我們在工作或運動領域的表現如何影響我們對自己的看法。 來自www.shutterstock.com, CC BY-ND
我們生活在一個社會中 痴迷於表現。 對於年輕人和老年人來說，比賽，獎項和排名是生活中不可避免的特徵。
我們的表現如何 - 在課堂上，工作中，運動場上甚至一般生活中 - 影響他人看待我們的方式，也影響我們如何看待自己。 在某些情況下，這種影響可能非常強烈，以至於我們將性能視為我們的關鍵部分。
我們的 研究 關注這種潛在的認同，我們對自己的工作有多好，我們認為我們需要認識並更好地理解我們所謂的基於績效的身份。
為什麼我們圍繞績效建立身份
當一個人不僅知道他們在某些事情上表現出色（或者在另一個極端，完全無能為力）時，也會產生基於表現的身份，但這種感覺從根本上被這種表現水平所定義。 如果他們出於任何原因停止執行相同的標準，他們可能會失去自我意識（或其中很大一部分）。
簡而言之，他們很難回答這個古老的問題“我是誰？”這反過來會引發各種棘手的問題，關於他們在世界上的位置，以及他們在生活中的目的和可能性。
不是每個人都會發展基於表現的身份，但我們都是潛在的候選人。 這只是因為我們所有人都生活在一個不斷告訴我們做得好的世界中。 這種對錶現的痴迷在工作領域和正式的績效評估之外普遍存在。 這是我們文化的一部分。
A 最近的一項調查 全球超過80,000人的價值觀發現，超過65％的受訪者認為非常成功或讓其他人認可他們的成就對他們來說很重要。 我們認為這種關注在日常生活中以各種方式表現。 最受歡迎的電視節目都是關於 某些活動的表現優於其他人無論是唱歌，烹飪，創造家庭，約會 - 甚至結婚。 在政治方面，選民越來越多地被那些設法將自己描繪成“贏家”的候選人所吸引，無論證據證明他們的主張多少。
不是一個新現象
雖然基於表現的身份的概念是新的，但這種現象本身並非如此。 大約一個世紀前，著名的德國人 社會學家馬克斯韋伯 發展了這個想法 新教的職業道德。 他提出，這種以宗教為根本的努力工作是努力工作的 資本主義的心理燃料。 在80s和90s，斯坦福大學心理學家 班杜拉 和同事們製作了一個 大量的研究 關於自我效能的起源和結果 - 許多人（對... 班杜拉感到沮喪）知道自信。
最近，另一位斯坦福心理學家， 卡羅爾Dweck，她的研究成果引起了很多人的關注。心態“ - 人們對自己技能和能力可變性的假設。 所有這些想法都指出了績效對我們如何看待自己以及我們如何表現的影響。
然而，人們可能會在非常個人的層面上認同自己的表現，但迄今為止，研究人員的注意力和日常生活中的認可已無法實現。 我們的目標是通過我們的工作改變這一點，因為我們懷疑基於表現的身份可能是許多人心理構成中有影響力的一部分。
為何重要
通常情況下，我們傾向於以積極的方式思考基於績效的身份，並且具有積極的後果。 想想拳擊手穆罕默德·阿里的標誌性地位，以及他著名的“我是最棒的！“詩。 同樣，人們通常欽佩 - 甚至羨慕 - 強烈的自信 由世界頂級首席執行官，電影明星和音樂家演示。
基於表現的身份確實對持有它們的人有許多積極的影響，這確實是合理的。 將自己定義為非常擅長於某些東西可能會讓自尊和自尊感到奇蹟 相信自己，。 這種身份也可能在性能不佳或失敗期間提供保護。 如果你和其他人都知道你是一個表現最佳的人，那麼不那麼出色的表現將會被當作暫時的異常現象。
基於性能的身份也可能接種到有據可查的“冒名頂替綜合症“人們將自己的技能和能力所扮演的角色視為自己的成就，這反過來會導致自我懷疑和不足的感覺。
毫無疑問，毫無疑問是一個 這些身份的黑暗面 同樣。 一個積極的基於表現的身份可能會讓人感覺好像沒有改進的空間，製造它們 過於自信的 並且對實踐和發展感到自滿。 出於這個原因，精英運動員有時會談論試圖避免開發基於表現的身份。
當人們將自己定義為表現最佳者時，也會出現問題，但並不完全確定這種身份。 在這些情況下，人們可能會對他們表現的最具建設性的反饋感到不安，或者避免幫助（或有時甚至破壞）他們的同事，因為他們擔心他們會失去他們在等級頂層的位置。
最後，基於績效的負面身份 - 個體將自己定義為不是最佳表現者，而非極端貧困者 - 也可能會產生一系列負面結果，例如低自尊和避免挑戰性任務。
需要開展更多研究，探討基於績效的身份如何影響我們的生活。 與此同時，亞里士多德的評論“認識自己是所有智慧的開始”，這讓我們想起了我們自己的自我意識如何被普遍存在的壓力所塑造。
關於作者
Ben Walker，講師（管理）， 惠靈頓維多利亞大學 和Dan Caprar，高級講師， 悉尼大學
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