Photo by 傑克莫雷
InnerSelf 的每日靈感
2023 年 3 月 17 日
今天靈感的重點是：
我內心的了解是我最信任的朋友。
我們有兩個內心的聲音。 一個聲音來自理性的大腦 - 誘惑者，叛逆者在她想要的時候想要她想要的東西，這個聲音由“應該”控制。 另一個聲音是仍然安靜的內心知識，所謂的直覺。
我們的直覺是我們最好的嚮導，也是我們理性思維的好夥伴。 他們共同組成了一支不可阻擋的團隊，讓我們過上了安逸的生活。
感到壓力要合乎邏輯並符合我們認為別人想要的是相當普遍的。 取悅他人是一個很難改掉的習慣。 提醒自己，你內心的了解是你最值得信賴的朋友。 練習給它先行權，你會發現你的選擇會帶來快樂、愛與和平的生活，無論是現在還是長遠。
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今天的靈感摘自InnerSelf.com的文章：
讓你的直覺在桌上佔有一席之地
撰稿裘德茹，MA，MFT
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我是 Marie T. Russell，InnerSelf.com 的出版商， 祝你有一天能提醒自己，你內心的了解是你最值得信賴的朋友。
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今天的重點：我提醒自己，我內心的了解是我最信任的朋友。
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由裘德茹，MA，MFT
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關於作者
Jude Bijou是持牌婚姻和家庭治療師（MFT），加利福尼亞州聖巴巴拉的教育家，以及 態度重構：用於建設一個更美好的生活藍圖. 1982 年，Jude 推出了私人心理治療實踐，並開始與個人、夫妻和團體合作。 她還開始通過 Santa Barbara City College Adult Education 教授交流課程。
訪問她的網站 AttitudeReconstruction.com/
