編者註： 雖然本文的重點是幫助孩子通過目標設定實現夢想，但其信息和建議的實踐也適用於成年人（及其內心孩子）。

教你的孩子把夢想變為現實
用目標設定的實用魔力。

目標設定是讓夢想逐步實現的過程。 滿足挑戰和成功的願望一直是歷史上許多文化的一部分。 古代秘魯人過去常常用符號畫出他們的目標，並在洞穴的牆壁上用原始顏色繪製它們。 埃及人過去常常創造精心設計的儀式，從慾望狀態轉向實現狀態。 他們相信提前寫出一個夢想會確保一個積極的結果。

以下是幫助您的孩子成功設定目標的幾個簡單步驟。

制定目標的七項原則

1。 首先聽：

在設定目標之前，鼓勵您的孩子保持安靜並聆聽智慧。 許多目標源於競爭或過度奮鬥，而不是源於自己的誠信。 一個健康而堅實的目標是聽取一個人的內心智慧，而不是反過來。 在設定目標之前先閱讀這些重要問題：

這個目標是我真正想要的嗎？

這個目標現在能否為我服務？

我需要將這個夢想變為現實？

一旦您的孩子滿意地回答了這些問題，您就可以開始製定遊戲計劃了。

2。 創建智能目標：

清晰明確地說明目標將有助於您的孩子創建成功的個人地圖。 只要目標是您孩子真正想要的東西，而不是好心的成年人強力餵養的東西，目標越現實，實現目標的可能性就越大。

幫助您的孩子設定“智能”目標時，請考慮以下五個關鍵問題：

3。 看到並相信它：

一旦確定目標，鼓勵您的孩子開始看到它，就像它已經發生一樣。 在圖片中繪製目標，以生動的細節寫下目標，或者在磁帶上描述所需的最終結果是保持能量向正方向流動的好方法。 一旦您的孩子設定了目標，這將是每天關注的最重要的一步。

4。 設定每月目標：

設定一個或兩個月度目標是實踐原則并快速查看結果的好方法。 一家四口每個月選擇一個主要目標，以及用於標記他們在冰箱上的進度的圖表。 每個人都會在獲勝的一天中獲得一顆星。 他們不相信失敗，他們聲稱他們只有兩種日子 - “我做了”日子和“明天給你所有的日子”。 在月底，他們將舉行卓越晚宴以慶祝他們的成功。 （通常他們四個都成功了，因為他們喜歡彼此保持激勵。）

5。 設定年度目標：

讓年度目標設定家庭事務。 考慮在以下類別中創建年度目標：

1. 商業或學校

2. 錢來也

3. 學習

4. 身體健康

5. 親朋好友

6. 假期

7. 靈修有感

通過創建本月的目標將這些分解成一口大小的片段，並且每周至少閱讀一次年度目標。

6。 獎勵你的進步：

獎勵可以提供有趣的電梯。 創建每週或每月的小獎勵以保持積極性，因為沿途的每一步都是邁向成功的一步，值得肯定！ 互相擁抱，拍拍背，歡呼和鼓勵。 如果有人滑倒，支持那個人回到正軌。

7.願意全力以赴：

有時會出現意外情況，並且有跡象表明需要進行更改。 願意放棄一個目標而選擇更及時的東西是勇氣和智慧的標誌。 鼓勵您的孩子對變化保持開放的態度，並實踐超脫的技巧。

有禪宗的一句話是在意料之外的變化時期提供明智的建議：“通過抵抗潮流和滅亡來面對變化。隨著變化而前進，對潮流有彈性，並蓬勃發展。”

經HJ Kramer許可轉載，
郵政信箱1082，Tiburon，CA。
©1994。 版權所有。

文章來源：

完全尊重：100在兒童和成人中建立自尊的方法
黛安·盧曼斯（Diane Loomans）和朱莉婭·盧曼斯（Julia Loomans）。

一系列旨在使家庭生活愉快並幫助兒童建立強烈的自我價值感的想法和技術。

包括諸如設置家庭目標，創造性地解決衝突以及一起玩樂的方式等主題。 

更多信息和訂購本書。

黛安·盧曼斯（Diane Loomans）的更多書籍.

關於作者

戴安娜洛曼斯 是作家，詩人，演說家和專業教練。 她在個人發展領域一直是先驅者，已經有三十多年的歷史了，她以極少的內心與靈魂融合而贏得了教師的聲譽。 作為專業的演講者和培訓師，戴安娜（Diana）提供了1200多個程序，並針對各種主題針對企業集團，教育者和廣大公眾。 她曾出現在許多廣播和電視節目中，並曾擔任婦女慈善機構和兒童事業的發言人。 訪問她的網站，網址為 DianaLoomas.com

黛安的女兒茱莉亞·盧曼斯（Julia Loomans），現在是茱莉亞·戈多伊（Julia Godoy），在XNUMX、XNUMX歲時為這本書摘錄。 她曾兩次入選年輕作家大會，並因寫作而獲得獎項。 她與母親一起參加關於自尊的演講，並且是《 積極的母鵝.