圖片由 卡洛斯m_10
身份定義了我們如何看待自己，我們認為自己是誰以及我們認為自己有能力。 我們最深層的信念使我們的身份與人類自身或靈魂息息相關。
我是誰？ 這是導致我們從事最高工作的根本問題，因為我們的精神自我不受世界範圍的束縛。 我們的精神自我將開闢一個更大膽的道路，並知道我們被賦予了無限的潛力。
學習信任自己
您是否曾經不相信自己的工作決定是您真正想要的決定？ 我當然有 有時候，我太過壓力，過度勞累或急於想擺脫一個糟糕的老闆來正確地指導我的下一步工作。 分心，疲憊或焦慮使我脫離了我的精神自我。
I 沒有 相信我的這個版本會引導我完成被要求做的工作。 我知道那時我在心中的那個人不會做出我心中想要的那個人的決定。
對於我的客戶來說，這也是一個普遍的問題。 他們經歷了漫長而艱苦的賽季，不知疲倦（有時甚至無法完成），為改變而來，對我來說是新鮮的，但是他們感覺到，他們並不是開始做出決定的最佳人選。 在我們甚至開始著手製定他們的簡歷或網絡計劃之前，我建議他們在做出任何工作選擇之前重新與自己聯繫。
如果他們有休假的奢華，旅行可以擴大他們的生活範圍，並激發他們的精神聯繫。 如果不能選擇旅行，那麼重要的是要花一些時間與他們的生活重新建立聯繫。 停止就自己的職業生涯制定策略，而是花時間重新發現使他們感到紮根和活著的事物。
常見的人生追求是與家人共度時光，致力於業餘愛好，享受大自然或與朋友一起享用美味佳餚而大笑。 這次的目的是激活他們的更高的存在感，因此他們將準備把他們的精神自我置於他們的工作選擇的導演，評估者和決定者的角色中。
問題：確定您的身份
本章要求我們考慮的第一個問題是我們要帶給誰。 您想做出什麼決定？ 具體來說，在我們閱讀本章時，我邀請您思考的問題是：
問：我的身份是否紮根於我的信念？
“我是誰？” 或者更確切地說，我應該基於我的信仰是誰？ 通常，當我們思考“我們是誰”時，我們會基於兩件事-我們的外在身份和我們的內在自我-產生一種感知。 然而，以我們的精神信仰為基礎的生活需要我們更多地認同。
那麼，是什麼 不 這意味著要成為一個精神存在並以我們的身份為基礎而生活？ 這種精神上的存在如何更好地為我們的工作做好準備？
我們可以使用一些基本事實來識別自己。 這些是這樣的：
- 年齡
- 性別識別
- 種族
- 國籍
- 身體障礙
- 宗教
- 性取向
- 人格特質
- 社會和階級排名
- 富裕或缺乏
這些事實在含義上是中立的，但是我們將自己的偏見和價值判斷放在它們對我們的身份意味著什麼上。 兩個人可以使用相同的事實對自己的身份提出完全不同的解釋。
這是一個示例，說明如何根據相同的事實來改變我們的身份。 想像一下一位來自法國的49歲單身異性戀女人，她是一名天主教徒，也是盲人。
感知身份：人A
- 49歲還很年輕。 我很年輕。
- 法國是年輕和單身的好地方。 我是我需要去的地方。
- 女人很情緒化。 我太情緒化了。
- 盲人更有創造力。 我很有創造力。
- 天主教徒善良而富有同情心。 我很仁慈和富有同情心。
感知身份：人B
- 49已經過去了。 我現在老了。
- 法國是一個很難單身的地方。 我被卡在錯誤的地方。
- 年長的女人很實用。 我很實際
- 盲人是更好的聽眾。 我是一個好朋友，因為我是一個好聽眾。
- 天主教徒嚴格而嚴格。 我也束手無策。
僅僅知道事實類別是不夠的，我們必須知道我們對被翻譯成誰的偏見。 我們必須知道我們可能在不知不覺中將自己的身份與之聯繫在一起的哪些特徵和命運。
練習：
取出您的日記並考慮以下問題：
您在講述自己的身份的故事是什麼，它們如何賦予您權力或限制您的工作生活？
考慮一下自己的特徵。 它們不必局限於我在下面選擇的那些。 想想任何與您相關的事物。 把它們全部寫下來。 以下是一些要考慮的類別：
- 年齡
- 性別識別（或缺乏性別識別）
- 種族
- 國籍
- 宗教
- 性取向
- 身高
- 重量
- 體型
- 關係狀態
- 家族史
- 教育
- 收入水平
- 职业
- 嗜好
這些只是一些入門知識，但可以將任何內容添加到您要標識的列表中。 您認為某些事情對於某人來說很重要，要知道他們是否打算從這裡接管並像您一樣生活。
在查看列表時，請考慮您對每個描述符的判斷。 這是什麼意思 給你 被歸類為您的種族？ 要來自您的原籍國嗎？ 有你的收入嗎？ 要穿你的衣服尺碼嗎？
您創造的關於身份的好壞故事是什麼？ 這個故事會影響您以為自己是誰。
固守在我們的精神信仰中的身份超越了這些範疇，但我不會假裝處理這些外在特質，以及我們向自己講述自己在人類世界中的身份的故事也不值得探索。
寄託在精神信仰中
當我們固守自己的精神信仰時，我們就會與我們內在生命力的光榮，無限本質保持聯繫。 如果我們真正相信它的存在並堅定地將自己的身份牢牢地固定在自己身上，那麼自己就是一個有力的壯舉和大膽的工作努力。 那種自我狀態與我們可能已經對自己的身份的感知沒有聯繫。
我們越是將自己的身份與我們的精神存在聯繫起來，我們就越能夠釋放和重新定義我們對人類身份的負面看法。 我不能足夠強調這將對我們如何選擇出現在世界上，我們做出的決定以及我們在生活中可以完成的工作類型產生的影響。
您的個性
您的特徵和特質很容易識別。 任何扮演您角色的演員都需要知道這些特徵對您意味著什麼。 但是，這些類別可能會分散我們的自我意識，使我們無法與靈魂聯繫。 他們可以使我們專注於使我們與他人分離並從我們的偏見和不安全感中變形的事物。
我們是我們的靈魂，高於一切。 這意味著對您的工作很有幫助。 這意味著您已經完整併且值得擁有—儘管有任何瑕疵，但現在。
當我們基於自己的精神存在而獲得認同時，我們就有能力活出能夠幫助我們實現最大潛力和成就的腳本。 你的品格必須與你的屬靈自我聯繫在一起並體現出來。 那就是你的角色是誰。
了解您的角色
下一步就是探索你的性格。 現在是時候在人生階段發揮自己的作用了。 要做到這一點，您需要將已創建的節目與角色的身份對齊。 無論我們是否積極創造角色，我們都在建立生活並扮演角色。 取而代之的是，您可能每天都在露面，扮演自己的角色，卻不知道自己想參加的演出類型，也不知道角色應該是誰。
康斯坦丁·斯坦尼斯拉夫斯基（Konstantin Stanislavski）出生於1863年。75年以來，他的性格處在人生舞台上。 他的工作遺產一直延續到今天。 著名的俄羅斯劇作家被廣泛認為是現代表演方法之父。 大多數表演技術都有斯坦尼斯拉夫斯基系統的某些派生。 演員們畢生致力於理解和完善他的方法。
斯坦尼斯拉夫斯基的系統沒有將表演技能視為“固定的”或“自然的”才能，而是表明現實的表演是可以實踐和改進的學科。 為了我們的目的，我們將使用他認為每個演員應該問自己了解角色角色的七個問題：
- 我是誰？
- 我在哪裡？
- 時間是什麼呢？
- 我想要什麼？
- 我將如何獲得？
- 我為什麼要它？
- 我必須克服什麼才能得到想要的東西？
並非我們節目中的每個角色都會找到並追求他們最高的作品。 許多人死後從未感到自己已發揮出自己的全部潛力。 他們死於想知道他們的生活是否應該有所不同，或者是否可以用禮物做更多的事情。
您對角色身份的認識是相對的，因為我們沒有真正地了解事實（例如我們的性別，種族等）。 我們根據自己的經驗以及我們對世界的看法，使用這些類別對特質的價值做出相對判斷。 這類似於每個演員創建角色的方式都不同。 演員根據自己的經驗和情感來決定他們的角色可能會思考，說和做的事情。
但是，無論誰扮演角色，角色都是可以識別的。 麥克白夫人一直是我們期望她登台的人的變種。 腳本可以指導她的言行，並在角色刻畫上保持一致性。
將您的角色與精神信仰聯繫起來，是為了提供生活中劇本的相同結構。 如果您沒有做刻意的工作來成為生活的生產者和作家而生活，那麼您就沒有腳本。 您的身份和自我是創造您角色的唯一條件。
幸運的是，我們知道我們的演出是關於什麼的。 每個情節都有要遵循的腳本。 作為任何在斯坦尼斯拉夫斯基系統中訓練過的演員，我們都會仔細研究該劇本，以更好地了解我們的角色是誰，應該是誰。
尋找補充
當我們在人類世界中完整而完整地生活，並且與我們的精神自我完全相符時，才能找到成就感。 要在精神上完整，就是將自己的所有部分整合在一起。 在了解自己潛在的局限性，先前的錯誤和未來的障礙的同時，沉浸於精神自我的榮耀中。 這是要創建一個植根於現實生活中的日常情節的節目，同時積極表現出一個始終以其內在精神為特徵的角色。 這種精神使我們與整體，有價值和完整的生命力量保持聯繫，而生命力量足以顯示重要的工作。
我們需要一個可以從他們的靈魂做出工作決定的角色。 我們需要一個能夠充分尊重靈魂力量和美麗的角色，以尊重自己的生命潛力和他人的生命潛力。 您的角色可以將他或她從他們的思維恐懼和分析中分離出來，以觀察他們靈魂的真相。
自我試圖欺騙我們，讓我們相信我們是我們的思想，而沒有別的。 它試圖使我們忽略靈魂，只與思想認同。
為您的靈魂盡善盡美
依靠自己的完美生活而生活的能力使您能夠展現自己的演出所要扮演的角色。 儘管我們的思想使我們步履維艱，但我們的靈魂是美麗，強大和值得的。 邁向最高工作的途徑始於意識到自己已經完整。
當您的角色可以相信他們的精神整體性時，您可以將自己的工作錨定在自己的信念中。 當您出現在每集已經完整的每一集中時，您將不再全神貫注於試圖隱藏或修復自己，讓您的工作旅程充滿耐心。
儘管您過去犯過任何錯誤，儘管您受到了傷害，您的想法和仍然存在的失敗，您的靈魂還是值得的。 與您靈魂的聯繫提醒您，您仍然值得繼續充實自己的人生經歷，並表現出最美好的人生。
如果您想知道將自己的身份錨定在精神自我中會是什麼樣子，最好的起點是通過您偏愛的精神實踐並花一些時間在精神道路上走得更遠。 祈禱，冥想，崇拜或學習等所有精神實踐的目的都是為了增強您的理解力，使您內在的生命力量與創造力，和平與復原力的強大來源聯繫在一起。 您選擇遵循的任何精神道路都會引導您走向完整。
©2019 by Kourtney Whitehead。 版權所有。
經作者許可轉載。
文章來源
整體工作：如何團結你的精神信仰和你的工作實現
作者：Kourtney Whitehead
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關於作者
Kourtney Whitehead的職業生涯致力於幫助人們實現他們的工作目標，從獵頭，諮詢到職業過渡。 她在高層管理人員招聘公司和諮詢公司中擔任領導職務，並且是受歡迎的演講者和播客。 訪問她的網站，網址為 https://simplyservice.org/
