圖片由 格德阿爾特曼
第一章：混亂
“哦，天啊，他死了！”
我不確定我是想哭，還是覺得鬆了一口氣。 我不得不進屋去告訴媽媽，“爸爸死了”。
我的名字是狄龍，這是一個關於我如何從世界夢中醒來的故事 - 一種控制著我的思想，行為，關係和未來的恍惚 - 一種影響我生活各方面的恍惚狀態，以及我完全沒有意識到這種恍惚狀態。
當我十七歲的時候，我生命中發生了一系列令人震驚的事件。 有一天，在與父親的爭吵中，我失去了我的冷靜。 我對他喊道，“你為什麼不放棄死！” 我轉過身走開，他仍然對我大喊大叫。 我的父親似乎總是生氣，不知何故對我很失望。 他經常讓我失望，從來沒有任何令人鼓舞的話。
兩天后，我的父親在我們的車道上心髒病發作。 我跑到他面前，盡我所能開始做心肺復蘇術。 當我以為我感覺到他最後一次呼吸時，我正在給他口對口的複蘇。 當最後一口氣被釋放到我自己的嘴裡時，他的身體一瘸一拐。 他走了 我跪在那裡，仍然抓住他毫無生氣的肩膀，他的灰色臉龐，空白的眼睛盯著我。
困惑的眼淚
我流下的幾滴眼淚是混亂的淚水。 我的一部分感到難過，他已經死了。 我的另一部分很高興。 這個我非常害怕的男人永遠離開了我的生活，真是令人寬慰。 或者我想。
我試著不去想它，花時間陪我的朋友們。 我們陷入了自己的派對世界，從未談過夢想，感情或過去。 整個可怕的場景，以及我在戲劇中的角色，讓我處於震驚的內心狀態。 我不敢告訴任何人我正在經歷的事情。
不久之後，我開始一遍又一遍地做同樣的夢。 這看起來很真實。 我夢見我站在起居室的入口處。 我爸爸坐在沙發上。 他死了，但沒有人會告訴他。 他自己甚至不知道。 我有責任告訴他他已經死了。 我太害怕了。 每次，正如我即將告訴他的那樣，我會冷汗醒來。
看來，我的父親還在我體內。 我能聽到他的聲音在我腦海中告訴我，我不夠好，我相信它。 就好像他的聲音已成為我自己聲音的一部分。
我不喜歡自己。 我不喜歡我的感受，或者當我照鏡子時看到的東西。 我擔心別人對我的看法。 沒有人意識到這一點，因為我玩了一場偉大的比賽並知道如何表現得很酷。 但在裡面，我受傷了。 我很困惑。 我不知道我到底是誰，或者生活是怎樣的。 我只是想被人喜歡。
碰撞過程
一天晚上，我和一些朋友出去了，我們喝著弗雷德從他父親的酒櫃裡拿走的酒。 當我看到他的時候，他的父親總是喝醉了，他從來沒有想到他的兒子偷了他的酒。 我們出去乘坐Fred的大眾Bug。 弗雷德不可能走直線，更不用說開車了。
通常我會和弗雷德坐在一起，另一位朋友比爾會退居二線。 但是這次我決定成為一個好人並放棄我的前座位給比爾。
有綠燈，但沒有綠色箭頭。 弗雷德太醉了，他無法區分。 他在高速公路左轉，沒有屈服於迎面而來的交通。 我看著我的右肩，看到了我臉上的頭燈。 碰撞的影響完全壓碎了乘客側的門。 時間停滯不前。 在一瞬間，我看到生命中發生過的一切都在我的眼前浮現。 我受傷讓我在醫院住了十天。 比爾沒有成功。
到了這個時候，我母親和我根本沒有相處得很好。 學校在夏天出去了，她不贊成我和我一起閒逛的那些瘋狂的傢伙。 我試圖向她解釋，他們認為我最適合他們。我知道她對我父親的死感到痛苦，並且正在努力從事全職工作以維持生計。 儘管如此，我們甚至還討論過最小的事情。
一天晚上，它立即打擊了我。 比爾死了是我的錯。 我給了他座位。 我被這種想法折磨著，不知怎的，我也對自己父親的死感負責。 痛苦無法忍受。 我完全絕望了。 從我內心深處的某個地方，一個聲音尖叫著尋求幫助。 我哭了，“上帝 - 無論你是誰，無論你是誰，幫助我！幫助我理解我所感受到的所有這些痛苦！”
一切都突然變得非常靜止。 這讓我想起了白雪皚皚的一天，一切都被白色覆蓋。 像我從未感受過的和平浪潮來到我身邊。 一張臉浮現在我腦海中，像任何圖像一樣清晰明快。 這是一個留著白髮的鬍子老頭的臉。 他的頭髮和鬍鬚上都有黑色條紋。 他的眼睛清晰而閃爍。 他的出現讓人感到安慰。 他微笑著說：“我是祖父”。
我無法相信我的想像力與我一起玩的遊戲。 我想相信這是一種可能會發生好事的某種跡象。 然而，隨著時間的流逝，我越來越懷疑它。 生活像平常一樣繼續，我比以往更加困惑。
第二章：準備工作的方式
我母親日益增長的擔憂終於促使她向她的朋友Prema傾訴，她是一名她在雜貨店遇到的老太太。 她告訴Prema我們之間的摩擦，以及我拒絕見輔導員的事。 她解釋了她對我所處的死胡同以及我試圖隱藏的傷害和憤怒的恐懼。 我們的爭論帶來的持續擔憂和身體壓力讓她夜不停。
Prema建議，也許我真正需要的是一個離開這個城市一段時間的機會，也許花一些時間與大自然會讓我更深入地了解自己。 她告訴我的母親，她和她的丈夫Sage為了這個原因為自己建造了山區的一個偏僻的小屋。
她說，Sage變老了，並且一直在找人幫忙修理機艙。 他推遲了他的計劃，建造一個新的圍欄並建造一個棚屋，因為他找不到任何可以工作的人。 她向我的母親建議我可以在夏天的時候和Sage一起在船艙裡度過。 她說，在那裡停留不會花費我任何費用，我甚至可以賺一點錢。
我的母親告訴她，我永遠不會同意這樣的計劃，而且我不可能將我從朋友那裡撬開。
這是在一個星期五的晚上，我在市中心，一群人在一所女孩的私立學校對面閒逛。 我沒有意識到該組中的一個瘋狂的人正在撬開並試圖闖入一家當天關閉的商店。 警報絆倒，每個人都跑了。 愚蠢的我 - 當我聽到警報時，我走過去看看它是什麼。
那一刻，一輛警車停了下來，一名警察直視著我。 我知道他們會認為我闖進了商店。 我以為我最好跑。 幸運的是，當我害怕時，我可以跑得快。 然而，每走一步，我都會感到噁心，因為我沒有做過一些事情。
我一路回家，但警察在附近巡邏，我知道他們在找我。 當然，我母親很驚訝地看到我這麼早回家，想知道發生了什麼。 我無法讓自己告訴她發生了什麼，並拼命想要改變主題。 我嘟something了一段時間離開城鎮的事情。 多麼愚蠢的說法！ 我想。 這是不可能的。 我們買不起任何旅行，此外，還有什麼去的地方？
我抬起頭，看到母親臉上露出燦爛的笑容。 這是我幾個月來第一次看到她的笑容。 然後她告訴我關於Prema和那天晚上他們的談話。 這聽起來像一個瘋狂的想法 - 在一個偏僻的地方閒逛一些舊的geezer。 但我知道我別無選擇。 離開城鎮聽起來像個好主意，所以我同意嘗試一下。
第三章：抵達
第二天早上，Prema停下來，帶著地圖和如何找到小屋的指示，他們將小屋命名為Stillpoint。 在一個充滿夢想警察追逐我的不安夜之後，我感到不安。 我一直告訴他們我什麼也沒做，但無論如何他們都在追我。
我把一些衣服扔在背包裡。 我戴著一頂帽子從我的眼睛裡扯下來，滑進了母親的車裡。 當我們終於穿過城市的極限時，我感到肩膀上有一個巨大的舉重。 我鬆了一口氣。
經過幾個小時的駕駛，我母親在一條土路的盡頭把我送走了。 在任何地方都沒有房子，甚至是其他人。 我不得不沿著蜿蜒的小路走到Sage的小屋。 穿過森林是一種很棒的感覺。 我一個人，自由。 沒有警察會在這裡找到我。
當我走近小屋的時候是下午晚些時候。 我在前廊看到一位坐在搖椅上的老人。 當我們的目光相遇時，我停了下來，死在我的軌道上。 我難以置信地搖了搖頭。 無可否認，Sage是一個白髮蒼蒼的老人，當我向上帝呼求幫助時，我看到了他的臉。 他甚至在他的白髮和鬍鬚上留下了黑色條紋。 我開始動搖了。 我想，這不可能。 我的想法一定是再次欺騙我。
“歡迎，狄龍，”他說。 “祖母Prema告訴我你可能會來。”
“你是祖父賢者，”我說。
“是的，狄龍。有些人稱我為祖父。”
“我做了一個夢，我以為我看到的臉看起來就像你一樣。”
“嗯，這不是巧合，”他說。 “我也在夢中見到你，現在就在你眼前。”
我想知道他是不是取笑我。
“我應該怎麼稱呼你？” 我問。
“無論你喜歡什麼，都可以給我打電話。”
“如果我只是叫你'格蘭普斯，怎麼回事？' “
“那將是好的，狄龍。如果我是你的祖父，那麼這將使你成為我的孫子。” 他走過去，把手放在我的肩膀上。 “你知道，狄龍，”他說，“你是生活的學生，就像我一樣。歡迎來到Stillpoint校舍。歡迎來到生活的教室。”
這些章節經許可摘錄
從日常生活的Tra中醒來
埃德魯賓斯坦。
文章來源：
從日常生活的恍惚中喚醒 - 賦權之旅
埃德魯賓斯坦。
該書於2018年重新發行為：
無條件的愛的禮物：實現生活的精神層面
埃德·魯賓斯坦（Ed Rubenstein）博士
編寫這本書是為了了解一個開放的心是最安全的地方，也是我們幸福和充實的關鍵的工具。 在我們內心深處，我們都知道該讓愛給最好的最好的時候了，以便我們可以喚醒自己成為真正的自己。 這是一個自然過程，因此我們可以實現生活的精神層面，並按照自己的意願生活。 為了整合本書中探討的重要的重要人生課程，本書包含了五十個自我反省的問題，可以單獨，在讀書俱樂部或作為旨在提高幸福感和精神滿足感的小組的一部分來進行欣賞。
關於作者
在高中時，埃德·魯賓斯坦（Ed Rubenstein）的指導顧問告訴他：“你不是大學材料。不要費心申請。” Ed選擇不擁有該商標的所有權，而今天Ed Rubenstein博士是一名實踐心理學家，擁有博士學位。 佛羅里達州立大學的諮詢心理學專業。 他還擁有精神研究和康復諮詢碩士學位。 埃德（Ed）在尼泊爾和印度北部偏遠的喜馬拉雅地區生活了近三年。 他教授個人和精神成長策略已有20多年了。 他與大學，醫院和社區環境中的各行各業的人一起工作，這些人深受他所代表的教學的影響。 他是“心臟基礎研究所”的聯合創始人。 進一步了解 https://heartbased.org/
