許多孩子可能會在他們的生活中的某些時候打鼾，特別是在感冒或感冒過敏時。 這通常是一個過渡階段，但父母如何知道這是否是一個需要治療的問題？

密歇根大學衛生系統部門CS Mott兒童醫院的兒科睡眠專家Fauziya Hassan說，答案通常在於孩子不睡覺時會發生什麼。

“有問題的打鼾通常會導致睡眠質量低下導致日間行為問題，”哈桑說。 “由於父母不太可能觀察他們的孩子每晚睡覺，這些白天症狀可能實際上是第一個明顯的跡象。 然而，許多父母並不認為將他們與有問題的睡眠聯繫起來。“

注意這些跡象

否則，是時候與兒科醫生交談，如果一個孩子每週打鼾超過三個晚上並且出現以下跡象之一：

• 哈桑說，如果他們“累了但有線”。 “即使過度勞累，孩子們也很忙碌。”
• 如果他們易怒，咄咄逼人或胡思亂想。
• 如果他們在一天中經常“分區”或做白日夢。
• 如果他們在白天過度困倦。
• 如果他們早上很難醒來，即使他們有大量的時間睡覺。
• 如果他們經常在9歲以前弄濕床，或者他們沒有弄濕床，問題突然再次出現。
• 如果他們在學校掙扎或者很難注意。 哈桑說：“教師通常是第一個舉起紅旗的人，因為他們注意到成績或生產力的下降。”

如果您決定是時候去看兒科醫生，請準備好報告您觀察到的行為。

但即使您的孩子不符合這些確切的標記，重要的是要相信您的判斷。 “如果你擔心孩子的打鼾或行為問題，請不要猶豫與孩子的兒科醫生交談，”哈桑說。

阻塞性睡眠呼吸暫停

習慣性，有問題性打鼾的最常見原因是阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA），其中氣流受阻，導致夜間覺醒或氧氣水平下降。

大約1至4百分比的兒童患有OSA，在3年齡後更多地註意到，並且在大多數情況下由扁桃體和腺樣體增大引起。 通常，身體檢查確定病情，睡眠研究證實了這一點。 更多的孩子有習慣性打鼾或輕度睡眠呼吸紊亂。

扁桃體和腺樣體增大導致夜間氣道阻塞會對兒童的睡眠和整體生活質量產生不利影響。 腺樣體扁桃體切除術（去除扁桃體和腺樣體）是OSA和輕度睡眠呼吸紊亂的常見治療方法。

雖然腺樣體扁桃體切除術很常見，但需要更多的研究來確定它對兒童的睡眠，行為和整體生活質量的影響。 通常，手術在沒有進行睡眠研究的情況下進行。

還沒有太多數據顯示手術對於打鼾和輕度睡眠呼吸紊亂有多麼有效，延遲手術是否可以讓其他非手術治療首先得到幫助。

兒童打鼾研究

作為NIH資助的全國性研究的一部分，Hassan和Michigan Medicine的同事Ronald Chervin和David Zopf正在解決這些問題。 該研究目前正在招募患有睡眠期間打鼾或輕度呼吸問題的兒童，這些兒童被認為是手術的候選人。

“目標是確定扁桃體和腺樣體移除對兒童健康和行為的影響，”哈桑說。 “這最終將使醫生和家長能夠就手術是否可能改善孩子的睡眠和行為做出明智的決定。”

該研究還將評估哮喘和過敏等其他相關健康狀況是否有所改善。

研究人員正在尋找患有睡眠障礙的3和12年齡的兒童，並且可能是腺樣體扁桃體切除術的候選者。 了解更多相關信息 這裡.

資料來源：Lauren Marcy 密歇根大學

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