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對於青少年和青少年來說，在Snapchat，WhatsApp，Instagram和其他社交媒體上花費的時間增加了 非常戲劇化。 文化部長馬特漢考克最近 建議 政府可以限制兒童在社交媒體上花費的時間。 2月，下議院科學技術特別委員會推出了新的 查詢 檢查兒童和青少年在社交媒體上日益增加的健康風險。
我們的 新的研究 我們著手研究英國10名15歲兒童的行為模式及其健康水平，看看這些在網上花費的時間是否對他們的心理健康產生了不利影響。 我們發現，十幾歲的女孩是社交媒體的最高用戶，而那些每天使用它超過一個小時的人也是青少年後期發展福祉問題的最大風險。
我們使用了來自英國家庭縱向研究的青年參與者的數據， 了解社會來自10,000和2009之間的全國各地不同背景的2015年輕人。
我們要求年輕人報告他們在“正常上學日”花在社交媒體上的時間。 一些人報告沒有互聯網接入或根本沒有花費時間，但有些人已經使用了四個小時或更長時間。 我們發現10％的10歲女孩報告每天花費一到三個小時（與男孩的7％相比），並且這增加到43年齡女孩的15％（和男孩的31％）。
我們評估了這些年輕人的兩項幸福指標。 第一個是對學校作業，朋友，家庭，外表，學校和整個生活滿意度問題的回答。 第二項措施是 完善的問卷 這讓年輕人了解他們的社交和情感困難。
在十歲時，與社交媒體互動水平較低的女孩相比，在一個上學日與社交媒體互動一小時或更長時間的女孩的幸福感更差。 此外，這些年齡較大的社交媒體互動的女孩隨著年齡的增長更容易遭受更多的社交和情感困難。 雖然我們的研究無法說明年輕女孩的社交媒體使用水平較高，直接導致了心理健康問題，但卻存在很強的聯繫。
對於男孩和女孩，10歲和15之間的幸福水平下降，但女孩的減少幅度大於男孩。
什麼使女孩與眾不同？
有很多 可能的原因 為什麼女孩受社交媒體的影響比男孩更大。 女孩們將自己的生活與他們是朋友或跟隨的人進行更多的比較。 查看過濾或圖片疊加圖像以及大多數正面帖子可能會導致感覺不足和較差的幸福感。 與男生相比，女孩在發展和維持社交媒體方面也面臨更大的壓力。 社交媒體存在需要不斷更新並讓朋友分享或喜歡他們的內容。 如果他們認為的受歡迎程度隨著時間的推移而降低，那麼社交和情感困難也可能會增加。
另一方面，男孩是 更有可能 通過在線遊戲和通過遊戲機參與遊戲，而不是社交媒體，我們的研究未涵蓋這些內容。 男孩的幸福水平可能與遊戲更相關。
那麼可以做些什麼來幫助保護年輕人免受其心理健康的潛在損害呢？ 社交媒體互動似乎不是一種短暫的現象。 英格蘭兒童專員最近的一份報告， 生活在喜歡，建議懇求社交媒體平台檢查未成年人的使用情況，並為兒童在數字時代的生活做好準備。 建議沒有討論潛在的性別差異; 但我們研究的結果表明，男孩和女孩對高水平的社交媒體互動有不同的反應。
還有 電話 讓技術行業看看內置的時間限制。 我們的研究確實支持了這一點 - 網上增加的時間量與年輕人的幸福感下降密切相關，尤其是女孩。 當然，年輕人需要上網做家庭作業，看電視和與同伴保持聯繫。 但他們可能不需要每個上學日在社交媒體上聊兩天，三四個小時聊天，分享和比較。
關於作者
Cara Booker，研究員和社會經濟研究所研究生副主任， 埃塞克斯大學
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