Casandra Lopez-Garcia的水彩：讓世界變得更美好。 照片來源： 喬治·米勒 （cc 2.0）
我們可以 全部 通過充分發展我們自己獨特的人才，成為最優秀的人才，與其他人一起分享自己 - 以及我們所提供的 - 出於愛，讓世界變得更加美好。
實際上，當我們選擇不與之抗爭時，幸福就是我們的命運。 正如我告訴我的病人，我們任何一個人改變我們的路線，成為今天的好撒瑪利亞人，找到我們尋求的幸福永遠不會太晚。
如果我們每個人都能激發靈感 為前線醫護人員打氣，送上由衷的敬意。讓你在送禮的同時，也為香港盡一分力。 其他人也可以效仿我們的榜樣，因此通過幫助另一個人來獲得更大的幸福，而另一個人也會做同樣的事情，等等，等等，我們聯合行動的漣漪效應可能會成為不可阻擋的力量為了好。
只需通過善意和同情心行事，您就可以在世界各地獲得成功。 我們可以共同創造一個更美好的世界。 開始這項工作的時間是 現在.
我們從哪裡開始？ 10承諾
我該如何開始？ 有這麼多的選擇，建議和規則，一個人應該在哪裡 開始？ 我喜歡在自己的生活中專注的地方始於 10承諾 我每天都給自己做的。 與“誡命”不同，這些不是任何一隻手給出的規則，而是我的規則。 相反，它們是我作為日常生活工作的一部分所追求的承諾。
我在下面列出了自己的承諾。 所以現在我問你：承諾可能是什麼 您 為了幫助你過上更充實的精神生活？ 為自己禱告，反思，回答這個問題，然後儘最大努力遵循這些承諾。 結果可能會讓您大吃一驚！ 我知道我的工作對我而言。
每天，我都會做出以下選擇：
- 我毫無保留地給自己，讓有需要的人受益。 這是真愛的基礎。
- 我以全部屬靈的心靈，思想和靈魂來愛上帝。
- 我愛我的鄰居就像我一樣。
- 我把好作品與愛和寬恕結合起來。
- 我愛並允許自己被愛，從而找到生命的意義。
- 我記得，幸福（愛的魔力）是當我們以愛，同情，慷慨和寬恕的精神幫助人們時，上帝賜予我們的心靈的平和，靈魂的寧靜和精神的興奮。
- 我“幫助那些我能夠知道愛，給予和被愛的回報的快樂。”（正如特蕾莎修女所說）
- 我每天都關註生活中最重要的事情。
- 我充實地擁抱每一天。
- 我每天多次與上帝交談並認真傾聽。
通過對自己，對上帝和彼此的這種承諾，我們可以讓世界變得更加美好。 想像一個世界，我們每個人都努力幫助那些有需要的人，我們都選擇幫助那些來幫助我們的人！ 讓我們開始這個救贖計劃吧 現在，從現在開始，讓它成為我們的生活方式！
我該怎麼辦？ 你會怎麼做？
幸福是人類生存的寶貴。 我們所有人都渴望它，但很少有人真正實現它。 找到更深刻，更深刻的快樂的機會就像你遇到的下一個人一樣接近。 當你看到那個人時，你會選擇走過去嗎？或者你會選擇伸出手來擁抱真正的幸福？
同時，怎麼樣 me？ 在我自己的餘生中，我會選擇做什麼？ 簡而言之，我將繼續嘗試用心靈中的愛，同情，寬恕和分享來幫助那些有需要的人。 長期的經驗告訴我，這條道路使我更加接近上帝。 在我離開這個世界的那個時候，我將繼續沿著這條道路前進到最後。
我愛你！
我將繼續告訴親愛的妻子，我全心全意地愛她。 我會感謝她照顧我，同時也是一個美好的母親，祖母和朋友。
我也意識到（再次，現在比以往任何時候）我親愛的妻子和我們的孩子和孫子們都需要聽我告訴他們 “我愛你” 比他們更頻繁。 他們永遠不應該懷疑這麼重要的關係。 我必須留意我所有的行為 - 無論好還是其他 - 都為我的家人樹立了終生的榜樣。 盡我所能，我想盡可能地設置最好的例子。
我會建議已婚夫婦用自己的每一種纖維來愛他們的配偶。 對於那些婚姻幸福的孩子們，我會說：“把他們視為上帝託付給你們的愛心的寶貴禮物，直到他們能夠自己為止。”你們在早年就是上帝，他們是無論你做什麼，他們晚年的智慧，以及他們終生的榜樣。 盡你所能，製作那些你會引以為傲的例子。
把愛投入到我們的生活中
我們可以共同幫助世界變得更美好。 我們所需要的只是將上帝的愛投入到我們生活中的勇氣和意志。 正如我所說，這個決定性行動的時間是 現在。 為了扭轉社會退化的潮流，我們必須盡可能地開放我們的精神心靈，以便上帝的愛能夠通過我們每個人的工作，使世界變得更安全，更健康，更幸福。
所需要的只是善良，真的 - 願意在彼此的面孔中看到上帝。 如果我們的精神之心保持封閉，那麼很難做到這一點，所以讓我們盡可能寬地打開它們！
©2013 Lester R. Sauvage，MD。 版權所有。
經出版社許可轉載她，Better Life出版社。
文章來源
敞開心扉接受愛的魔力：治療師對健康，幸福和同情的見證
作者Lester R. Sauvage。
來自世界著名的心臟外科醫生的建議，他知道健康，快樂生活的秘訣可以在一個簡單的身體，心理和精神健康計劃中找到。 充滿愛心和實用的建議， 敞開心扉接受愛的魔力 為一個過著他所說過的生活，想與我們所有人分享秘密的人提供身體，心理和精神健康的指導。
關於作者
醫學博士Lester R. Sauvage博士是世界著名的心臟外科醫生，作家和人道主義者。 西雅圖的創始成員 希望心臟研究所他創新或合作了數十種外科技術和技術。 他以其出色的職業道德，富有同情心的態度以及對治療藝術的奉獻精神而聞名。 從1991的手術中退休後，他已經撰寫了四本書： 開放的心臟：幸福的秘密 （1996） 你可以打敗心髒病 （2000） 更好的生活飲食 （2001），現在 敞開心扉接受愛的魔力.
