你必須首先要有很大的耐心
學會有耐心。
-- Stanislaw J. Lec
當我們從中國領養安娜時，她只有一歲，受到嚴重忽視。 她甚至無法從前向後滾動，僅重XNUMX磅，並且由於尿液而使臀部遭受了二度燒傷。 當我把目光投向這個被允許哭了十三個月的漂亮孩子時，我所有的母性本能都變得超速了。 我做出了一個決定：這個珍貴的人只需要愛和關注就可以蓬勃發展。
從那一刻起，我就得到了我所需要的所有耐心。 我拒絕查看兒科醫生辦公室的發展圖表，描述她應該在哪裡。 我拒絕將她的身高和體重與同齡兒童進行比較。 當她三歲開始口吃時，我拒絕引起對這個問題的關注，讓她有時間自己解決問題。
唐和我抱著她，一直陪著她睡到四歲，除了上學前，幾乎每個醒來的時間都陪著她。 在五歲半時，她是一個聰明，漂亮，口齒伶俐，呼啦圈的冠軍，她即將進入學校的高級幼兒園。
愛與耐心可以征服所有人
安娜證明了愛可以征服所有人，但她還是我耐心輕鬆存在的線索。 我對人非常耐心。 我有時會感到沮喪，煩惱甚至是生氣，但最終我的耐心又恢復了。我只是拒絕放棄進入我這個領域的生物。
您也對某件事有極大的耐心，並且您研究越多的耐心就越能使您在任何情況下都能忍受。 這是開始的方式。 花幾分鐘時間列出您何時自然需要耐心。 和人在一起嗎？ 有大人和小孩，還是比另一個多？ 有動物嗎？ 還是像我的女兒一樣用手做東西？ 您是否堅持到實現目標，無論如何？ 您的耐心在哪里以及如何表現出來？
在耐心方面你的成功模式是什麼？
現在查看您的清單並研究您的成功模式。 想想一下，在那些容易的時候，耐心使您成為可能的原因。 您可能沒有意識地意識到這一點，但實際上您正在做一些事情來激發您的耐心。 您可能會有一種感覺，您在腦海中看到的照片，或者您告訴自己的短語。 您正在做的事情可以讓您掛在那兒。
當客戶Bob進行此練習時，他發現他對工作中的各種系統故障非常耐心，因為他看到自己過去的成功經驗，這使他對當前的狀況充滿信心。 和我在一起，每當我有耐心的時候，那是因為我感受到了促進另一個生物成長的強烈願望。 當我感覺到這種感覺時，我的耐心幾乎是無限的。
如何處理嘗試耐心的情況
一旦您發現了自己的成功模式，就可以在通常會耐心等待的情況下使用它。 例如，當我等待將經驗視為促進自身成長的機會時，我現在更好地耐心等待。 在與他的孩子打交道時，鮑勃常常失去耐心，他開始想起一張血液開始沸騰的快樂結果。 因此，他幾乎沒有像往常一樣在家中失去耐心。
你很耐心。 通過查看位置和方式，您可以在最需要的時候學會耐心等待。
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本書經本書許可改編：
耐心的力量：這種老式的美德如何改善你的生活
作者：MJ Ryan
In 耐心的力量，MJ Ryan告訴我們如何減緩匆忙，並每天恢復被遺忘的耐心美德。 她展示了這樣做是如何讓我們每天做出更好的決定並讓自己感覺更好。 耐心的力量 呼籲我們重新獲得時間，我們的優先事項，以及我們以堅定的基礎知識回應生活的能力。 這是我們可以給自己的最好禮物。
關於作者
MJ Ryan是“紐約時報”暢銷書的創作者之一 善意的隨機行為 和作者 幸福的改頭換面和 感恩的態度，以及其他標題。 總共有一百萬冊1.75拷貝。 她是Professional Thinking Partners（PTP）的一部分，這是一家專注於資產的諮詢公司，其專長是個人和團體的思維和學習最大化。 她擅長指導世界各地的高績效管理人員，企業家和領導團隊。 她是國際教練聯合會的成員，她是Health.com和Good Housekeeping的特約編輯，並出現在The Today Show，CNN和數百個電台節目中。
