愛因斯坦重視直覺。 維基百科
想像一下，一家大公司的董事宣布了一項重要的決定，並以一種直覺為基礎來證明這一點。 這將是難以置信的 - 必須仔細，有意和理性地考慮重要的決定？
實際上，依靠你的直覺通常有一個壞名聲，特別是在分析思維已經存在的世界西部 在過去幾十年中穩步提升。 漸漸地，許多人開始認為人類已經從依賴原始，魔法和宗教思維發展到分析和科學思維。 結果，他們認為情感和直覺是錯誤的，甚至是異想天開的工具。
然而，這種態度是基於認知進步的神話。 情緒實際上並不是愚蠢的反應，總是需要被忽視甚至是理性能力的糾正。 它們是對你剛剛經歷或想到的東西的評價 - 從這個意義上說，它們也是一種形式 信息處理.
直覺或直覺也是大腦中發生的大量處理的結果。 研究表明，大腦是一個大型的預測機器，不斷 比較 傳入的感官信息和當前的經驗，反對存儲的知識和以往經驗的記憶，以及 預測 接下來會發生什麼。 這在科學家稱之為的內容中有所描述 “預測處理框架”.
這可以確保大腦始終準備好盡可能最佳地處理當前的情況。 當發生不匹配（未預測的事情）時，您的大腦會更新其認知模型。
先前模型（基於過去的經驗）與當前經驗之間的匹配自動且下意識地發生。 直覺發生在你的大腦已經達到顯著匹配或不匹配時（在認知模型和當前體驗之間），但這還沒有達到你的意識覺醒。
例如，你可能在黑暗的鄉村公路上開車，聽一些音樂，突然你有一種直覺，可以在車道的一側開車。 當你繼續駕駛時，你會注意到你剛剛錯過了一個巨大的坑洞，可能會嚴重損壞你的車。 你很高興你依靠你的直覺，即使你不知道它來自哪裡。 實際上，在你前面遠處的汽車做了一個類似的小轉彎（因為他們是當地人並且知道道路），你在沒有有意識地登記它的情況下接受了這個。
當你在某個領域有很多經驗時，大腦有更多的信息來匹配當前的經驗。 這使您的直覺更可靠。 這意味著，as 有創造力，你的直覺實際上可以通過經驗來提高。
有偏見的理解
在心理學文獻中，直覺通常被解釋為兩種一般思維模式之一，以及分析推理。 直覺思維 被描述為 自動，快速和潛意識。 另一方面，分析思維是緩慢的，合乎邏輯的，有意識的和有意識的。
許多人將分析和直覺思維分開來表示兩種類型的處理（或“思維方式”）是對立的，以蹺蹺板的方式工作。 但是，一個 最近的薈萃分析 - 測量一組研究的影響的調查 - 已經表明分析和直覺思維通常不相關並且可能同時發生。
因此，雖然在任何情況下，一種思維方式可能在另一種情況下佔據主導地位 - 特別是分析思維 - 直覺思維的潛意識本質使得很難準確確定何時發生，因為在我們的發動機罩下發生了很多事情。意識。
事實上，這兩種思維方式實際上是互補的，可以協同工作 - 我們經常將它們結合使用。 即使是開創性的科學研究也可以從直覺知識開始，使科學家能夠制定出創新的想法和假設，以後可以通過嚴格的測試和分析進行驗證。
更重要的是，雖然直覺被視為草率和不准確，但分析思維也可能是有害的。 研究表明，過度思考 會嚴重阻礙我們的決策過程.
在其他情況下，分析思維可能僅僅包括基於直覺思維的事後理由或決策的合理化。 例如，當我們必須在道德困境中解釋我們的決定時，就會發生這種情況。 這個效果 有些人 將分析思維稱為直覺的“新聞秘書”或“內部律師”。 我們經常不知道為什麼要做出決定，但我們仍然希望有理由做出決定。
相信本能
那麼，我們應該依靠我們的直覺，因為它有助於我們的決策嗎？ 情況很複雜。 因為直覺依賴於進化上較老的，自動的和快速的處理，它也成為諸如認知偏差之類的誤導的犧牲品。 這些是思維中的系統性錯誤，可以自動發生。 儘管如此，熟悉常見的認知偏差可以幫助您在未來的場合發現它們：有關於如何做到這一點的好方法 這裡 和 這裡.
同樣，由於快速處理是古老的，它有時可能有點過時。 例如，考慮一盤甜甜圈。 雖然你可能會被吸引而全部吃掉它們，但你不太可能需要這麼大量的糖和脂肪。 然而，在狩獵 - 採集者的時代，儲存能量本來就是明智的本能。
因此，對於涉及基於您的評估做出決定的每種情況，請考慮您的直覺是否正確評估了情況。 這是一個進化的舊的或新的情況？ 它是否涉及認知偏差？ 您是否在這種情況下有經驗或專業知識？ 如果它是進化舊的，涉及認知偏差，而你沒有專門知識，那麼就依賴於分析思維。 如果沒有，請隨意相信您的直覺思維。
是時候停止對直覺的追捕了，看看它是什麼：一種快速，自動，潛意識的處理方式，可以為我們提供非常有用的信息，故意分析不能。 我們需要接受直覺和分析思維應該一起發生，並在困難的決策情況下相互權衡。
關於作者
Valerie van Mulukom，心理學研究員， 考文垂大學
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