在一個典型的25到30學生的教室裡，八個到10的孩子 - 課程的三分之一 - 在他們有生之年的某個時刻遭到網絡欺凌。 大約有三四名學生可能在網上欺負他人。
高調的案件，如涉及的案件 阿曼達托德 和 Rehtaeh Parsons他們兩人在網上被欺負後自殺，證明了這可能是多麼有害。
研究一致發現，網絡欺凌與許多人有關 社交，情感和學業問題。 參與網絡欺凌的年輕人，無論是罪犯還是受害者，也更有可能 思考並企圖自殺.
與其他形式的欺凌相比，網絡欺凌的“永遠在線”和病毒性可能 加劇了這些問題 和 加拿大最近的一項研究 表明網絡欺凌的有害影響可以持續到成年期。
將欺凌視為“孩子是孩子”的日子早已不復存在。 作為前美國總統巴拉克奧巴馬 在2011舉行的白宮預防欺凌會議上宣布：“如果這次會議有一個目標，那就是消除欺凌只是一種無害的通過儀式或成長不可避免的一部分的神話。 不是。 欺凌可能對我們的年輕人產生破壞性後果。“
年度活動，如 國際支持欺凌日 在2月23，2018和 粉紅襯衫日 2月28，2018，幫助引起對網絡欺凌的關注並鼓勵採取行動。 但是，防止網絡欺凌也是一項日常任務 很多人一起工作.
作為研究網絡欺凌的研究人員，我發現在父母，教師和警察中， 父母在預防方面發揮著最重要的作用。 當然，父母想要保護他們的孩子，並且可能想知道他們可以做些什麼來防止網絡欺凌。
幸運的是，研究表明父母可以採取一些實際步驟來降低孩子的風險：
1。 接受孩子的在線生活
許多成年人清楚地區分他們的在線和離線生活，但年輕人很少做出這樣的區分 - 他們的離線和在線生活是同一個。
正如danah boyd在她的書中解釋的那樣 它很複雜：網絡青少年的社交生活年輕人越來越多地在網上社交，因為今天的父母比以往更多地限制他們離線社交的能力。 青少年仍然希望與朋友共度時光，但由於他們經常不被允許在商場或電影中閒逛，他們的社交活動已經開始在線。
鑑於技術對青少年的重要性，諸如“沒有人關心你早餐吃什麼”或“只是刪除你的帳戶”這樣的善意建議很可能會被誇大的眼球捲入。
如果一個孩子遭到網絡欺凌，那麼即使是出於善意的安全預防措施，他們也無法獲取技術，這可能會使他們受到傷害。 減少告訴成年人的可能性 關於未來的事件。
2。 設置在線交互規則
接受技術並不意味著忽視它。 關於 八分之一的父母 不要對孩子在網上做什麼做任何規定。
然而，制定關於孩子何時上網以及他們能做什麼和不能做什麼的規則是最簡單和最簡單的規則之一 有效預防網絡欺凌的方法， 據考證。
當孩子們相信他們的父母可能會這樣做時，他們也不太可能在網絡欺凌他人 懲罰他們這種行為.
美國兒科學會特別建議設置 屏幕時間限制 適合年輕人。
雖然他們的建議涉及一系列問題，但其他研究表明，年輕人的網絡欺凌風險隨著他們的花費而增加 更多時間在線.
3。 在線教授尊重和責任
父母應該教他們的孩子如何在網上表現，就像他們教他們如何使用禮儀和尊重離線一樣。 在互聯網上，這被稱為“禮節”，它 減少年輕人參與網絡欺凌行為.
在線負責任地行事是一項需要教授的技能。 一個流行的類比比較了社會將年輕人引入兩台強大機器的方法：車輛和互聯網。
在青少年被允許開車之前，他們必須遵循一系列漸進的步驟，包括在密切監督下的大量學習和實踐。 然而，當孩子們開始使用技術時，我們經常告訴他們“聰明”並希望最好。
誠然， 許多父母很難跟上技術發展趨勢 - 流行的應用程序和社交網站來得快。 父母可以將這些創新視為孩子教學的機會，而不是被視為障礙 他們 關於他們最喜歡的應用和網站。
這允許父母了解他們的孩子正在做什麼，同時提供一個非威脅的機會，以確保他們的孩子知道他們所有的Instagram粉絲或Snapchat朋友，並且他們不公開分享個人信息。
4。 監控在線活動
父母監控孩子的在線活動非常重要，就像他們監控他們的線下活動一樣。
父母習慣於問孩子他們要去哪裡，他們將和誰在一起，以及他們什麼時候回家。 在線詢問這些類型的問題很少：您訪問的是哪些網站？ 你在跟誰說話？ 你在網上做什麼？
研究發現，這種類型的父母調解 大大降低了兒童被網絡欺凌的可能性。 利用內置的家長控制和安全功能也可能會有所幫助。
隨著技術變得越來越便攜，諸如將計算機保持在家中高流量區域的最佳實踐變得更加困難。 因此，積極的父母監控變得越來越重要。
父母的努力應根據孩子的年齡和成熟程度進行調整。 而且，儘管有父母的最佳意圖，他們的孩子仍可能會遭遇網絡欺凌。
如果發生這種情況，父母應該聽取他們的孩子的意見，認真對待他們的問題並在必要時尋求他人的幫助。
關於作者
Ryan Broll，助理教授， 圭爾夫大學
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