人類天生就是社交動物。 但是當我們待在家里以限制COVID-19的傳播時,視頻通話只能滿足我們的連接需求。
好消息是我們與書籍,電視節目,電影和視頻遊戲中的虛構人物之間的關係(稱為超社會關係)起著與我們與真實人的友誼相同的許多功能,而沒有感染風險。
在虛構世界中度過的時間
我們中有些人已經在虛構的世界中度過了很多時光。
心理學家和小說家 珍妮弗·林恩·巴恩斯 據估計,在全球範圍內,僅花了235,000年的時間,人們就與哈利波特的書籍和電影互動。 這是一個保守的估計,基於每本書三個小時的閱讀速度,並且不會重讀書籍或看電影。
這種對虛構人物的依戀是終身的,或者至少是從幼兒開始從事假裝遊戲起。 大約一半的孩子會創造一個 想像中的朋友 (想想漫畫 卡爾文的老虎好朋友霍布斯).
學齡前兒童經常形成媒體角色的附件,並相信這些 超社會友誼 是互惠的—斷言角色(甚至是動畫角色)可以聽到他們說的話並知道他們的感受。
Josh Applegate / Unsplash攝, CC BY
當然,年齡較大的兒童和成年人實際上並不存在書籍和電視角色。 但是我們對現實的了解並不能阻止我們感受到這些 關係是真實的,或者他們 可能是互惠的.
當我們完成一本心愛的書籍或電視連續劇,並繼續思考角色接下來會做什麼,或者他們可能會做些什麼時,我們正在經歷一種超社會的互動。 通常,我們會招待這些想法和感覺,以應付書本或系列書結尾處的悲傷(甚至悲傷)。
仍然活潑 權力遊戲討論線程 或社交媒體對 帕特里克之死 幾年前在Offspring上展示了許多人的經驗。
有些人通過寫以下形式的新冒險來維持這些關係 同人小說 受歡迎的系列結束後,向他們最喜歡的角色致敬。 毫不奇怪,哈利·波特是最受歡迎的同志話題之一。 和熱氣騰騰的大片 50灰色陰影 開始是《暮光之城》系列的忠實小說。
和真實的一樣好嗎?
因此,想像中的友誼即使在成年人中也很普遍。 但是它們對我們有好處嗎? 還是它們表明我們對現實失去了控制?
迄今為止的證據表明,這些虛構的友誼是幸福的標誌,而不是功能障礙,並且它們可以通過許多與真正的友誼對我們有益的方式對我們有益。 有想像中的朋友的幼兒顯示更多 創造力 在講故事中,以及更高水平的 換位思考 與沒有想像中的朋友的孩子相比。 創造整個想像世界的大孩子(稱為 宇宙)在應對社交場合時更有創造力,並且在面對壓力大的事件時可能會更好地解決問題。
作為成年人,我們可以轉向帶有虛構人物的超社會關係 寂寞 當我們在 情緒低落.
作為獎勵,閱讀 小說,觀看高畫質 電視節目,並玩親社交遊戲 視頻遊戲 已經顯示出可以促進同理心,並且可能減少同情心 偏見.
得到一點幫助
我們忍受了數週的孤立,現在比以往任何時候都需要我們虛構的朋友。 當我們到外面冒險散步或去超市時,有人避開我們,感覺就像 社會排斥,即使我們知道建議使用物理距離。 與熟悉的電視或書籍角色互動是一種方法 復原 我們的聯繫感。
此外,正如美國文學教授Patricia Meyer Spacks所指出的那樣,超社會關係令人愉快。 重讀時,重訪虛構的朋友可能會告訴我們更多關於我們自己的知識,而不是這本書。
因此,穿著最舒適的衣服坐在沙發上,花一些時間來建立虛構的友誼。 重讀舊的收藏夾 –甚至是您童年時代的一個。 重訪熟悉的虛構世界會產生一種 懷舊,這是另一種感覺不到的方式 寂寞 和 無聊.
輪流與家人或室友大聲朗讀《哈利波特》系列,或一起看電視連續劇,並結識最愛的人物。 (我建議 吉爾莫女孩 適用於所有與十幾歲的女兒同住的母親。)
一起建立虛構的友誼可以加強 現實生活 關係。 因此,當我們呆在家裡拯救生命時,我們可以鞏固家庭和準社會關係,這些關係將塑造我們以及我們的孩子一生。
關於作者
Elaine Reese,心理學教授, 奧塔哥大學