學會以不同的方式看待一切

您的生活中有什麼事情會讓您感到疲憊嗎? 一份無用的工作,一種慢性疾病,一段困擾的人際關係? 您是否在沒有找到解決方案或出路的情況下反复討論這種情況或情況?

當問題無法解決時,通常是因為我們在不知不覺中限制了可能解決方案的範圍。 之所以發生這種情況,是因為我們長期以來一直以相同的方式研究問題。 寬恕始於願意以新的方式看待生活中的任何困難情況。 寬恕不是要讓任何人犯錯,侮辱或犯罪。 試圖忘記困擾您的事情也不是。 實際上,寬恕可能首先需要您對困擾您的事物進行更深入的研究,因為對特定事物進行更深入的研究將是以不同方式看待一切的第一步。 以不同的方式看待一切是寬恕的方式。

本卷首次發佈時 一本小小的寬恕之書 在1994中,我接觸到主題的方式確實有些“小”。 雖然學習和練習寬恕對我的生活產生了深遠的影響,但我仍然有點擔心過於強硬推動這個想法 - 好像過於強烈地暗示其他人可以從放棄怨恨或改變復仇的前景。 在我當時的自己的精神紀律不到十年的時間裡,我對於宣傳它的所有優點有些嘗試。

十五年後......

十五年後,我決定根據自那時以來對寬恕的更深刻理解來修改和重新標題這本書。 這是超過二十三年的第六版,在此期間,我意識到遠遠不是一個小小的事業,寬恕是一種紀律嚴明,越來越快樂的方式來看待和成為一種新的生活方式。 現在我比以前更清楚這意味著什麼。

寬恕的方式當然並不意味著變得柔弱或消極,或使用寬恕來避免衝突。 這確實意味著提高人們處理有挑戰性的關係和令人生畏的情況的能力,因為更少的精力浪費在毫無意義的怨恨和重新塑造古老的傷害上。 逐漸地,一種習慣性的憤世嫉俗的心態可以讓位於對世界的更快樂,更自然的反應。


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儘管如此,將寬恕作為一種生活方式並不意味著成為只在每個人中看到最好的聖人。 實際上,它實際上可能會使您對人們的缺點和失敗,包括您自己的缺點的看法更加敏銳。 但是,當您以同情而非判斷的方式看到這些問題時,您自己的力量將無可估量地提高。 隨著時間的流逝,曾經看起來是另一個人或您自己的缺點的東西可能僅被視為需要的差異,對您幾乎沒有負面影響。

寬恕的“魔力”

這是寬恕的“魔力”:逐漸解除可能曾經看起來絕對必要的悲傷和沈重的判斷,而實際上根本沒有任何有用的目的。 當你學會放棄非生產性的判斷時,你的壓力水平會降低,從而為創造力,人際關係和生活的普遍享受釋放更多積極的能量。 寬恕不是所有壓力和鬥爭的終結,而是對異化和絕望的有效解毒劑。

我正在分享我從寬恕中學到的東西。 從某種意義上說,我試圖幫助別人適應寬恕的頻率:在一個充滿恐懼,混亂和復仇的嚴酷靜止的世界裡,清晰的內心指導。

在我生命中的不同時期,我試圖通過報導,創造性表達和論證來改變其他人思考和行為的方式。 但只有寬恕發生了實質性的變化 me 為了更好 - 讓我不那么生氣和自我吸收,從而更好地公平和富有同情地與人交往。

D. Patrick Miller版權所有2017。
經出版商許可轉載, 
漢普頓道路出版公司 
紅輪Weiser, redwheelweiser.com

文章來源

寬恕書:治愈我們不配的傷害
作者:D。Patrick Miller

寬恕書:治愈我們不應該受到的傷害D. Patrick Miller寬恕是心靈的科學; 一種發現所有存在方式的學科,它將把你的愛延伸到世界,並拋棄所有不會的方式。 這是一本關於成長,變得完整,與他人聯繫,並在自己的皮膚上變得舒適的書。 它具有靈感,治療和程序化。

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關於作者

D. Patrick MillerD. Patrick Miller是作者 理解奇蹟課程 和 寬恕之道。 他是歷史上最重要的歷史編年史家 奇蹟課程(ACIM) 並在其教義上受到高度尊重。 作為協作者,代筆作家或主要編輯,帕特里克(Patrick)幫助其他作者為維京人(Viking),Doubleday,華納(Warner),克朗(Crown),西蒙與舒斯特(Simon&Schuster),傑里米·P·塔歇爾(Jeremy P. Tarcher),乾草之家(Hay House),漢普頓路(Hamp House)和約翰·威利父子(John Wiley&Sons)等出版者準備手稿。 他的詩歌已在許多雜誌和幾本選集中發表。 他是...的創始人 無所畏懼的書籍.

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