無論你在一個問題是無休止地折騰,這是一個艱難的地方掛出。 這也許,也許。 你自己開車堅果,用你的困境佔用自己。 你覺得不能作出你的頭腦和感到困惑,卡住,優柔寡斷,或模棱兩可。

信任你的靈魂產生是最有利於你的結果

信任你的靈魂產生是最有利於你的結果信任你的靈魂 需要當你作為一個自我操作無比的勇氣。 這是因為自我需要它的工作非常重視。 它被賦予保持身體免受傷害的任務,它忘了,這是代表靈魂執行此服務...

超越恐懼:請問恐懼主宰你的生活?

超越恐懼:請問恐懼主宰你的生活?我們必須明白我們的恐懼,如果我們真的想繼續前進,因為理解是前提,以自我認識,僅此一項是和諧關係的唯一要求 - 與我們自己。 持續的恐懼阻止了我們的生活,我們真正的目的。 我們必須認識到,恐懼是所有男人的問題的基礎...

打開你的心寬度大於你的恐懼

打開你的心寬度大於你的恐懼多年來,我明白愛越來越無條件接受的概念。 我知道我想成為女人:更有愛心,更容易接受,更有同情心。 但在日常的生活一天我掙扎著讓我的心臟開,特別是當我感到害怕。 在我的追求軟化我的心臟,我注意到我的心臟和我的判斷有直接關係?

按照您的激情和停止限制自己

按照您的激情和停止限制自己因為感覺對了,當我們跟隨我們的激情和我們的心臟的慾望,我們都知道。 每個人都經歷'正當性'的這種感覺在他/她的生活一段時間。 這就是所謂的完整性。 而且很容易辨認。 這是真正的舒適感。 一種感覺,生活是美好的,生命中並通過你們自由移動。

如何交出你的自我懷疑完全

如何交出你的自我懷疑完全當我們的生活情節過於龐大,亂,恐怖的,或超出我們的控制,最好的回應的基礎上,勇敢智慧的,是釋放情況。 這並不總是很容易的,但是可以做到的。 這個練習將幫助你給表你的感受,為您提供工具投降。

是什麼原因導致與停止的恐慌? 了解恐懼症和創傷後應激障礙

是什麼原因導致與停止的恐慌? 了解廣場恐懼症,驚恐發作和PTSD有人驚恐障礙不知道如何關掉假警報過程中,一旦大干必須忍受持續時間未知的恐怖的經驗,即使沒有什麼明顯的恐懼。 我們都參加的信息單元squintillions每天。 我們的大腦有過濾數據,以便我們能夠進行一些理性的東西生活而不被淹沒。

愛,感恩,或信託:哪一個更重要?

信任意味著第一相信。 不信任。 相信。 不信任。 人的自由意志試圖插入它的統治。 信任一個更高的力量是最難以持續的東西,以維持最重要的事情。 我看不見天使,但我相信他們是有我的旅程的每一步都在幫助我。

潛入我們的恐懼和克服這些

潛入我們的恐懼和克服這些我的第一個精神的老師告訴我,在我的腦海迴盪了好幾個月短語; “你不知道什麼是愛,因為你停留在你的恐懼。 面對你的恐懼,你會開始懂得什麼是愛的感覺。“我坐在這句話,許多實現擔心如何控制我的生活和我的幸福。 我從來沒有意識到我有多害怕內心深處...

投降變化在你的生活火災

投降變化在我們的生活之火投降的概念經常被混淆的提交。 不管你怎麼定義它,或者什麼條件下,投降是故意,而不是一個被動的行為。 選擇投降的元素是一個重要的考慮因素時,我們在我們的生活中討論的表達。

如何讓你的壓力水平在檢查

如何讓你的壓力水平在檢查

個性無疑影響著人們的壓力的經驗。 那些誰擁有完美主義傾向(強迫)和那些有一種傾向,把別人的需要提前對自己或尋求別人的認可(相關)特別容易受到壓力。 有了這些人格特質是不是一件壞事?

學習認識混沌作為朋友和強大的盟友

學習認識混沌作為朋友和強大的盟友

牛津字典定義混亂為完整的障礙或混亂。 一般來說,當我們說話的混亂,我們將其與一個負面狀態和負能量關聯。 當有人說,“我的生活是混亂”或“混沌是無處不在”我們明白,人的意思是,“我的生活是一個爛攤子,我是一個爛攤子。”