由Marie T. Russell撰寫和敘述。
為了使事物或人發生變化，他們需要具有靈活性。 柳樹在風中彎曲，而像橡樹這樣更堅硬的樹的樹枝可以被強風折斷。 河流繞過阻礙它的障礙物。 如果你是河流，你會尋找最簡單的方法。 如果您是河流中的障礙物，您要么堅守陣地，被水侵蝕，也稱為侵蝕，要么放手讓水將您帶到下一個目的地。
剛性
許多人不願意或感覺無法隨生活的流逝而放手。 對於某些人來說，這意味著否認他們眼前所見。 這可能意味著堅持他們討厭的工作，一段不愛的關係，或者住在他們不喜歡的地方。
我們有時會堅持我們先入為主的計劃和想法，不管我們周圍發生了什麼。 即使我們的直覺和內在指導可能會向我們發出關於該走哪條路的提示，我們也可能拒絕讓步。 不願意看到當前擺在我們面前的可能的替代方案，這使我們無法發展。
僵硬也表現在身體上......通過僵硬和疼痛的骨骼，通過不靈活的脊椎，僵硬的脖子，緊繃的肩膀，疼痛的臀部，拒絕彎曲的膝蓋等。為了與生活和對我們最好的事物保持一致，我們需要保持流動性，願意彎曲和改變，並願意以不同於以往的方式做事……
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音樂因咖啡因溪樂隊，Pixabay
受卡片組啟發的文章：
哦卡
通過 E. 拉曼
從教育家和藝術家到治療師和培訓師，成千上萬的從業者正在使用 OH 卡。 有 88 張圖片卡和 88 張單詞卡 - 將圖片放在單詞上，內部故事開始展開。
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關於作者
Marie T. Russell是該公司的創始人 InnerSelf雜誌 （成立1985）。 她還製作並主持了每週一次的南佛羅里達電台廣播，內部電力，來自1992-1995，專注於自尊，個人成長和幸福等主題。 她的文章專注於轉型，並與我們自己內心的喜悅和創造力重新聯繫起來。
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