草藥如何幫助性生活？ 可能會馬上想到“催情藥”這個詞。 一種催情劑（這個詞來自阿芙羅狄蒂，希臘愛與美的女神）是任何引起性興趣或慾望的東西。 這是真的 - 許多草藥可以增強性慾。 但是，當涉及性，草藥可以做更多。

他們可以：

• 設定心情
• 增加性慾和驅動力
• 增加性快感

此外，草藥還可以幫助健康狀況，否則可能會抑制性行為。 這些條件包括以下內容：

• 陽痿，前列腺問題和男性更年期的“男性”問題
• 更年期和經前綜合症的“女性”問題
• 慢性健康問題，如關節炎或糖尿病 
• 影響您整體健康的其他條件，例如缺乏能量或對香煙，酒精或藥物成癮。

增加你的性慾和動力

現在沒有像弗洛伊德心理學的鼎盛時期那樣使用“性慾”這個詞。 但它的定義仍恰如其分地描述了“性慾”。 一本詞典就是這樣說的：“與身體驅動相關的精神和情感能量。” 另一本詞典補充說，這些由“原始衝動”引起的“身體驅動”通常是“目標導向的”。 現在，當我們談論性時，這意味著什麼呢？ 在本章中，我們的目標是關注性慾和驅動力，這些性慾和驅動力是密不可分的。

性慾可能是所有“身體驅動力”中最迷人的。 的確，它最初的目的可能是確保人類的繼續。 但是，在我們的大多數尺度上，生育的概念可能比對普通的“老式”性享受的渴望要低得多。

但如果你沒有衝動 - 性慾或慾望或驅動 - 那麼你可能不會像你想的那樣經常發生性行為。 或者，缺乏性慾可以把性變成更多的苦差事而不是快樂。 它不一定是這樣。 本章描述的草藥可以幫助改變性慾，重新回到生活中 - 或者回歸到你愛的人的生活中。

增加你的性快感

設定心情和渴望發生性行為當然是​​享受性生活的前兩個步驟。 但是，一旦“遊戲開始”，有很多方法可以確保最大的性快感。 草藥可以幫助，通常是通過改變你的身體的化學平衡，例如增加你的身體的睾丸激素的產生，睾丸激素，男性和女性的“雄性”激素，以創造你的身體的性反應。 由於這種化學變化的作用，大多數這些草藥在一段時間內持續服用更有效。 在服用草藥後的幾週內，您應逐漸開始注意到性反應的變化，增加您的性快感。

改善整體福祉

享受最佳性生活不僅僅是確保您沒有乾擾的重大健康問題。 這也意味著要看看你的生活方式，以確保你的整體健康支持愉快的性生活。 許多草藥可以通過給你更多的能量，幫助你減輕壓力，幫助你克服成癮，並幫助你減掉多餘的重量來幫助優化你的健康。 看看這些草藥中的任何一種是否有益於您和您的性生活。

草藥增加你的能量

如果你感到疲憊或精力不足，那麼你可能不會對性生活​​過於興奮也就不足為奇了。 恢復精力的最佳方法是識別和減輕使你感到疲憊的任何事情 - 例如健康問題，壓力過大，藥物副作用或睡眠不足。 這些草藥也可以幫助恢復你的能量水平，恢復你的性生活：黃芪，黃連，銀杏，人參和螺旋藻。

草藥減輕壓力

避免壓力幾乎是不可能的，但你可以控制你對它的反應。 不受控制的壓力是許多疾病的核心，包括陽痿和其他性問題。 但是這些草藥可以幫助：貓薄荷，洋甘菊，達米阿那，東瓜，人參，可可果，瓜拉那，卡瓦和甘草。

草藥浴緩解緊張

試試這種草藥組合：將纈草和甜旗放入乾酪包布袋中，浸泡在沐浴水中。

克服成癮

通常我們認為成癮物質會讓我們的性生活變得更好 - 這甚至是我們有時使用它們的原因。 但恰恰相反。 酒精，煙草和街頭毒品都會損害性能力。 草藥可以幫助你克服這些成癮，讓你比以前更多地享受性愛。 嘗試以下方法：大麥，辣椒，人參，半邊蓮和螺旋藻。

重量損失

額外的體重可以在很多方面抑制你的性生活。 它使運動變得困難。 它會導致健康問題，如高血壓，糖尿病和影響性功能的心臟問題。 它讓你感覺不那麼有吸引力。 而且，事實是，它可能會關閉你的伴侶。 草藥可以幫助你減肥。 看看這些是否適合你：辣椒，肉桂，半邊蓮，螺旋藻和野山藥。

設定心情

大多數性治療師堅持認為性行為始於你的頭腦 - 在某種程度上，這是一種超越你的想法。 你的身體的身體反應 - 激素激增，生殖器區域的敏感性增加，以及所有其他 - 緊隨其後。 開始這種性觀念的關鍵部分是設定心情。 草藥肯定有幫助。

下面列出的草藥可以創造適宜的性生活氣氛，影響你的感受和情緒，而不是必然改變你的身體化學（雖然這些草藥中的一些也可以這樣做）。 因為吸引我們並讓我們“心情愉悅”的東西是如此個性化，所以將這些建議看作是讓你入門的可能性。

香薰

芳香療法意味著使用香味來喚起反應，例如更高的注意力，放鬆，甚至讓你處於性感的情緒中。 您可以在健康食品商店和家居裝飾商店找到許多香草油。 或者使用放在盤子裡的干花或百花香。

經科學證明可以喚起性慾感的一種香氣是烤箱裡烘烤的肉桂麵包的氣味！ 香草可以創造性慾的草藥清單是無窮無盡的主觀 - 嘗試吸引你和你的伴侶的香味。

這些將讓你開始：羅勒，荳蔻，肉桂，茉莉，薰衣草，廣藿香，檀香和香草。

BATHS

開始浪漫之旅的最佳方式之一是共享草藥浴。 將這些草藥的任何組合 - 乾燥或新鮮 - 放入乾酪包布袋或茶葉浸泡器中，讓草藥與您一起浸泡在溫水中。 或嘗試含有任何這些草藥的沐浴油：蘆薈，羅勒，洋甘菊，肉桂，紫草，桉樹，啤酒花，薰衣草，燕麥，歐芹和聖約翰草。

身體產品

草藥可以幫助使身體更具吸引力，通過除臭來提供香氣，並提供光滑質感的皮膚。 許多身體產品，如肥皂，除臭劑，乳液，洗髮水和身體油，都添加了草藥。 或者您可以嘗試製作自己的草藥（在健康食品商店或藥草店檢查它們或它們的油）：杏仁，蘆薈，茴香，羅勒，黑茶和綠茶，金盞花，洋甘菊，桉樹，荷荷巴油，檸檬，艾蒿，沒藥，燕麥，橄欖，三色堇，木瓜，歐芹，鼠尾草和茶樹油。

呼吸新鮮的人

必不可少的情緒設定者是那些讓脊椎發抖的美味吻。 避免口臭的一種方法是用自己的草藥漱口水清新口氣。 從以下列表中取出幾盎司的新鮮或乾燥的草藥，將它們放入帶蓋的罐子裡，然後用伏特加酒填滿罐子。 陡峭幾天，然後準備啜飲它，起皺！

草藥口氣清新劑包括茴香，羅勒，小荳蔻，肉桂，丁香，香菜，蒔蘿，桉樹，茴香，姜，歐芹，薄荷，迷迭香，鼠尾草，留蘭香和薑黃。 對於歐芹，茴香，茴香等，吃綠葉或吮吸幾粒種子以清新口氣; 或嘗試用薄荷糖或口香糖塗草藥。

性草藥組合

走進您當地的超市，折扣店，藥店，保健食品店，民族食品店，藥草店 - 甚至進入當地的便利店 - 或“衝浪”到互聯網的眾多網上購物區之一。 你可能會驚訝地看到這些日子裡到處都是草藥，並且可以想像出各種各樣的形式！ 首先看看他們的藥區; 你會找到裝滿草藥產品的盒子，瓶子和袋子。 然後看看糖果部分; 那裡你會看到草藥作為“運動酒吧”或“能量棒”的成分。 接下來，漫步到飲料區; 尋找一系列帶有“SoBe”，“Arizona Tea”或“Hansen's”等名字的彩色瓶子。 你還會注意到一面牆上裝著一系列草藥茶。

鑑於這些豐富的草藥產品，您究竟應該購買什麼？ 您可能清楚地知道您想嘗試哪種草藥。 在這種情況下，只需找到您想要的形式的個別草藥產品 - 保證成分 - 以最優惠的價格。 但如果選擇和使用草藥來增強你的性生活似乎勢不可擋，你可能想看看現在可用的各種草藥組合。 這些草藥混合物有多種形式：膠囊或丸劑，提取物，甚至飲料或茶。

如果您想嘗試草藥混合物，請務必閱讀成分列表，以確保產品含有您想要的草藥，數量適當。 您需要參考本書中描述的草藥，甚至可能諮詢知識淵博的商店員工或草藥師或營養師，了解特定品牌。 美國食品和藥物管理局（FDA）不允許草藥產品直接聲明產品的用途或益處; 然而，有些產品的“性感”名稱暗示了它們的預期效益。 其他產品有更多的嗡嗡聲名稱，但包含類似的草藥組合。

膠囊，藥丸和提取物

含有最多草藥的產品是以膠囊，丸劑或提取物形式存在的產品。 這些草藥混合物現在幾乎無處不在，並且以許多品牌名稱出售。 大型商店或營養補充連鎖店經常出售自己的“房子”或“通用”品牌。 但是，如果仔細觀察這些產品，您可能會發現它們實際上是由同名知名製造商生產的名牌產品。 某些產品可能沒有列出實際製造商，但可能會列出電話號碼。 通過電話，您可以找到實際的製造商，或者至少獲得有關該產品的更多信息。 一些專門從事草藥和營養補充的商店經常提供有關產品的書面信息。

有數百種品牌的草藥混合物，有膠囊，丸劑，提取物，果汁和精油形式。 組合產品越來越受歡迎，你會發現許多類似的草藥捆綁在一起。 您可以輕鬆找到育亨賓和達米阿那，以及黃金和黃金的混合物。

食品中的性藥草

最新趨勢之一是以營養棒的形式飲用草藥，甚至飲用。 但要注意的是：其中一些產品中沒有足夠的草藥可以帶來很多好處。 再次，知道您正在尋找的劑量並閱讀標籤。 在草藥店或健康食品商店，您可能會發現銷售人員會對這些產品有很多了解。 選擇含有性草藥的食品時的另一個考慮因素是它們的卡路里水平。 許多這些產品含有大量的卡路里，需要通過調整其餘的卡路里攝入量來處理。

營養棒

許多營養棒在味道上非常吸引人，並且有不同的口味，例如巧克力，香草和花生醬。 您甚至可能會在健身房的架子上找到各種各樣的產品。 一個品牌的營養棒含有多種成分，包括這些性草藥：瓜拉那種子，銀杏和人參。 再次，沒有列出這些草藥的數量，但嘿，它只含有4克脂肪！ 其他品牌也可能在其能量或營養棒中添加性草藥 - 花時間閱讀標籤以發現哪些酒吧可能對您有用。

草藥飲料

草藥飲料是最新的憤怒。 它們經過精心包裝，通常採用色彩鮮豔，醒目的瓶子。 這些草藥飲料的名稱通常表明它們可能對飲酒者產生什麼影響。 然而，它們通常僅含有少量活性草藥，並且不必列出特定量的草藥成分。

這些天的草藥飲料不僅包裝在華麗的一次性瓶中，而且還可以在許多商店中以較大的容器包裝 - 以及更明顯包裝的瓶子或水壺。 草藥茶也提供了一種簡單的方法來獲得你的性草藥。

想想其他不那麼明顯的地方，你可能會發現性草藥作為食物成分。 例如，咳嗽滴通常含有甘草。 糖果通常含有茴香。 呼吸薄荷糖通常含有薄荷。 同樣，產品中含有的這些草藥的量可能很小，但它可能值幾美分和一點額外的努力，看看這些食品是否有助於改善您的性生活。

草藥產品組合的可能性幾乎是無窮無盡的 - 有時甚至令人難以置信。 但通過檢查許多來源，仔細閱讀標籤，並與知識淵博的草藥交談，你可能會發現一種草藥混合物，可以最好地達到你的目標，以提高你的性生活。

文章來源：

性草藥
作者：Beth Ann Petro Roybal和Gayle Skowronski。

經出版商尤利西斯出版社許可轉載。 ©1999。  www.ulyssespress.com

點擊此處獲取更多信息和/或訂購本書

關於作者

多年來，Beth Ann Petro Roybal，MA和Gayle L. Skowronski合作開展了許多患者教育項目。 Beth Roybal是一位屢獲殊榮的作家，編輯和教學設計師，負責處理健康和安全主題的書籍，小冊子，視頻和計算機程序。 Gayle Skowronski曾在醫療保健行業的一系列工作中工作過。 她將自己的知識運用於研究和撰寫患者和公共教育材料。