如果要在精神道路上取得成功，投降絕對是必要的。 但必須通過提高認識和歧視來投降。 否則可能只是冷漠或漠不關心。
投降並不意味著你不必制定計劃。 你做。 你必須制定最好的計劃，然後將整個事情轉交給神聖。 我稱這是做我的作業 - 我盡力看看情況，然後製定一兩個或三個計劃，然後我等著看看Divine對這一切有什麼看法。
你可以開始學習如何通過練習投降。 我去印度之前就開始練習。 有人告訴我蒙特利爾的一些印度人投降，邀請我為他們跳舞，以慶祝他們從英國獨立。
我問他們有一個古魯是什麼意思，一旦你找到他或她，下一步是什麼。 有人告訴我，我應該首先通過寫下我的所有缺點做好準備 - 並清楚地了解它們，非常自由地承認它們。 接下來需要的是服從。 這讓我非常擔心，因為從來沒有過兄弟姐妹，我從來沒有像大多數人那樣做過。
學會投降
那時，我正在蒙特利爾上學舞蹈，創意運動和攝影課程，以便為我的印度之旅賺更多錢。 我有一個年輕的舞蹈學生，他學會了一些簡單的民間舞蹈，我決定讓她教他們。 她十九歲。
她說，“哦，海爾曼夫人。你不會感興趣。他們只是民間舞蹈。”
我說，“這沒關係。我想學習它們。”
在她給我的課程中，我觀察了自己和我的反應。 她是一個年輕的女孩，十九歲，我四十四歲，一個中年婦女和一個專業舞者。 我想，“如果我能投降她教我的方式 - 如果我能解決這個問題 - 那麼一旦我遇到我的上師，我就不用擔心投降了。”
這是一次相當嚴峻的考驗，因為她表現出了一種非常不同的性質 - 一種不同的語調，一種不同的詞彙。 她甚至稱我為傻瓜。 我可以看到Divine如何利用她把它帶回家，投降真的很難。 但即使在那之後，我也不知道Gurudev Sivananda要問我什麼。
練習順從
在投降中，服從是絕對必要的。 如果你不練習服從，你將永遠不會正確地遵循指示。 如果你做錯了練習，說：“哦，這樣更舒服，我更喜歡這種方式，”你將永遠不會有練習的結果。 人們經常說，“我已經做了五年，而且我沒有任何地方。” 當我讓他們告訴我他們在做什麼時，我總能看到他們已經改變了指令。
要學習投降，你必須尋找機會練習。 我在旅途中找到了機會。 無論我去哪裡 - 我住在許多房子裡，在很多地方 - 我從來沒有提出任何特殊要求。 在我第一次患關節炎之前，我接受了所提供的任何東西。 如果有人給我一張床，那真是太好了。 如果它是一張漂亮的床，那很好。 如果它是一張塊狀的床 - 而且我睡在許多塊狀的床上 - 我從來沒有說過，“那不是一張好床，”或“我不會再去那裡因為我會得到一張塊狀的床。”
你接受的是什麼。 如果它很好，請說謝謝。 如果不是那麼好，還要說謝謝，因為你的頭頂有一個屋頂，你有一個睡覺的地方。 一個人會給你一個抽屜櫃，另一個人會讓你活出你的行李箱。 無論發生什麼，你都會調整 - 無論你身在何處。
使用任何此類旅行投降到什麼地方。 不要說，“我不喜歡這張桌子。我能把它拿出來嗎？” 不要改變房間，因為你喜歡不同的方式，即使你將在那裡待一個月。 換句話說，抑制所有關於立即做出改變的想法。 這非常重要。
唯一的例外是為您的精神實踐提供的改變。 然後詢問您是否可以進行所需的更改。 或者學會根據具體情況調整練習。
接受任何情況
在小事上練習投降，這樣你就慢慢習慣了。 如果你能夠實現一次大躍進，那就去做最大，最難投降，那就更好了。 然後其他小東西很容易就會到位。
但是，不要練習自己造成的痛苦來學習投降。 只要接受任何情況。
為了實踐投降，我有時會向神聖承諾，在特定的時間內，我會做任何某個人想要我做的事情。 然後在開始練習之前的一段時間，我會把那個人帶入光明之中。 在開始前的一個星期裡，我已經用這種方式準備了人，如果他們真的很難，有時會長達三週。 在我的準備期間，我總是明確表示我不會違背自己的良心，而是我會贊同的其他任何事情。
有一次，當我在Ashram做所有的家務時，我正在與一位在地下室有一個工作台的人一起練習投降，他在那裡鋸木頭。 我們用大管道強制空氣加熱。 他伸手摀住一隻手，然後他說，“看那個。你說那個乾淨嗎？” 好吧，我從來沒有想過清理他的工作室是我的責任，但我曾說過我會做任何事情，所以我清理了它。
有一次，向某人投降的承諾花了我兩千美元。 我必須決定是否遵循我投降或存錢的決定。 我說，“這可能是一個非常特殊的測試。我能走多遠？那還包括錢嗎？” 所以我讓兩千美元走出窗外。 那些日子裡，當我得到一個只有五十美元的演講時，這是一筆巨額資金。 在我再次拿到這個數量之前，我不得不做很多講座。
在做這種練習時，你不要犧牲自己的理想，不要違背自己的良心。 但是你犧牲了你必須犧牲的任何東西，有一天你的大部分投降不再是犧牲的時候了。
投降習慣思維
我也意識到，除非我放棄我的習慣性思維，在我腦海中習慣性的快速反應 - 換句話說，我自己的心理活動 - 我無法真正聽到有人在告訴我什麼。 在任何人際關係中（不僅僅是在婚姻中），如果你想听別人，你必須在那一刻投降並真正傾聽那個人。
如果你練習這一點，每次都在思考，“這是另一個小小的機會，能夠更好地傾聽內心靜止的小聲，聆聽神聖的聲音”，然後投降成為第二天性，你不需要做一個有意識的努力。 當投降成為你性格的一部分時，你將不再需要對自己說，例如，“五點鐘，簡會來跟我說話，我最好投降，所以我會聽到她說的話。”
有時候，如果有什麼東西突然出現，或者有人在我忙的時候意外掉落，我可能聽不到所說的話。 一旦我意識到這一點，我就說：“請重複一遍。那是什麼？” 那一刻，我放棄了其他一切。 現在這意味著我可以忘記其他一百五十件事，但這是必須要做的。
有時我的地方就像一個機場，所有人來來往往。 但我是故意這樣做的，因為投降意味著沒有說，“我只打開門從三到五，如果你不做，那太糟糕了。” 你必須每天二十四小時向神聖投降。 你不能兼職做。
深化你對什麼的接受
如果你把所有的門打開並且有人走進來，你如何進行靈修？ 好吧，你必須學會將那個人，那個對話融入投降的實踐中，即使你打算做一些完全不同的事情。 不要急躁，不要急躁 - 特別是如果中斷不是那麼重要，你所參與的工作很重要。
這種做法教會你投降，快速調整你的注意力，能夠快速回到你所在的地方，這加深了你對這種情況的接受程度。
如果確定這一點，那麼你可以說，“好吧，在七到九之間 - 這是我的時間。” 但仍願意屈服於環境並調整你的時間。 如果你不這樣做，就會出現不耐煩。 你會開始思考，“哦，我永遠無法完成任何事情。所有這些干擾。都有這些中斷。” 這種不耐煩反映在你的精神實踐和日常生活的其他方面。
對我來說，所有這些事情都特別困難，沒有在一個大家庭長大，沒有兄弟姐妹。 對我來說，人們意味著問題，誰想要問題？ 但是，我下定決心，我會這樣做，不管它是什麼，毫無疑問我遇到了困難。 但只有你允許它發生才能獲得勝利。
你在逃學什麼？
解釋以多種方式向自己投降的想法。 當你點燃蠟燭時，你可以看到蠟燭必須放棄你的行動和火焰。 它必須燒毀。 它不能說，“不，我不想。”
問問自己，“我該放棄什麼？” 如果你向光明投降，請確保它是神聖之光，而不是一些彩色或黑光。
居住在靜修處的人可能會想到他們有時會向我或者阿什拉姆或者其政策和法規投降，但實際上，阿什拉姆只是他們與自己的問題和困難作鬥爭的戰場。 它只是為他們提供了投降的機會。
如果它變得非常艱難，我告訴人們，“向神聖尋求一個喘息的咒語，但不要愚蠢和包裝然後去。在包裝和去的過程中沒有很好的教訓。任何人都可以這樣做。如果你想做的話那些，承認那些感受。不要把它們隱藏在壁櫥裡。不要用它們製造鬼魂。但不要對它們採取行動。“
投降時，女人的掙扎往往比男人少。 我沒有經歷過男人經歷過的許多掙扎，特別是如果他為自己起了個名字。 人們總是在腦海中經歷著暗流，“我是優越的。我能做到這一點，我能做到這一點，我能做到另一個。” 除非一個男人在自己身上發展出女性的一部分，否則他感覺自己優於任何一個女人，因為他有更強的體力，而且他通常身體更高。
如果你是一個女人而你對自己的立場感到不滿，那麼也要考慮你在精神道路上的優勢。 從我對男人的鬥爭中所看到的經驗來看，向神聖投降是對女人來說相當容易。 女人通常不需要滋養知識分子的驕傲。 如果她想哭，她會哭。 一個男人經常會感到，“不，男人不這樣做”，或者“那是在我的男性尊嚴之下”。
女人沒有這個問題。 但是女人必須小心投降到神聖而不是她女性的慾望。 看看你所有的慾望。 不要向他們投降。 不要計劃滿足這些慾望。
投降是無私服務的必要條件
您將在無私服務的過程中經歷各個階段，但重要的是要做到這一點。 如果您的奉獻精神完成，您的工作質量和您的態度將得到改善。
為什麼投降必不可少？ 因為你不能總是知道你的自我意志何時活躍。 你對工作的態度可能只有一絲貪婪或慾望 - 只是一種色彩太多了。 放手說，“好吧，我會等待和工作，到時候會給出答案。” 你會看到它會被給出。
時不時地回顧你如何做出投降和服從。 在日記的封面上放一個清單並勾選它。 當你到達列表的底部時，提出一個新列表並重新開始，因為它很容易滑倒。 你必須把注意力集中在許多必須融入你的精神實踐中的事情上。
自我意志和自私的工作使你處於束縛之中。 你精神發展的最大敵人是頑強抵抗和自我意志。 佛教徒可能對如何控制心靈給出了最詳盡的描述，主要是對自我意志的控制。
充分利用這種生活
你必須繼續問這些問題：“我這輩子在做什麼？我真的在充分利用它嗎？” 這些是每個人都要問自己的問題。 沒有老師可以做的不僅僅是向您介紹他們，並建議您如何應用它們。
這些問題必鬚根深蒂固，他們必須成為你的一部分，以便你可以幫助自己。 老師可以給你機會，但你做的機會取決於你。 作為一名教師，我可以刺激，哄騙，有時會給你一點推力，但你必須走路。 我不能像石頭那樣接你，把你扔進湖里。 那不行。
在最高層的服務中無私地完成工作 - 而且最高層也是你自己的一部分 - 是什麼能讓你到達目的地。 無私服務將讓您與內部的Guru聯繫，這將使您獨立。
在高級意識的障礙可能具有毀滅性的維度時，無私服務也是您的保護。 克里希納在向世界發出的最後一條信息中說：“每當人們受到別人的傷害，我就會摧毀邪惡。” 對於惡人，他說，“如果你保持心硬，我會摧毀你。”
今天，有數百萬人在別人的手中受苦。 在這種時候你如何保護自己？ 通過實踐無私的服務，因為這將使你神聖。 這是回歸光明，回歸內心的道路。
經許可摘錄。 ©1996。
出版 永恆的書籍.
文章來源
時間成為聖潔：反思日常生活
作者：Swami Sivananda Radha。
“花些時間思考，花點時間成為聖潔。” 憑藉這些詞語，斯瓦米拉達提供了一種回歸真正靈感來源的方法。 基於對學生內心圈子的談話，Time to Be Holy是她對主題的一系列反思，從性和關係到直覺和意識，從與他人相處到業力和重生，從日常生活中的象徵主義到信念和承諾。 她的話鼓舞人心。
信息/訂單簿.
關於作者
Swami Sivananda Radha是第一位被發起為sanyas的西方女性。 她的 很多書 已發表多種語言版本。 可以在以下網站找到基於Swami Radha教學的研討會和課程 Yasodhara Ashram 在國際上位於城市社區的附屬中心Radha Houses。
