我們每個人都經歷著與周圍人的日常煩惱。 是什麼讓令人厭煩的特徵,情況或事件成為持續挫折的根源? 這是我們的期望,我們的“應該”導致惡化和煩惱......
- By 凱特·奧康奈爾(LPC)
在成為治療師之前,我相信大多數人仍然這樣做,創傷和隨後的創傷後應激障礙僅由一小部分人口經歷,主要限於戰鬥士兵和第一響應者,如消防員,警察和EMT; 以及飽受戰爭蹂躪的國家的居民和災難性事件的受害者。
抑鬱症被列為全球殘疾的主要原因。 然而研究表明,抑鬱症在西方文化中更為普遍,例如美國,加拿大,法國,德國和新西蘭,而東方文化,如台灣,韓國,日本和中國。
為什麼我們這麼多人覺得我們需要危機來面對我們的恐懼,為了實現我們已經知道需要進行的改變? 在我上一次大危機之後,我問自己這個問題。 看來我的危機儀表有一個鬧鐘,而且每十年我都會帶來一個鬧鐘。
- By 艾琳工人
恐懼驅使我們的衝動強行控制他人,並試圖讓整個世界按照我們的意願行事。 恐懼刺激了我們對彼此的不信任。 它助長了思想密切,恐怖,判斷,欺凌,挫折和人類暴力的可怕破壞。 恐懼解釋了為什麼......
幾天前,當我穿過倫敦的V&A博物館時,兩個雕像立即引起了我的注意。 是赫拉克利特(Heraclitus)和德a克利特(Democritus),這兩個希臘思想家被稱為“哭笑的哲學家”。
我該怎麼做才能增強這種行為的享受或實現? 或者,如果我的目標是從中獲得盡可能多的樂趣或滿足,我將如何與此行動相關聯?
- By Erika Flint
如果你在減掉多餘的體重方面遇到困難,那麼你的身體和精神可能會密謀減輕你的體重。 當你感到無聊或悲傷或不安時,大腦的自然傾向是讓身體做一些讓自己感覺更好的事情,而食物可以提供即時的滿足感。
你有沒有告訴過一個遇到麻煩的朋友“我知道 究竟 你感覺怎麼樣”? 這種共情反應通常是由我們與自己的類似經歷建立的聯繫所驅動的。
衛生保健提供者發現越來越難以提供同情心 - 在不斷增長的患者工作量,文書工作,機構需求和工作壓力下。 他們冒著在這個過程中消耗他們的同情“油箱”的風險......
- By 斯蒂芬妮·貝內特·沃格特
“感恩釋放了生命的豐滿。” 不要相信我的話。 試試吧。 列出可能讓你暫停或讓你呻吟或退縮的事情。 表達對你生活中這些事情的欣賞。 像老朋友一樣歡迎他們......
Facebook最近宣布,它現在擁有超過每月2十億的用戶。 這使其“人口”大於中國,美國,墨西哥和日本的總和。
當我們能夠與那些遭受如此多的侵略,如此多的消極情緒,如此多的情感以及他們無法幫助但是帶來麻煩並將人們趕走的人交往時,我們會觸動真正的同情心。 如果你能接近這樣的人並給予他們一些支持......
抽動穢語綜合症是一種神秘的醫學好奇心,一個多世紀以來一直困擾著醫生。 患有抽搐和其他行為問題的人,如強迫性特徵和注意力缺陷症。
許多消費者喜歡他們購買的產品,但有些人超越了喜歡。 他們積極倡導這些產品背後的公司和概念。