研究人員說，年輕人花費在社交媒體上的時間越長，他們越有可能在社交上感到孤立。

一項新研究的結果表明，當一個人缺乏社會歸屬感，與他人的真實接觸以及履行關係時，使用社交媒體並不能成為幫助減少被認為的社會隔離的靈丹妙藥。 過去的研究表明，社會隔離與死亡風險增加有關。

匹茲堡大學醫學，兒科學以及臨床和轉化科學教授Brian A. Primack說：“這是一個重要的研究課題，因為年輕人的精神健康問題和社會隔離處於流行病水平。”在研究 美國預防醫學雜誌.

“我們天生就是社會生物，但現代生活往往會使我們分開，而不是把我們聚集在一起。 雖然社交媒體似乎有機會填補這一社會空白，但我認為這項研究表明它可能不是人們所希望的解決方案。“

感覺孤獨

在2014中，Primack及其同事通過1,787對19美國成年人32進行了採樣，使用調查問卷通過詢問當時11最受歡迎的社交媒體平台來確定社交媒體使用的時間和頻率：Facebook，YouTube，Twitter，Google Plus，Instagram ，Snapchat，Reddit，Tumblr，Pinterest，Vine和LinkedIn。

科學家使用一種稱為患者報告的結果測量信息系統的經過驗證的評估工具來測量參與者的社會孤立感。

即使研究人員控制了各種社會和人口因素，每天使用社交媒體超過兩小時的參與者每天在社交媒體上花費不到半小時的同齡人所感受到的社會隔離的可能性是其兩倍。 此外，每周訪問各種社交媒體平台58或更多次的參與者所感知的社會隔離的機率是每周訪問次數少於9次的人的三倍。

“我們還不知道哪個首先出現在社交媒體上或被認為是社會孤立，”資深作者，兒科學教授伊麗莎白米勒說。 “最初感到社交孤立的年輕人有可能轉向社交媒體。

“或者可能是他們越來越多地使用社交媒體導致感覺與現實世界隔絕。 它也可以是兩者的組合。 但即使社會孤立首先出現，也似乎沒有通過在網上花時間來緩解，即使是在據稱的社交場合。

關於此鏈接的3種理論

研究人員有幾種理論可以說明社交媒體的使用增加會加劇社會孤立感，包括：

• 社交媒體的使用取代了更真實的社交體驗，因為一個人在網上花費的時間越多，現實世界互動的時間就越少。
• 社交媒體的某些特徵促進了被排除的感覺，例如當人們看到朋友的照片在他們未被邀請的事件中玩樂時。
• 在社交媒體網站上接觸同齡人生活的高度理想化表達可能會引起嫉妒的感覺，以及其他人過上幸福和更成功生活的歪曲信念。

一些警告

研究人員鼓勵醫生向患者詢問他們的社交媒體使用情況，並建議他們減少使用，如果它似乎與社會孤立的症狀有關。 但是，需要更多的研究來了解社交媒體使用的細微差別。

“人們通過各種方式在社交媒體上互相交流，”普里馬克說。 “在像這樣的大型人群研究中，我們報告可能適用於每個人的整體趨勢，也可能不適用於每個人。

“我不懷疑某些以特定方式使用某些平台的人可能會通過社交媒體關係找到安慰和社交聯繫。 然而，這項研究的結果只是提醒我們，總體而言，社交媒體的使用往往與社會隔離的增加有關，而不是減少社會隔離。“

美國國立衛生研究院資助的工作。

資源： 美國匹茲堡大學

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