研究人員報告說，用橡皮筋修改外科口罩可以提高其防護密封性，防止顆粒暴露到 N95 呼吸器的水平。
在整個 COVID-19大流行 並且當需要最大程度地防止 空氣傳播感染，N95 口罩一直是個人防護裝備的黃金標準。 然而，它也比標準的外科口罩更難生產和獲得。
為了實現 N95 級別的保護，呼吸器應在一系列標準化測試（職業安全與健康管理局的通過閾值）中證明最低分數為 100，以防止可能使個體暴露於疾病的顆粒通過。 標準外科口罩的防護性不強，因為它們不會密封佩戴者的臉部，從而使顆粒物從周邊繞過過濾器。
“簡單修改的照片展示了一個人正確地戴上了修改後的面具。 (A) 改良面罩組件由標準 ASTM 1 級外科面罩和兩條 8 英寸橡皮筋組成。 (B) 戴上 ASTM 1 級外科口罩，該口罩已調整為適合鼻樑，沿頭頂套上一根 8 英寸的橡皮筋，並將橡皮筋的前部放在鼻子下方。 (C) 取另一根 8 英寸的橡皮筋，將其垂直放在第一根橡皮筋的下方，這樣在第一根橡皮筋的上方和下方形成兩個環。 (D) 移動第一根橡皮筋，使其位於鼻樑上方，然後將第二根橡皮筋沿水平軸上的第一根橡皮筋對折。 (E) 沿著臉頰和下巴下方放置第二根橡皮筋。 根據需要調整兩個橡皮筋以實現完全密封，如最終構造的前視圖所示。 (F) 最終構造的側視圖。” （信用： 達達斯等人。 2022 年公共科學圖書館一號)
由密歇根醫學外科醫生領導的一個研究小組與 40 名醫護人員合作，測試了在受試者頭頂、鼻樑、臉頰周圍和下巴下方用兩條 8 英寸橡皮筋修改過的標準外科口罩掩碼的邊界。
78 名受試者或 100% 的受試者佩戴了通過合身測試的改良口罩，分數高於 151。通過的口罩平均得分為 3.8，明顯優於未改良的外科口罩分數 95 但更低比正確貼合的 N199 口罩的 95 分。到調查的最後一天，所有修改過的口罩都通過了 NXNUMX 閾值，這表明使用綁帶的更多經驗改善了貼合性和性能。
這種簡單的修改可以解決全球範圍內 N95 呼吸器的短缺問題，並為資源匱乏地區的醫療保健工作者和個人提供 - 甚至在像美國這樣的資源豐富的地區，當生產需求無法適當滿足大流行中的需求時 - 一種增加個人需求的實用方法該論文的資深作者、密歇根大學醫學院骨科外科教授 Jaimo Ahn 說。
“雖然不是疫苗，但這種方法強調預防而不是治療，”Ahn 說。 “雖然並不復雜，但它有可能挽救生命和保持健康。 只要有呼吸道疾病和個人防護裝備供不應求，它的效果就會持續。 它立即具有影響力和可持續性，但簡單且便宜。”
其他合著者來自賓夕法尼亞大學。
資源： 密歇根大學
相關書籍：
身體記錄分數：創傷癒合中的大腦和身體
作者：Bessel van der Kolk
這本書探討了創傷與身心健康之間的聯繫，提供了治療和恢復的見解和策略。
呼吸：失落藝術的新科學
通過詹姆斯·內斯特
這本書探討了呼吸的科學和實踐，提供了改善身心健康的見解和技巧。
植物悖論：導致疾病和體重增加的“健康”食品中的隱患
通過 Steven R. Gundry
這本書探討了飲食、健康和疾病之間的聯繫，提供了改善整體健康狀況的見解和策略。
免疫密碼：真正健康和徹底抗衰老的新範式
喬爾·格林
這本書提供了一個關於健康和免疫的新視角，借鑒了表觀遺傳學的原理，並提供了優化健康和衰老的見解和策略。
完整的禁食指南：通過間歇性、隔日和延長禁食來治愈您的身體
作者：Jason Fung 博士和 Jimmy Moore
本書探討了禁食的科學和實踐，提供了改善整體健康和保健的見解和策略。
