世界的狀況使我們感到困惑，我們對未來的前景感到擔憂。 社會，政治和經濟學中的舊制度不再起作用，暴力和不平等現象隨著技術變化，全球化和對環境的破壞不斷加劇而繼續存在。

儘管還有很長的路要走，但是很多事情正在變得更好。 從光明的一面看，我們需要提醒自己過去六十年左右發生的轉型運動和意識轉變，這些運動和意識轉變來自民權運動，人類潛能運動和1960年代的女權主義運動， 70年代，人們對近幾十年來對性別和殘疾，工人權利以及總體人權的態度。

充滿了動蕩的未來，看起來似乎是混亂而充滿威脅的，但它也掌握在我們手中。 我們在我們的生活和做出的選擇中創造著我們每個人的未來。

有了希望和啟發，我們可以採取行動來改善，恢復和改變我們的世界。 希望意味著認識到另一種生活方式是可能的。 我們都可以在這一變化中發揮作用，並開始按照我們希望的樣子生活。

正如心理治療師兼作家ClarissaPinkolaEstés所寫：

我們不是一次性修復整個世界的任務，而是延伸到修補我們能夠實現的世界的一部分。

任何一個靈魂可以幫助另一個靈魂，幫助這個貧窮的痛苦世界的某些部分的任何小而平靜的事情，將會極大地幫助。

當我們思考世界的歷史時，我們知道，不是大多數人帶來了變化，而是堅定的和奉獻的少數民族。 現在，世界各地的人們紛紛湧現，他們看到舊秩序正在瓦解，新事物正在誕生，他們正在選擇不同的生活方式。 我們每個人都可以為正在發生的範式轉變做出貢獻。

成為我們最好的自我

使希望成為我們生活的中心，並給予他人希望是至關重要的。 正如二十世紀中國作家，他這一代最有影響力的作家林語堂所說：“希望就像鄉間的道路，從來沒有一條道路，但是當許多人在上面行走時，道路就進入了存在。”

鼓舞人心的詞曲作家，詩人倫納德·科恩（Leonard Cohen）在他富有洞察力的歌曲中反映了我們的時代和社會狀況，他在現在著名的合唱《國歌》中寫道，一切都有裂痕，沒有完美的事物，正是通過這種不完美之處我們看到了光。

我們的任務是提供我們所能提供的，無論我們提供的產品有多小或不完美。 我們可以選擇記住，愛具有治愈很多需要治癒的力量。 無論我們是誰，無論我們處於何種環境，我們都可以嘗試傳播我們每一天的仁慈，並為我們受苦的世界帶來希望。

我希望未來能夠在生活中發揮我的作用。
我盡我所能來傳播善意並給別人帶來希望。
我知道自己正在幫助修復這個世界。

共同克服黑暗

我們有能力應對我們所面臨的危機，包括我們自己的生活和我們周圍的世界。 我們所要做的就是以我們想要的方式開始生活，採用新的觀察和存在方式。 甘地如此著名地說：“做你想在世界上看到的改變。”

格蕾絲·李·博格斯（Grace Lee Boggs）是一位才華橫溢的學者，哲學家和知名活動家，已有七年曆史，於2015年去世，享年XNUMX歲。她是一名激進的社會主義者，在她的早年生活中，她最終像甘地一樣擁護非暴力，並感到抗議並不是帶來變化的方式。 她的講話不是一場革命，在這場革命中我們改變了我們對自己，我們的環境和體制的看法，並成為我們所有人的領導者。

她認為，我們可以改變我們個人和集體相互聯繫的方式，並且只能通過將自己視為自己的社會並通過“願景組織”承擔改變社會的責任來改變社會。 在她所居住的底特律建立了合作社和社區團體之後，她在後來的幾年中與激進主義者合作，建立了新一代的領導人，從市中心的孩子們開始。 格雷斯無疑給許多在底特律陷入困境的人帶來了希望。

我過著自己的生活，知道自己與生命息息相關。
我正在成為我最好的自己，能夠幫助別人。
我知道有希望，它始於我。

希望是想像得更好，知道我們是擁有維持宇宙的力量的人，並且擺脫了我們分離而不是整體的幻想。 我們再也無法不考慮自己的需求，而又不了解我們如何相互聯繫-整個人類，各種生活形式以及子孫後代。 作為人類團結在一起，我們可以為未來創造更好的東西。

通過成為自己最好的自我，永不放棄希望，保持知覺和同情心，我們更有能力幫助他人。 如果其他人失去了希望，那麼我們就必須找到一種方法來喚醒它，因為希望的奇蹟在於它具有感染力，這是我們可以送給他人的禮物。

我們對這個更美好世界的希望意味著在不斷變化和適應的過程中進行合作。 我們不能獨自生存。 我們需要像自然界一樣的生活網絡，所有主要的生態系統都建立在相互依存的部分之間的對話上。

作為人類，我們的任務是團結起來，形成一個星球共同體，克服日益增長的分裂和分裂。 正如教皇弗朗西斯（Pope Francis）在2017年XNUMX月的TED演講中提醒我們的那樣，我們每個人都可以彼此相聚，然後又可以彼此相通。 （請參閱教皇在本頁後面的鼓舞人心的TED演講）：

通過今天沖突的黑暗，我們每個人都可以成為一支明亮的蠟燭，提醒人們，光將戰勝黑暗，而不是反過來。

一個人足以讓希望存在，而那個人就可以成為你。 然後會有另一個“你”和另一個“你”，它變成了“我們”。那麼，當我們擁有“我們”時，希望會開始嗎？ 不，希望始於一個“你”。當有一個“我們”時，就會開始一場革命......

©ENen Campbell的2018。 版權所有。
出版商：Conari Press，Red Wheel / Weiser，LLC的印記。
www.redwheelweiser.com。 經許可摘錄。

文章來源

女人的希望之書：對激情，力量和承諾的沉思
作者：艾琳坎貝爾

這是一本每日冥想的書，旨在幫助恢復一種充滿希望和目的的感覺。 這本書是一本實用，友好且樂於助人的書，對於那些尋求一點點提神的人來說很有吸引力。 這本書適合那些感到不知所措和不被重視的女性。 它是絕望的完美解藥：一本教導女性實踐希望的書 - 在痛苦和絕望的情況下採取具體步驟，讓他們的生活更幸福。 （也可作為Kindle版本。）

關於作者

艾琳坎貝爾 是幾本書的作者，包括 女人的喜悅之書。 她是30多年的替代/新時代出版商，曾為Routledge，Random House，Penguin，Rodale，Judy Piatkus Books和Harper Collins等主要出版商擔任過各種職務。 她還是英國廣播公司電台“1990”中的“Something Understood”和“Pause for Thought”的作家/主持人。 她目前將精力投入到瑜伽，寫作和園藝方面。 拜訪她 www.eileencampbellbooks.com.

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文章中提到的TED Talk視頻：

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