字 莫克西 已成為代名詞 活力, 氣魄, PEP, 勇氣, 神經, 侵略性, 技能和 訣竅和新書 走進你的Moxie：在世界範圍內擴大你的聲音，可見度和影響力 通過演講和領導教練 亞歷克西亞弗農 為女性提出了一個驚心動魄的行動呼籲，讓她們為自己說話，並為她們提供最重要的想法和問題。 我們希望你會喜歡這本書的摘錄。
收回你的聲音
大約十年前，我突然發現自己處於一種一次又一次的關係中 - 用我自己的聲音。 也許你可以聯繫？ 也許你覺得好像你在蛋殼上跳舞，因為你努力被喜歡並給出正確的答案。 或者也許你花了很多時間希望，身體裡的每一個細胞都沒有人會因為你猜想的其他人想要你的不足而叫你出去。
然後在其他時候，有時與以前的時間非常接近，你有一個令人難以忍受的需要得到認可和讚揚你的成就。 你知道你的出生對世界產生了巨大的積極影響。 無論你是否相信自己已經離開了這個遺產，你 do 知道你想做更多，多說，多做。
如果你在想， 哦，哎呀， 這聽起來像我一樣heckuva，請知道你並不孤單。
不夠的感覺
在我生命中的大部分時間裡，即使我在向其他女性發展職業和領導建議的過程中，我也瘋狂地說出來並被周圍的人看到。 同時，令人沮喪的是，我是一個推動自己超越的人。 我進入並贏得了才藝表演，獎學金，學生會議，甚至是初級美國小姐選美。
在充滿愛和豐富的特權的情況下長大，讓我經常感到內疚和尷尬，如果不是徹頭徹尾的羞恥，因為我的不夠的感覺，騎著霰彈槍旁邊我貪得無厭的渴望表現得像一匹盛裝舞步馬並獲勝。
我通過我的工作學到的是，太多的女性，無論我們的背景和我們提供的特權，都在做這個超級尷尬的傑基爾博士和海德先生的例行公事。 我們在證明我們所謂的自信和經歷近乎癱瘓的不安全感之間徘徊。 雖然我們可能擔心，如果我們說出來我們會感到壓力或得罪，我們所經歷的精神折磨通常比來自我們的任何溝通都要糟糕得多。
自信地掙扎
過去幾年，一名婦女需要被困在人體冷凍室，不要面對一連串的媒體，書籍和課程，告訴她為什麼她在信心和影響力上掙扎 - 儘管工業化國家的婦女更多受過良好教育，賺取更多錢，開辦更多企業，競選公職的人數比以往任何時候都多。
在過去幾年中，數百萬婦女代表我們的權利和他人的權利發言。 但是，在社交媒體帖子中展示遊行或播放您的觀點是一回事。 告訴自己，並且實際上相信，你擁有為自己提倡的能力和能力是完全不同的事情 - 特別是如果你處於一個環境，專業或個人環境中，你周圍的人是同謀維護現狀的。
媒體機構，如CNN，PBS和 公司 預測2018將成為“女性的一年”，但是我們當中有多少人真的覺得我們需要一直說出來，說出真相，創造我們想要的自己和親人的未來？
不乏專家承諾女性工具能夠更成功地展示我們的想法，倡導社會變革，並將我們的自我談話從自我批評轉變為自我同情。 然而，在與我的教練客戶的談話中，以及通過我的演講和培訓遇到的聰明，精明的企業家和職業女性，我一遍又一遍地聽到同樣的反應： 我無法阻止我的cray-cray自我對話 - 或者當我張開嘴說話時經常產生的口頭嘔吐。
好的，不是 究竟 他們的話，但你得到了要點。
實現我們的潛力
儘管我們如何膨脹和擺姿勢，但是我們中有太多人正以充滿可憐的自信來為我們的生活提供動力，而我們並沒有實現我們的潛力或者因此而將所有的果汁擠出我們的生活。
我們已經過時了一個賦予我們權力的新範式，這個範式承認性別歧視，種族主義，階級主義和所有其他方面的影響。 主義 沒有消失的 - 在很多情況下都是積極的。 一種範式，為我們每個人（重新）聲明我們的聲音提供了一個整體途徑。 因為如果我們要為自己說話，以及需要我們的冠軍的許多原因，我們的前進道路必須使我們能夠培養思想和行為，改變我們與自己的溝通，以便我們能夠改變我們所傳達的溝通。世界。
版權所有©2018 by Alexia Vernon。
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文章來源
走進你的Moxie：在世界範圍內擴大你的聲音，可見度和影響力
作者Alexia Vernon。
走進你的Moxie 是一個驚心動魄的行動呼籲，為自己和最重要的想法和問題說話。 亞歷克西婭弗農幫助成千上萬的女性（和男性）減少了自我對話，培養了自信心。 她為女性創造了一個及時，令人耳目一新的指南，讓她們在職業，社區和家庭中開口說話時，坦率，清晰，同情和輕鬆。
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關於作者
亞歷克西亞弗農 作者 走進你的Moxie。 她是奧巴馬總統白宮公共參與辦公室的“Moxie Maven”，她是一位廣受歡迎的演講和領導教練，為財富500公司和其他專業團體和組織，包括聯合國和TEDx提供轉型主題演講和企業培訓。 。 在線訪問她 www.alexiavernon.com.
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