雖然在內容和感覺上截然不同，但是 範圍 夢國家和清醒國家一樣複雜。 如果我們看一下個人的一生，我們發現孩子的夢想與成年人的夢想截然不同。 兒童往往夢想與家人，朋友和可怕的動物進行情感互動，而成年人則夢想與其他成年人交往。 夢想中的年輕人充滿了夢想家與現在的朋友和重要的其他人之間的社交互動。 男裝 夢想與...大不相同 女士的 夢想，女人經常夢見男人和女人，男人經常夢見其他男人。 老年人往往更多地關注創造性的作品，遺產和持久的關注，而垂死的人的夢想充滿了許多超自然的特工，其他世俗的環境以及與已經去世的親人團聚的形象。 在生命即將結束時，夢想將孩子帶入他的看護人的社交世界，在生命接近結束時，將夢想家護送到他所愛的人的懷抱中。 夢想伴隨著我們從搖籃到墳墓。
“古希臘人和羅馬人的夢想，以及古代世界大多數人的夢想，被視為進入精神世界和祖先和神靈領域的直接門戶。”
如果我們將目光轉移到一生中的夢想檢查，而是專注於一夜之間發生的夢想，我們仍然會發現很大的異質性。 REM（快速眼動）睡眠與整夜的非REM（NREM）睡眠事件交替進行，隨著夜間進展，NREM發作變短，REM發作時間變長。 我們可以在早上醒來之前在REM劇集中花費45分鐘。 從REM覺醒中引出的夢是非常的 不同 來自NREM睡眠的夢想。 前者充滿了 侵略 而後者不是。 夜間發生的夢（主要由NREM睡眠組成）傾向於宣布衝突的情緒問題，然後隨著夜晚的進展在其他夢中進行。 情緒記憶在整個晚上從NREM來迴轉移到REM，直到它們最終融入皮質中的長期記憶庫。 隨著夜晚的進展，夢想中的大腦似乎也會逐漸從那些記憶庫中獲取較舊的記憶。 清晨REM夢想包含了更多關於早期兒童場景和記憶的參考，而不是早晚發生的REM事件。
夢想不僅在一生或一夜之間有所不同，它們在歷史時期也有很大差異。 古希臘人和羅馬人的夢想，以及古代世界大多數人的夢想，被視為進入精神世界和祖先和神靈領域的直接門戶。 古代人民（甚至今天的傳統民族）經常將夢想視為與精神有關的交易場所，這種精神可以在日常事務中顯著幫助或阻礙你。
夢也說 不同 沿著一個維度 強度：REM期間生理喚醒越強烈，夢想內容就越離奇。 例如，普通的普通夢想不如“大”史詩般的夢想強烈。 這些史詩般的夢想通常涉及一系列場景，描繪了夢想家經常在多個夢想時期經常重複訪問的夢幻世界。 另一方面，普通的普通夢想似乎包含了相當通用的刻板內容，夢想家特別沒有做任何事情，而是與一兩個熟悉的角色進行社交互動。
普通普通夢想的一個稍微強烈的版本包含熟悉和不熟悉的角色。 這些不熟悉的角色通常模糊地威脅著男性陌生人，隨著夢想變得更加激烈，他們開始出現在夢中。 在更高的強度，夢想家和所有其他角色現在被捲入事件和行動，涉及某種目標導向的敘述。 人物被拼湊成一個快速演變的故事情節，涉及大量的戲劇，情節的快速變化和充滿情感的衝突。 隨著強度水平的提高，更奇怪的視覺特徵開始侵入夢想。 諸如外星人和不可能的環境，超自然生物以及人物和物體的隱喻嬗變等元素進入了夢想。
“具有多重人格障礙/解離性身份障礙（MPD / DID）的患者的夢想可能涉及改變性格的外表。 “
雖然強度維度可以解釋一系列夢想品種，但它無法解釋一些最有趣的夢境狀態。 對於 例子截肢者經常夢想自己完好無損。 即使截肢後數年，他們也可能不會在夢中失去肢體，即使身體殘疾是先天性的。 同樣地，先天性聾啞人或先天性截癱患者的夢想與非殘疾人的夢想無法區分。 這就好像夢可以接觸到整個夢想家，他是與醒著意識中的個體不同的人。 來自聾啞人的夢的報導讓他們正常地說話和聽。 患有不同程度截癱的患者報告自己飛行，跑步，走路和游泳。 夢想是訪問與夢想中醒來的人不同的人。
夢中的人物不僅與夢想家醒來的意識不同，他們可以從字面上接管對這種意識的控制。 患有多重人格障礙/解離性身份障礙（MPD / DID）的患者的夢想可能涉及改變個性的外表。 通常，新的變體將首先出現在夢中，然後接管對個體的行為曲目的控制，並成為白天的變化。 在夢中，夢想家經常會從她的主要身份轉變為改變。 在這種情況下，誰在做夢誰？
孤立的睡眠麻痺（ISP），其中個體在醒來後不能移動或說話，發生在夢想家的一部分心靈清醒但另一部分仍然在REM睡眠中。 隨之而來的夢想可能是非常可怕的：個體產生幻覺的惡性存在，然後試圖以某種方式與他互動。 大多數情況下，惡魔的意圖是擁有他或摧毀他。
“各種各樣的夢想狀態表明，夢想與喚醒生命健康的生命同樣重要，並且很可能具有多種生成機制和功能。”
另一方面，虛假的夢想涉及在保持夢境狀態時醒來的主觀體驗。 夢想家感覺好像他已經醒來，然後開始他的日常生活，比如穿衣服或刷牙。 在執行這些日常任務時，夢想家真的醒了！ 通常這些夢想在夢中包含對先前夢想場景和人物的參考，而不是喚醒經驗。 夢想家可能會在與虛假覺醒之前發生的夢境相同的環境中醒來。 在他真正能夠醒來之前，夢想家可能不得不經歷幾次虛假的覺醒。
我們只能在夢中遇到其他角色。 例如，死者從未出現在醒著的意識中，但仍然可以在我們的夢中看到活著和健康，並為夢想家傳遞信息。 這樣的夢想通常是清晰，生動和激烈的，經歷絕對真實。
為什麼這一切都很重要？ 各種各樣的夢想狀態表明，夢想與喚醒生命健康的生命同樣重要，並且很可能具有多種生成機制和功能。 對於 例子夢想可怕的威脅可能有助於我們在白天避免這些威脅，並且經常夢想以前遇到的夢想角色或夢境可能有助於調整，維持或改變夢想自身的認知架構。 無論在清醒狀態下發生什麼，都會出現夢狀態，並且很多時候在夢境中提到科學剛開始註冊的東西。本文最初發表於 永世 並已在知識共享下重新發布。
關於作者
Patrick McNamara是波士頓大學醫學院神經病學和精神病學副教授，也是Northcentral大學的教授。 他在同行評審的期刊和幾本關於睡眠和夢想科學以及宗教心理學和神經學的書籍上發表了大量文章。 他還是宗教生物文化研究所的創始主任。
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