在玩蜘蛛紙牌時增強直覺

: By Marie T. Russell

感謝造訪 InnerSelf.com，哪裡有 20,000+ 宣傳“新態度和新可能性”的改變生活的文章。所有文章均翻譯為 超過30種語言. 訂閱每週出版的《內在自我》雜誌和瑪麗·T·拉塞爾的《每日靈感》。 InnerSelf雜誌 自 1985 年起出版。

蜘蛛紙牌和直覺

通常情況下，由於存在錯誤的“風險”，我們會猶豫使用我們的直覺。如果我們聽到的“聲音”或者我們得到的預感錯了怎麼辦？在某些情況下，如化療或不化療，手術或不手術，改變工作與否，離婚與否，這都是“危及生命”或改變生活的選擇。

然而，如果我們與我們的內在指導建立了持續的關係，那麼當這些不朽的決定出現時，我們已經建立了信心和能夠調整內心的聲音，並相信它告訴我們的是最好。

如何“練習”你的直覺

我通常結束我的一天，就在關閉我的計算機以獲得當之無愧的休息之夜之前，通過玩紙牌遊戲（實際上是蜘蛛紙牌）。我發現玩一輪（或兩個）蜘蛛紙牌讓我放鬆，讓我的大腦處於“非工作”狀態。這成了我大腦的暗示： 好的，所有系統都沒了，她就要睡覺了。

但是，我剛剛發現了玩紙牌遊戲的好處。我用它作為一個機會來調整我的直覺，最重要的是，傾聽它。畢竟，我必須失去什麼...只是一輪紙牌。不是很激烈。這很簡單，很有趣，而且無害。還有什麼比那個更好呢？

玩紙牌以增加直覺

好的，我在這裡假設你們每個人至少玩過一次紙牌（或其中的多種遊戲之一），因此您了解遊戲的概念。現在，在單人紙牌遊戲中，通常情況下您可以從以下幾種動作中選擇一種：那麼，哪一種是最好的呢？有時這很明顯，但並非總是如此，有時，顯而易見的選擇並非最佳選擇。

所以，我的新“蜘蛛紙牌練習”涉及詢問我的“自我”哪張牌移動到哪裡。現在在某些情況下，我只是不明白為什麼我收到的建議是一個比另一個更好的選擇，但由於我使用會話作為“直覺練習”會話，我繼續。瞧，有一張我一直需要的卡片，藏在我剛才移動的卡片下面。 啊，哈！這就是為什麼你要我移動那張特定卡而不是另一張卡！

什麼是最好的行動？

瑪麗·拉塞爾（Marie T.Russell）的文章圖片：蜘蛛紙牌與直覺同樣地，生活中的很多次，我們的直覺或內心指導都表明了一種特定的行動方式。有時，我們並不認為“為什麼在地球上”這是一件好事。那麼，我們就像往常一樣做出選擇 - 它被稱為自由意志。

如果我們依賴於自我為我們做出選擇，那麼也許我們不聽取我們的指導並最終走上前進的道路，將我們的頭撞在牆上......記住，或許不是，我們的直覺提出了不同的行動方案。

然而，當我們選擇遵循內在指導的建議並採取我們直覺上認為正確的步驟時，有時候，並且希望它們越來越多。會發生什麼？有時它會立即認識到它是正確的選擇 - 有時可能需要數年時間，但在某些時候我們意識到我們的指導或直覺是正確的！不是一直嗎？

什麼時候直覺錯了？

啊，你可能會說，“有時候我會傾聽我的直覺，而且它真的搞砸了“我會乞求不同。我願意下注，你所選擇的選擇不是來自你的直覺或內心指導，而是來自你的思想或自我。這兩個人可能非常有說服力！

因此，關鍵是在選擇不危及生命或改變生活的情況下，有機會練習使用我們的直覺，這樣，當它真正重要時，我們就會學會識別我們的指導和信任它。這就是紙牌遊戲的用武之地。順便說一下，你也可以在很多其他情況下使用這種“直覺練習”，例如：選擇穿什麼衣服，吃什麼，什麼時候睡覺等等

如何使用紙牌作為直覺練習

我發現最適合我的（儘管其他一些方法可能對你更好）是問我自己： 哪張卡最適合下一張？這個？ 然後“在裡面聽” 嗯或者 嗯，嗯 回應（那個是或沒有響應）。然後，當我確定卡片移動時，我要么在精神上或身體上開始將它移動到各種可能性並詢問， 我在這裡移動它還是在這裡？ 並再次聽取嗯 or 嗯，嗯 響應。

現在你們中的一些人可能比聽覺更具視覺效果，或者你們可能感覺裡面的東西，而不是“聽“一種回應，或者說其中的一張卡片似乎比另一張卡片更有活力。有些人將自己的身體當作鐘擺，換句話說，您會覺得自己搖擺不定。沒有或作為是，就像你的頭部點頭是肯定的一樣，你的來回移動是不行的。無論哪種方法最適合您，都是您想要使用的方法。它需要簡單，讓您感覺自然。目標是了解對您問題的回答。