為什麼幸福的情侶不能總是發現臥底情緒

新的研究表明,即使是幸福的夫妻也會對每個伴侶用來避免處理自己感情的伎倆毫無頭緒。

“幸福的夫妻認為他們的伴侶比不那麼幸福的夫妻更樂觀,”該研究的第一作者,聖路易斯華盛頓大學的心理和腦科學博士生Lameese Eldesouky說。

“他們傾向於低估伴侶抑制情緒的頻率,並低估了伴侶看到問題光明面的能力,否則可能引發負面情緒。”

兩種應對機制

發表於 中國人格該研究探討了異性戀約會夫妻在判斷人格特徵方面的準確性和偏見程度,這些特徵反映了管理一個人情緒的方式。

它側重於由於缺乏相關視覺線索而難以發現的兩種應對機制:表達性抑制(在一個平靜而安靜的撲克臉上隱藏一個人的情緒)和認知重新評估(改變一個人的視角來看看背後的一線希望)糟糕的情況)。


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其他發現包括:

  • 夫妻通常能夠在某種程度上準確地判斷他們的伴侶的情緒調節模式,但在判斷重新評估時比在抑制中更不准確。
  • 女性以比男性更積極的態度看待自己的伴侶,過高估計伴侶的光明面貌。
  • 如果某人通常情緒化,他們的浪漫伴侶認為他們不太可能隱藏情緒。
  • 如果有人經常表達積極的情緒,比如幸福,那麼他們的浪漫伴侶會認為他們比實際更多地使用重新評估。

該研究由華盛頓大學心理學助理教授Tammy English和斯坦福大學心理學教授James Gross共同撰寫,使用完整的問卷調查和對北加州大學的120夫婦的訪談。

年齡從18到25年齡的參與者被招募為關係密切關係中的情感研究的一部分。 每對夫婦都在獨家約會超過六個月,有些人一起長達四年。

負面轉為正面

在之前的一項研究中,英語和格羅斯發現男性比女性更有可能與伴侶一起使用鎮壓,並且持續使用情緒抑制可能會損害關係的長期質量。

“抑制通常被認為是一種消極特徵,而重新評估被認為是一種積極的特質,因為這些策略對情緒健康和社會關係產生了不同的影響,”英語說。

“你能判斷出別人的個性,取決於你的個人技能,你與你所評判的人的關係,以及你想要判斷的特質,”英語補充說。 “這項研究表明抑制可能比重新評估更容易判斷,因為抑制會提供更多的外部線索,例如出現堅忍的情緒。”

Eldesouky還在20人格與社會心理學會會議上介紹了1月2017的研究。

資源: 聖路易斯華盛頓大學

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