為什麼每個人都不會遵守冠狀病毒鎖定規則-InnerSelf.com

: By 帕特里夏·里德爾（Patricia Riddell）

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為什麼人人都不會遵守冠狀病毒鎖定規則安迪·雷恩（Andy Rain）/ EPA

您可能已經註意到，有些人對新規則在封鎖和社交距離上。有些人嚇壞了。其他放心。是什麼導致這些差異？

容易想到我們都對世界上的相同事件做出了反應，因此應該對它們做出類似的反應。但這不是我們大腦中發生的事情。我們沒有能力捕獲通過我們的感官獲得的所有信息，即我們看到，聽到和感覺到的信息。取而代之的是，我們關注與我們最相關的信息，並用它來解釋世界上正在發生的事情。換句話說，我們告訴自己一個正在發生的故事，然後對我們的故事做出反應。

這說明了為什麼人們對同一事件的反應如此不同。我們每個人都有不同的經歷，因此更有可能參加活動的不同部分。當我們一起討論時，我們所涉及的部分將構成一個不同的故事，然後將促使我們對這種情況做出反應。

知道我們正在根據過去的經驗樹立對世界的信念，因此我們可以開始考慮可能存在哪些差異，這將導致人們以不同的方式解釋最近的事件。這是可能發生這種情況的一些方法。

1.走向或接近好的結果，而不是遠離或避免不好的結果

大腦的主要功能之一是發現機會，這些機會帶來獎勵和陷阱，可能對我們的身心造成損害。然後，我們根據對可能的獎懲的理解中的平衡來決定要做什麼。但是個人在獎勵和懲罰上的權重不同。在極端情況下，對於某些人來說，光鮮的機會幾乎是他們所看到的全部，並且他們沒有註意到潛在的陷阱。對於其他人來說，陷阱是如此明顯，以至於根本沒有發現任何潛在的回報。

考慮一下每個小組如何聽到政府關於封鎖的信息。眼見為實的人會發現，他們的工作已經關閉，陽光普照，因此有機會進入這個國家。他們不會注意到潛在損害自身或他人健康的陷阱。看到陷阱的小組會擔心感染COVID-19的可能性，並希望通過留在家中來保護自己和家人。

2.內向和外向

不難發現，如果您不是一個人，那麼與親人待在家里而不必與人交往的想法實際上是一種解脫。但是對於外向的人來說，這是一次真正的嘗試，因為他們被切斷了主要的享樂途徑之一。雖然視頻通話或聊天室可能有助於緩解問題，但始終渴望獲得社交聯繫。

3.有目標的人與有時間的人

對於某些人來說，工作剛剛轉移到網上，他們比以往任何時候都忙-甚至不忙。對於其他人，他們的例行程序已被完全刪除，沒有任何替代方法。對於那些忙於學習以新方式來管理工作以遵守新規則的人來說，這比那些已被刪除例行程序的人（他們正在尋找新的方式來填補自己的時間）要容易得多。

4.容忍不確定性和歧義的人與不容忍的人

有些人需要確定性，喜歡感覺自己好像對事件有一定的控制權，而另一些人則樂於對事件做出反應，甚至發現大變革的前景令人興奮，因為這帶來了新的機會。在極端情況下，關於防止COVID-19傳播的最新消息的故事將大相徑庭。

那些對不確定性和模棱兩可不容忍的人將尋求清晰，明確的信息，傳達正確的做法。他們會發現關於外出是否安全的非常不同的信息，並且在謹慎方面可能會犯錯誤。

那些容忍不確定性和模棱兩可的人可能甚至不會聽到混雜的信息，因為他們會在這種情況下尋找機會–我現在該怎麼辦呢？他們會陶醉於變化之中，並尋找將其用於商業，家庭生活或社交生活中的方法。您會發現他們通過視頻通話為孩子安排了玩耍的日期，運行遠程合唱團並將所有業務轉移到網上。

我們可以做些什麼？

在這種未知的變化中，有許多應對方法。我們將各自編造自己的故事，以適應迄今為止的經驗。沒有故事是完全正確或錯誤的-個人對情況的反應只是他們經驗的結果。但是他們會發現彼此很難理解。

為幫助我們所有人共同努力，請記住，您已經創建了自己的現實，因此您遇到的每個其他人也是如此。願意對他們的故事感到好奇，並思考為什麼這可能與您的故事有所不同。更好的是，嘗試考慮您對當前情況的真正了解，並使用此信息來創建幾個不同的故事。您可能會開始意識到它們只是眾多可能結果中的一種。選擇一個可以為您預測更好但現實的未來的人。它可以幫助您在這個不確定的時間內進行管理。