你的內心花園和內心的玫瑰怎麼樣？

: By Marie T. Russell

感謝造訪 InnerSelf.com，哪裡有 20,000+ 宣傳“新態度和新可能性”的改變生活的文章。所有文章均翻譯為 超過30種語言. 訂閱每週出版的《內在自我》雜誌和瑪麗·T·拉塞爾的《每日靈感》。 InnerSelf雜誌 自 1985 年起出版。

這是春天和重生的時間：你的內心花園怎麼樣？

我們的潛意識是一個真正美好的伙伴。它找到了許多與我們溝通的方式。另一天早上，我發現自己在哼著“慢下來，你走得太快了......”現在，這是一個明確的信息。

你有沒有註意過你發現自己哼唱或吹口哨的歌曲？你對自己說什麼？

以同樣的方式，你周圍的人可能會通過他們選擇的歌曲（潛意識裡，可能）與你溝通。如果你的伴侶哼著“離開噴氣式飛機，不知道我什麼時候回來”，你可能會想要注意。或者，如果你發現自己唱著“昨天，我所有的麻煩都是如此遙遠”，聽起來就像你可能會朝著沮喪的方向前進，除非你改變你正在唱的曲調。

改變你的調整，你改變你的心情

當你還是個孩子的時候，你正在抓住某些東西，你可能會被要求“改變你的調子”。改變你的曲調是改變心情的一種簡單而簡單的方法 - 改變你正在唱歌或哼唱的歌曲（這相當於改變你所關注的內容）。

有些早晨，如果我沒有以快樂，“嘰嘰”的心情醒來，我會“強迫”自己唱“哦，多麼美好的早晨，哦，多麼美好的一天”，或者其他類似的積極歌曲。當我開始唱歌的時候，我的內心可能會在內心發表評論，例如“是的，當然！”，或者“真是一堆廢話”。但是當我繼續唱著“噢，多麼美麗的早晨”時，有些事情發生了......我的態度開始發生變化，我開始意識到這確實是一個美麗的早晨。過了一會兒，我又感到快樂和輕鬆。這只是一個重新編程和改變焦點的問題。

任何其他名字的玫瑰......仍然是玫瑰

正是我們所關注的是“好”或“壞”。例如，玫瑰是美麗的，但它們有刺。人們為什麼如此喜歡玫瑰？為什麼他們不認為它們是花朵討厭的刺？

如果我們沒有條件將玫瑰看作是美妙的，我們可能會把它當作一種侮辱，當有人把這些植物帶在莖上的所有這些刺時......他們試圖做什麼？刺穿我的手指？再一次，這是編程的另一個例子 - 我們已經成長為文化傾向，認為玫瑰是愛的象徵。

這帶來了另一點。也許玫瑰就像愛情。愛“讓世界變得圓潤”不僅僅因為它很精彩，而且因為它有助於我們看待自己並關注我們的荊棘。一旦我們看到我們的荊棘在哪裡，我們就可以將它們甩掉，或者確保我們不會因為誤操作而無意中傷害自己或他人。

你可以看到玫瑰的另一種方式是看到我們有點喜歡它們。我們很漂亮（內部和外部），但我們覺得我們需要保護荊棘。也許我們可以通過觀察我們如何照顧生活中的植物（和動物）來了解更多關於照顧自己的知識。我們也在蓬勃發展，我們需要確保我們為自己提供確保美好收成所需的東西。

你的'內心'玫瑰怎麼樣？

那麼你的“內心”玫瑰怎麼樣？它是否香氣濃郁？你的靈魂是否散發出真正的本性，即愛，和平，接受，喜悅，活力等等。你有沒有記得澆水和養育你的玫瑰，以免它枯萎？你是否一直在修剪舊模式和信仰的枯枝，以便新的增長能夠強大而不受過去的影響？

你有沒有給自己充足的天然“肥料”（愛，溫柔，好玩的時間，休息時間，陽光，美食等）讓你放射出來？你是否給自己足夠的空間來成長？也許你對自己的位置不滿意，需要將自己移植到其他地方......

還有你的內心花園？

你的內心花園怎麼樣？是否允許雜草過度生長並扼殺玫瑰？你生活中的壓力是否讓你沒有時間去呼吸和嗅到玫瑰，更不用說培養牠並投入到它的出現中？你正在飼養的作物的狀況如何？看起來收穫會是你會喜歡的嗎？當你的愛和喜悅會帶給你更多的快樂時，你是否會掙扎著培養金錢和地位？

因為它是春天和重生的時間，所以這是一個很好的時間，可以清理你的內園和種植方法，以確保你種植你想要收穫的東西，並為自己提供所有的至關重要。我們需要培養內在美，這樣我們才能在伊甸園中游盪，生活在地球上的天堂。它是我們重新發現的。園藝快樂！

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