有趣的是，當我們不與我們的伴侶相處時，我們會誠實坦誠地向我們的朋友們談論令我們煩惱的事情嗎？ 但是，當我們與我們所愛的人面對面坐下來並列出我們腦海中的所有內容時，我們通常會因為我們沒有真實地溝通而被切斷，然後問題就會得不到解決。
最終的結果是，當關係仍然停滯不前時，我們變得越來越沮喪，這一切都是因為我們害怕從內心說出來並對我們的配偶的思考和感受感到緊張。 我們根本不想受傷，給別人帶來痛苦，或被誤解。
不要以為你能夠從心裡說話嗎？
這是一個令人悲傷而且有些諷刺的事情，因為你無法從心裡說話：首先，你實際上在傷害你所愛的人，因為你沒有透露你的真實自我 - 你隱藏的東西有一天會回歸到咬你。 其次，保證你的真實意圖會被混淆為不那麼光榮。
如果你是完全誠實的，你將被正確地解釋為100百分比，因為另一個人會注意到你的誠意並相信你。 他或她甚至可能會看到你在談話中付出了多少努力，從而更加專注地感受到同理心和傾聽。
與你遇到的每個人一起練習從心裡講話
這是你可以而且應該練習的東西。 與所有遇到的人一起練習從心裡講話。 當你遇到街上的朋友時，請說出你的意見。 當你與你的老闆，兄弟或姐妹交談時，請說出你的意見。 當你在商店與店員或收銀員交談時，請說出你的意見。 當你下班後去酒吧和新人見面時，請說出你的意見。
當你這樣做時，人們會感覺到你。 結果是與開始的任何人建立了更深層次的聯繫 - 無論是與你交往的人只有幾分鐘，還是與你生活在一起的人。
請記住，某些關係並不意味著永遠持續下去。 有些人會在你認為應該這麼做之前的幾週，幾個月甚至幾年結束。 實際上，他們中的許多人將在他們真正開始之前結束，我們必須意識到這是事情本應該是這樣的。
從內心說起是一個驚人的永無止境的過程
從內心說起是您在生活的各個方面取得成功的唯一途徑。 我絕對相信我在本書中所寫的一切。 我已經做了所有的練習和建議，而且我必須在很多場合努力解決問題。
我每天仍在發現新技術，但我學到的最重要的技巧就是與我遇到的每一個人在心裡說話，這是一個令人驚訝且永無止境的學習過程。
經出版商Hay House Inc.許可轉載。
©2012 David Wygant。 www.hayhouse.com
A
rticle來源：
裸體！：如何通過揭示真實的自我找到完美的伴侶
作者：David Wygant。
關於作者
David Wygant是當今最成功和最受歡迎的約會專家和教練之一。 超過20年，大衛一直贏得美國男女的信任，希望改變他們的愛情生活。 他為期三天的Group Bootcamps在最大的市場 - 包括紐約市，洛杉磯和華盛頓特區 - 每年提供20次，他的每小時輔導和一對一課程非常受歡迎。 大衛的Take Center Stage™商業研討會已經廣泛應用於提高商業團隊的第一印象技能，他的男士和女士通達音響系列是最全面的家庭學習資源，可用於任何地方的約會輔導。 David Wygant寫了一本流行的2005書： 永遠與陌生人交談：3尋找生命之愛的簡單步驟。 訪問他的網站： www.DavidWygant.com
觀看視頻： David Wygant - 我的故事
