社會學家Thomas Scheff說，兒童應該從小就學會如何駕馭他們的情緒。
他將情緒稱為“內部事件”，無形線索作為“提醒我們注意我們內部和周圍世界狀況的信號”。
他認為，幫助孩子學習和談論情緒將反過來為他們提供更好地理解和管理他們的感受所需的工具。
加州大學聖塔芭芭拉分校的社會學名譽教授謝夫說：“情感世界在現代社會中是一個大混亂，因為我們還沒有真正定義不同情緒的含義。” “情緒是彼此定義的。 憤怒是一種憤怒。 嗯，那麼憤怒是什麼？ 一切都模棱兩可，不清楚。
“這是非常重要的 - 我特別感興趣的是在幼兒園早期開始 - 因為我認為我們的孩子需要以不同的方式介紹情緒。 撤回和忽視是許多人為處理情緒所做的事情，但你也可以隱藏另一種情緒。 例如，如果一個人學會在憤怒和侵略背後隱藏羞恥，那實際上可能會變得非常危險。“
他承認K-12學生的社會情感教育流行運動，他認為雖然社會部分似乎取得了成功，但情感成分仍然缺乏。
6的情緒
在花了很多年研究精神疾病的恥辱之後，Scheff在其職業生涯的後半部分致力於研究情緒以及揮之不去的禁忌對於擁抱我們的情感並通過名字呼喚它們的影響。 他的工作研究了羞恥的破壞性及其在憤怒和侵略中的作用，以及我們將情緒視為僅僅是“情感”的文化傾向，而不是將它們視為生理現象。
在新的工作中，發表在期刊上 醫學科學院，Scheff提供了一種臨時的方式來開始為K-12合作教學添加情感成分，基於對六種情緒中的每一種的描述：悲傷，恐懼，憤怒，驕傲，羞恥和過度疲勞。
“在現代社會中，理解情緒受到元素困難的困擾：涉及情感的詞語含義如此混亂，以至於我們幾乎不知道我們在談論什麼，”他寫道。 “當與關於行為，思想，態度，感知和物質世界的信念和實際研究相比時，情感領域仍然是不可知的。
“一個普遍的假設是情緒不重要，但它們可能在個人甚至國家的行為中發揮關鍵作用。”
'告訴我一些你最好的時刻'
開始解決這個差距可能就像給孩子一個簡單的提示一樣簡單：“告訴我你最好的時刻。”
“我在大學的研討會上做到了這一點，在那裡我開始談論他們生活中最美好的時刻，他們不僅會笑，而且他們有時會哭，他們喜歡它，”Scheff說。
“有一種方法可以讓年輕人接受情感而不會讓他們害怕死亡，這涉及到獲得生活的積極部分，以便他們最終能夠談論更困難的事情。 經常會發現忽略或隱藏某些情緒會導致困難。
“有一種教導情感的方式，我認為，作為一個群眾，作為一個國家，我們的個人生活必須開始研究它。”
資源： 加州大學聖巴巴拉分校
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