大麻是世界上使用最廣泛和最常用的非法物質，加拿大青年是最受歡迎的用戶之一。 （存在Shutterstock）
在禁止95年之後，雜草，盆栽，草，大麻 - 或使用適當術語的大麻 - 現在在加拿大是合法的。 任何超過18年齡的人，或19，取決於省份，現在可以走進商店併購買30克（約1盎司）的受管制產品。
雖然大多數加拿大人讚同這項新政策，但許多人還認為法律將無法阻止更多兒童使用這種藥物 法定年齡應為21。 畢竟，加拿大未成年人禁止使用大麻 在過去十年中下降。
那麼我們應該如何與孩子和青少年談論這種新的合法藥物呢？ 現在合法化是新現實，父母可以做些什麼呢？
這是一個問題，我 - 作為大麻研究員和18歲的雙胞胎男孩的父親 - 非常認真地對待，並且有充分的理由。 在全球範圍內，大麻就是大麻 最常用和最常用的非法物質。 加拿大的年輕人已經有了一些 最高使用率 在世界上，即使它是一種非法物質。
好消息是，父母有很多工具可以觸手可及地保護他們的孩子和青少年。 在這裡，我提供了六個步驟來幫助您瀏覽這個棘手的地形。
1。 儘早開始家庭討論
對任何藥物濫用的最佳防禦是知識和教育。 正確了解藥物是最重要的 降低毒品的危害方法 這在加拿大和世界其他地區正在緩慢增長。
這種方法認識到藥物濫用是一種 公共衛生和教育問題，不是犯罪問題。 我們在打擊飲酒和駕駛以及減少吸煙方面取得的成功大部分都是通過信息和教育舉措實現的。
教育從家裡開始。 它應該儘早開始，使用與年齡相當的語言 它只是一種植物，一本專為希望與孩子談論大麻的父母而設的書。
與孩子討論大麻應該與討論酒精和尼古丁沒什麼不同。 關於所有合法和非法物質的坦率談話對於防止青少年濫用任何藥物至關重要。
2。 查找基於證據的信息
父母確實需要自我教育毒品，而不是依靠自己的個人經歷或媒體恐慌故事。 關於大麻和其他藥物的研究很多。 但是，這些豐富的信息可以說是壓倒性的。
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Drug Free Kids Canada是一家註冊慈善機構，為父母提供資源，讓他們與孩子和青少年談論毒品。
幸運的是，加拿大的父母可以獲得許多信息豐富且可靠的在線資源，例如 加拿大物質使用和成癮中心, 無毒兒童加拿大 和 成癮與心理健康中心.
3。 解釋成癮和腦損傷
孩子們需要知道大麻不是無害的。 它有 變得更有力 這些年來。 與所有合法和非法物質一樣，最好的決定是禁慾。 毫無疑問，從健康的角度來看，如果人們可以在不使用咖啡因，煙草，酒精和其他藥物的情況下度過難關，那麼他們的生活會更好。
然而，因為我們生活在一個飽含毒品的社會中（只需查看電視上的啤酒和藥品廣告或長咖啡店陣容），我們需要務實。
我們的孩子將在其整個生命過程中接觸過許多藥物，包括大麻。 他們可能會決定更頻繁地進行實驗或使用。 因此，他們需要知道潛在的危害是什麼，以及潛在的好處。 他們還需要了解使用和濫用之間的差異。
加拿大物質使用中心的免費在線學習模塊解釋了青春期大麻使用的影響。
雖然需要更多的研究，但是 關鍵的健康問題 大麻是成癮， 精神疾病，對正在發育的大腦的損害，在醉酒和心血管疾病中駕駛。
4。 談論社交，創造力和性
除了討論與濫用大麻有關的危害之外，父母還需要誠實地討論人們使用大麻的原因 - 不依賴過時的陳規定型觀念或詆毀用戶。 對於不使用大麻的父母來說，這可能會更加困難，因為他們可能認為這樣的討論會鼓勵使用大麻。
但通過解釋人們使用大麻的原因和方式，父母可以揭開藥物的神秘面紗。 他們可以證明，像酒精一樣，大多數人可以在各種社會環境中負責任地使用大麻。
大麻的這種“正常化”降低了其作為反叛者選擇的地位。 它使以前神秘而禁忌的藥物相當無聊和平凡。 這可能有助於解釋為何使用大麻 科羅拉多州的青年 自藥物合法化以來沒有顯著增加。
那麼人們為什麼要休閒地使用大麻呢？
幾個世紀以來，全球各地的人們都使用大麻有很多原因。 該研究發現 - 像酒精使用者一樣 - 大多數人使用大麻作為增強某些活動的理性選擇。
如果使用得當，它可以幫助放鬆和集中，使許多活動更愉快。 飲食，聽音樂，社交，看電影，體育運動，做愛和創造性是有些人說大麻讓人更愉快的事情。
有時 人們使用大麻 提升精神體驗或使家務等平凡的任務更有趣。 但最重要的是，大多數用戶認識到有時間和地點可供使用，並將其融入他們的生活中，而不會放棄他們的日常義務和責任。
5。 教導負責任的大麻使用
負責任地使用大麻與負責任地使用大麻相同。 關鍵原則是：了解其影響 大麻素濃度 - 特別是THC和CBD - 和萜濃度; 避免與其他藥物混合; 在安全的環境中使用; 適度使用; 不要讓使用乾擾責任; 並且不要在可能危及他人生命的環境中使用，例如 在影響下駕駛.
與大麻有關的許多健康問題與長期大量使用有關，換言之，與濫用藥物有關。 與生活中的大多數事情一樣，適度是關鍵。 適度 - 頻率和數量 - 對負責任地使用任何物質都很重要。
最近的研究 表明許多大麻使用者，如酒精使用者， 負責任地使用。 如果父母強調負責任使用的重要性，他們的孩子將不太可能遭受與大麻相關的傷害。
6。 只說“知道”，而不是“不！”
歷史向我們表明，對毒品的戰爭是一次糟糕的失敗。 禁止並未阻止人們 - 無論年輕還是年老 - 使用毒品。 禁止造成黑市，黑幫戰爭，腐敗和危險產品。
減少大麻的危害方法是規範更安全的優質產品，並側重於向人們宣傳大麻使用的潛在風險和益處。 教育我們的年輕人關於大麻和負責任的使用 - 通過與他們交談並傾聽他們 - 將比試圖阻止他們使用大麻更有效，更安全。
說到孩子和雜草，最好說 “知道” 比“只說不！”
關於作者
Geraint Osborne，社會學教授， 阿爾伯塔大學
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