兒童維生素軟糖：不健康、監管不力和剝削

: By 肯·哈維等

感謝造訪 InnerSelf.com，哪裡有 20,000+ 宣傳“新態度和新可能性”的改變生活的文章。所有文章均翻譯為 超過30種語言. 訂閱每週出版的《內在自我》雜誌和瑪麗·T·拉塞爾的《每日靈感》。 InnerSelf雜誌 自 1985 年起出版。

兒童維生素軟糖：不健康，調節不良和剝削
照片來源：Wikimedia.org

市場上有許多品牌的兒童“gummies”。它們被宣傳為味道鮮美的味道，也是生長身體（和挑食者）以獲得所需營養的好方法。

“活性”成分通常被列為維生素，礦物質，有時還含有歐米茄-3脂肪和植物粉。他們可能會說“含糖“或者他們可能沒有。很少有人列出一個糖和其他成分如食物酸的量像檸檬酸，乳酸和抗壞血酸。

我們認為，這些產品是不健康和剝削性的。它們的高糖含量可能會吸引幼兒，但它們並不是健康飲食的良好介紹。

蛀牙的問題

齲齒是一種澳大利亞公共衛生問題。在2014-15中，澳大利亞的牙科服務花費了9.5十億美元，高達6.1-2007的08十億美元。在澳大利亞，大約有50％的兒童從小學開始接受大部分未經治療的蛀牙。在維多利亞州，7.1的12％兒童接受了全身麻醉用於牙科治療。

糖為溶解牙釉質的細菌提供食物。隨著食糖消耗的增加，蛀牙也會增加。這種傷害是無法彌補的，個人留下了終身問題需要填充物，可能需要根管工作或拔牙。

此外，食用酸（尤其是檸檬酸）會導致牙齒腐蝕，導致牙齒表面逐漸喪失。這可能需要復雜而漫長的處理，包括填充物，貼面和牙冠。 “gummies”的粘性一致性增加了問題。

世界衛生組織（WHO）（WHO）表示，當攝入的游離糖（果汁中添加的糖加蜂蜜，糖漿和糖）超過總能量攝入的10％時，會出現更高的齲齒發生率。儘管飲用水中含有氟化物並使用牙膏。

隨著糖攝入量降低至總能量攝入量的5％以下，齲齒率逐漸下降。因此，出於一系列健康原因，世界衛生組織建議我們從游離糖中獲得的5不超過10％的每日能量。

一個品牌的維生素gummies為孩子們。 kidsmart.com.au截圖

因此，每日能量攝入量為4,300至5,450千焦耳（kJ）的2至3歲兒童的消耗量不應超過最大430至545 kJ，或約6至8茶匙（25-32g）的游離糖一天，最好是一半。每天能量攝入量為5,700至7,100 kJ的四至八歲兒童每天攝入570至710 kJ，或每天消耗8至10茶匙（33-42g），並且一半。

與此建議相反，50％2至3歲的澳大利亞兒童和4至8歲的67％消耗10-2011中游離糖的總能量的12％。兩到三歲男孩的頂級10％消耗了18茶匙（70g），在23茶匙（90g）中增加了4到8歲的10％。

知道我們吃的是多少糖

部分問題在於，目前還沒有明確的方法可以通過查看標籤上列出的成分來了解添加到產品（包括gummies）中的糖量。最優質選擇（澳大利亞消費者協會）正在開展運動，讓食品和衛生部長採取額外的糖標籤，以便消費者可以根據世衛組織和其他當局的建議限制其消費。

“Gummies”也體現了調節產品的問題食品醫學界面。其中一些產品，如上面的Kids Smart Vita Gummies，是與治療用品管理局（TGA）一同上市作為補充藥物。

對於補充藥物，需要聲明標籤上糖的存在，而不是數量。

沒有明顯的理由，其他“gummies”如 Bioglan Omega 3魚油兒童軟糖未被TGA列出，可能被讚助商歸類為食品。

對於食品，澳大利亞新西蘭食品標準局（FSANZ）要求在產品標籤上公佈營養信息面板上的醣類總含量。

Bioglan網站稱每瓶60 gummies含有168g產品; 平均份量是兩種口香糖（5.6g），其配方狀態具有3g糖（54％重量）。他們還指出，每3g產品中含有100mg糖，這顯然是貼錯標籤; 100g產品必須含有54g糖，而不是3mg。

使用TGA 食品 - 醫學界面指導工具，我們確定這個產品是一種食品，所以我們向新南威爾士州食品管理局發送了關於錯誤標籤的投訴。但是，他們建議我們將投訴發送給TGA。 TGA的回應忽略了我們對錯誤標記的擔憂。我們還問為什麼與藥物相比，食品的糖標籤要求不同。 TGA表示警告聲明“含糖”，作為諮詢，沒有不必要地阻止一般消費者服用他們可能需要的藥物。

蛀牙是一個重要且昂貴的健康問題。來自www.shutterstock.com