當保持一個平靜的思維是不恰當的

當保持一個完美靜心是不合適的有一個從容的人是可愛的,而且有一些簡單的手動任務,你可以用一個從容的人做的事:洗碗,掃樹葉,掃地。 但也有那些稍微複雜一些,其中保持完美從容的人可能是不合適,甚至不安全的其他任務。

練習和冥想收服消極的想法

練習和冥想收服消極的想法科學家已經知道了一段時間,這兩個單獨這些活動可以幫助抑鬱症,“特雷西Shors說,”但這項研究表明,當一起做,沒有在與同步大腦活動的增加而抑鬱症狀驚人的改善。

學會相信自己的直覺通過冥想

學會相信自己的直覺通過冥想學會信任自己的直覺需要時間。 做到這一點的唯一方法是通過冥想 - 由沉默頭腦和聽力向內。 如果您以前冥想,尤其是定期的,你知道這種做法多少可以改善自己的心理毅力。 作為一種媒介,我承認,這是絕對重要的,我有一個清晰和開放的心態...

避難:接收和散熱精神力量

從圖像裁剪:flickr.com/photos/maiabee/2441672616由強度和生活的複雜性轟炸,很容易感到不知所措:“我怎麼可能管理這種情況?”我們都需要幫助,指導和靈感尋找自己的方向,當我們可能會留在時間的過程成為分心或灰心。

沉思冥想和祈禱的力量

冥想和祈禱的力量靜心接受神。 禱告上帝請願 - 這是一個發放。 靜心祈禱是神聖的一類懇求。 在這種類型的冥想,你正在為高等特定的請求,然後接收神聖的希望給你的祝福。

如何編織冥想你的日常生活

如何編織冥想你的日常生活雖然有在現在,然後做冥想練習一定的優勢,真正的實惠來通過建立紀律和日常實踐的勢頭。 這與體能訓練類似:間歇性運動可能會覺得有時不錯,但無助於真正發展力量,健康和活力......

送愛心前進,使你的夢想成真

送愛心前進,使你的夢想成真在你開始對你的夢想,一個電話,會議,課堂,​​考試,演講,創意會議,困難的情況下使用這種可視化技術的任何行動:送愛心領先。 我從一個研究小組在得知這個最珍貴的方法 奇蹟課程。 下面是它是如何工作的?

如何冥想可以讓你感覺良好,自然和生活全部

如何冥想可以讓你感覺良好,自然和生活全部在教授冥想超過三十年來成千上萬的人,我真的可以說,這是你所能學習,以加快並豐富你的精神生活中最重要的事情。 你在學校學習,通過分析或學習的一切,將成倍加深,因為你冥想。

我沒有時間來精神

我沒有時間來精神在溫和的酒的朋友,我駕著談話中我最喜歡的話題之一,靈性。 我的第二個雄辯句話後,她迸發出來,“哦,我沒有時間去靈的!”我開始澄清,但她話鋒一轉她不可能辦公室工作。

我們如何才能恢復世界整體性

如何你和我可以恢復世界整體性據說,在我們自己的整體性恢復的每一個微小的一點直接幫助眾生的恢復和覺醒和整個世界。 對癒合的每一個動作的衝動,正念的每一刻,善良的每一個行為,我們在我們自己產生,直接共享或傳輸...

充電對你的承諾將自己與非有冥想

充電對你的承諾將自己與非有冥想查找和你的精神內核連接既是強烈的個性,以你的信仰,需要和前景,以及深深的必要的強度和補水。 找點時間,每天停下來,從滴答的事情了待辦事項列表的忙碌的步伐暫時脫離自己,並參加在輕鬆的冥想或活動。

冥想生活:培養的aliveness和活力

活力3 15活力是自然流露。 活力是我們的生命教師的一個方面。 這個單詞 活力 從它的根,“重要的”,它的兩個適用於我們的生活教師的含義莖。 生命 意思是“必要”或“必要的”。 生命 也意味著“有能量”和“茁壯成長的能力。”

想像力和變形的認知和治療的工具

想像力和變形的認知和治療的工具潛意識是強大的,但根據定義,不 意識。 它有它的例行程序,並與他們繼續進行,直到東西調用所述等反應。 這“東西”可以是某種緊急情況,但它也可以是 us.

靜靜地坐著,什麼都不做,讓一切都在不抵抗

靜靜地坐著,什麼都不做,讓一切都在不抵抗

靜靜的坐在,無所事事。 但是,有什麼意義,你問? 我為什麼要這麼做? 我為什麼要浪費我寶貴的時間靜靜地坐著無所事事時,有這麼多的活動,這麼多的完成和實現?