家庭生活影響工作生活 2 19
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成為夫妻中的一員是有好處的,他們倆都從事有償工作。 雙重收入雖然不一定帶來巨大的財富,但至少會帶來更大的經濟自由,而這種關係可以成為愛和支持的源泉。

但這樣的夫妻也面臨 特殊挑戰 與他們的家庭設置和實現良好的工作與生活平衡有關。 對於誰在家做什麼,無論是做家務還是照顧孩子,以及誰在進步、發展和時間方面優先考慮,可能存在更大的緊張關係。

這種衝突似乎是家庭生活和工作生活之間熟悉的區別的一部分。 但是我們的 新的研究 表明兩者的聯繫比我們想像的更緊密。

例如,我們發現從積極的工作環境中受益的人與支持同事的人可能會將這些好處傳遞給他們在家中的伴侶。 另一方面,在家中的愛戀關係可能會在工作場所轉化為更大的奉獻精神和創造力。

更簡單地說,如果你在工作中快樂,你在家裡也會更快樂,這反過來會讓你在工作中做得更好。


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我們通過研究美國 260 對雙收入異性戀夫婦在六週內的日常經歷發現了這一點,以了解他們的家庭生活和工作生活如何相互影響。 的主要目標 我們的研究 是發現人們在哪裡尋求支持,以及他們是否找到了支持。

以往的研究 曾建議尋求解決工作和家庭生活之間衝突的人(例如要求更靈活的工作時間)通常會向經理或主管尋求幫助。

但我們的工作揭示了直接同事通過提供重要支持和建議來解決此類問題的重要性。 事實上,處於類似專業水平的同事幾乎可以被視為情緒挑戰時期的“工作配偶”。

它們是我們所謂的“增益螺旋”的起點,在這種情況下,與同事建立支持性關係的好處會轉移到員工的家庭生活中,然後與合作夥伴分享。

把你的工作帶回家

從本質上講,這意味著員工將他們從同事那裡獲得的支持帶回家,並在充滿愛的關係中將這種支持轉移給他們的合作夥伴。 這可能意味著他們鼓勵他們坦誠面對壓力,尋求解決問題,或改進他們如何兼顧工作和家庭生活安排。

戀愛關係中的這種支持使伴侶對自己的工作感到更快樂、更滿意和更積極,隨後他們變得更加投入和富有成效。 我們的研究強調了這兩種關鍵的關係“資源”的作用:有價值的同事和愛的伙伴。 兩者似乎是健康的工作與生活平衡的重要元素。

所以也許是時候重新評估你與同事的關係了。 不要將他們簡單地視為與您共享工作空間的人,而應將他們視為對您的家庭生活也有重大影響的人。 (還有你在他們的。)無論您是共享一個空間狹小的辦公室還是主要在網上與他們互動,這都是事實。

雖然我們認為雇主不應該干涉員工的個人生活,但他們可以通過制定政策和程序來最大限度地減少工作與家庭的衝突,從而提高家庭關係的質量。 這可能包括限製過長的工作時間和減少對工作之外的信息做出回應的期望。 他們還應該意識到,如果同事相處融洽,每個人都會受益——無論是在工作中還是在家裡。談話

關於作者

亞辛·羅夫卡寧,組織行為與人力資源管理的讀者和副教授, 巴斯大學; 雅各布·斯托爾伯格,組織行為學副教授, Vrije Universiteit Amsterdam米雷亞拉斯赫拉斯, 在組織中管理人的教授, IESE商學院(納瓦拉大學)

本文重新發表 談話 根據知識共享許可。 閱讀 原創文章.

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