如何讓孩子習慣戴口罩
梅格說:“學齡前兒童是很好的模仿者,因此他們很可能會效仿父母或年長的兄弟姐妹的榜樣。學齡兒童都在遵守規則,所以請向他們解釋戴口罩是他們必須遵循的新規則。”索爾格。 (信用: Asanka Ratnayake /蓋蒂圖片社)

護理專家說,讓孩子戴著口罩不一定是每天的戰鬥。

口罩是今年重要的學校用品,尤其是如果當地學區計劃在今年秋天舉辦面對面的課堂和活動時,尤其如此。

“這對他們來說是新事物,所以在他們適應和學習時要有耐心。”

梅格·索格普渡大學健康與人文科學學院的臨床助理教授和經董事會認證的兒科護士從業者說,現在是孩子們練習戴口罩的時候了,特別是如果學區推遲了學年的開始。


內在自我訂閱圖形


索格說,父母需要及時了解各州,學區和社區發布的有關遮蓋臉面的要求,她自己是四個孩子的母親,其中包括兩個孩子。

根據疾病預防控制中心的數據,兩歲及以上的兒童可以安全穿著 布口罩或面罩; 由於窒息的危險,兩歲以下的人不應戴口罩或覆蓋物。

父母和照顧者應經常使用與年齡相稱的詞語與孩子談論有關 原因和重要性 戴著面具的畫像。

讓孩子挑選或裝飾他們的口罩是獲得更多支持的一種方法。

索格說:“幼兒要自己做所有事情,所以向他們展示如何正確戴好口罩然後讓他們自己做,可以幫助增加戴口罩的吸引力。”

“學齡前兒童是很好的模仿者,因此他們很可能會效仿父母或年長的兄弟姐妹的榜樣。 學齡兒童都在遵守規則,因此請向他們解釋,戴口罩是他們必須遵循的新規則。”

讓孩子挑選或裝飾他們的口罩是獲得更多支持的一種方法。

孩子戴上口罩後,請務必讓孩子練習將口罩戴在鼻子上,並保持雙手離開臉部。 重要的是要向孩子展示如何正確取下口罩,以及 洗手 放置或移除之前和之後。

“重要的是,我們這段時間要記住指出並稱讚他們的正確做法。 這對他們來說是陌生的,所以在他們適應和學習時要有耐心,” Sorg說。

資源: 普渡大學(Purdue University)

打破

相關書籍:

原子習慣:建立良好習慣和打破不良習慣的簡便方法

由James Clear

Atomic Habits 基於對行為改變的科學研究,為養成好習慣和改​​掉壞習慣提供實用建議。

點擊了解更多信息或訂購

四種傾向:揭示如何讓你的生活更美好(以及其他人的生活也更美好)的不可或缺的性格特徵

通過格雷琴·魯賓

四種傾向確定了四種人格類型,並解釋了了解自己的傾向如何幫助您改善人際關係、工作習慣和整體幸福感。

點擊了解更多信息或訂購

再想一想:知道你不知道的力量

通過亞當·格蘭特

Think Again 探索了人們如何改變他們的思想和態度,並提供了改進批判性思維和決策制定的策略。

點擊了解更多信息或訂購

身體保持得分:創傷治療中的大腦,思想和身體

作者:Bessel van der Kolk

The Body Keeps the Score 討論了創傷與身體健康之間的聯繫,並提供了關於如何治療和治癒創傷的見解。

點擊了解更多信息或訂購

金錢心理學:關於財富、貪婪和幸福的永恆教訓

通過摩根豪塞爾

金錢心理學研究了我們對金錢的態度和行為如何影響我們的財務成功和整體幸福感。

點擊了解更多信息或訂購