打破完美總是和努力的誓言,但從未抵達

打破完美的誓言,並一直在努力,但從未抵達最好的,完美的 - - 那麼一切都將讓在生活的各個方面更好的許多人仍然與內在信仰,如果他們更加努力得到更好的工作。 於是,他們採取了誓言:“我是完美的,將自己的關鍵,直到我。”

如何你可以改變你自我批評的習慣

你可以改變你自我批評的習慣?對於大多數人,如果他們打開收音機和車站是消極和批判,恐懼,嘮嘮叨叨,抱怨或者他們會關掉它。 大多數人會採取對局勢的控制,並選擇一些會更愉快,更富有成效。 你不妨花一些時間來調整並真正成為意識到你正在調整到背景站...

為什麼不給自己休息的關於努力成為完美的?

為什麼不給自己休息的關於努力成為完美的?在我的日常工作​​作為一個治療師/教練,我已經發現有一件事是我們的共同點。 我們都是,每個人,包括我,所以令人驚訝的刻薄和辛苦自己。 事實是,我從來沒有見過誰不是超臨界自己的,誰沒有不切實際的期望,當談到作為一個所謂的“完美”的人。

完美主義和燃盡是親密的朋友

完美主義和燃盡是親密的朋友這是誰伏爾泰說:“完美是良好的敵人” - 他應該知道。 存在完美的尖銳批評,伏爾泰度過了他職業生涯的攻擊一個世界被完美的充滿神性的概念。

Purplewashing:拒絕或抑制情緒不舒服

Purplewashing:中抑制或拒絕不舒服的情緒

Purplewashing是我用來形容傾向的人有粉飾,壓制,或拒絕不舒服的情緒,通常是由“spiritualizing”的局面,或“很友好”這件事的一個術語。 我叫它 purplewashing 因為它類似於...

為什麼你需要放棄的需要是正確的

為什麼你需要放棄的需要是正確的

通常情況下,我們不能原諒。 雖然我們可能要完全放手,在我們的腦海辯論和情感聯繫在一起的事件是太強大了,尤其是在進攻已經超過很長一段時間屢有發生。 我們在支持我們的立場成為爭論的堅持......