人生目標

有勇氣做真實的自己(視頻)


由瑪麗·T·羅素撰寫和講述

我們每個人都是獨特的個體,因此似乎我們每個人都有特定的角色要扮演。 就像在人體中一樣,整體的每個部分都扮演著不同的角色, 是大局的一部分。 沒有所有的部分,整體是不完整的。

沒有心臟,沒有消化系統,沒有循環系統的人體是不完整的,無法生存。 行星體也是如此——沒有我們每個人,它也是不完整的,可能無法生存。

自由意志

在這個偉大的生命實驗中,我們每個人都可以發揮作用。 我們的角色是為我們寫的嗎? 我們有必須遵守的劇本嗎? 還是我們有自由意志按照我們的選擇行事?

也許這些問題的答案是“以上所有”。 我們可能是帶著劇本進入這個生活的,但我們一直在修改劇本並隨著我們的進行即興創作,我們劇中的其他“演員”也是如此。 

這讓人想起許多演員,他們在電影拍攝時即興創作台詞。 很多時候,這些台詞成為標誌性的台詞,在人們的記憶和詞彙中流行起來並留在了人們的記憶中。 其中最著名的是電影卡薩布蘭卡中漢弗萊·鮑嘉 (Humphrey Bogart) 的“這是看著你的孩子”; 傑克·尼科爾森(Jack Nicholson)在《幾個好男人》中的“你無法處理真相”; 以及“你在跟我說話嗎?” 正如羅伯特·德尼羅在《出租車司機》中所說的那樣。 

因此,以同樣的方式,我們在進行過程中即興發揮,這可以使我們的“電影”完全不同。 如果我們發現特定的對話或行為或態度對我們的幸福沒有好處,我們可以自由地改變它。 我們的行為、穿著、談話或任何事情都沒有固定的方式。 這完全取決於我們。 

為了創造幸福,我們必須記住,我們總是可以選擇如何表現、說什麼和做什麼。 我們的想法可能更難選擇,因為它們出現的速度比我們的決策過程更快,但我們確實可以選擇在與他人的相遇中選擇採取哪些行動,以及哪些想法將成為我們的一部分定期“編程”。

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音樂因咖啡因溪樂隊,Pixabay
  

文章靈感來自:

改變信仰的脈輪卡:治療洞察力方法
通過 Nikki Gresham-Record

封面藝術:用於信仰改變的脈輪卡:Nikki Gresham-Record 的治療洞察力方法一種易於使用的治療工具,用於轉變無益的信念模式和設想積極的變化:

• 確定每個脈輪的 28 個信念,這些信念可以使用治療洞察力方法重新調整 
• 為轉化信念調整方法的實際應用提供一套治療過程、肯定、可視化和身體的工具
• 包括 56 個全彩色、高振動的脈輪圖像,每個主脈輪一個圖像以及每個脈輪的 7 個附加授權圖像

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關於作者

Marie T. Russell是該公司的創始人 InnerSelf雜誌 (成立1985)。 她還製作並主持了每週一次的南佛羅里達電台廣播,內部電力,來自1992-1995,專注於自尊,個人成長和幸福等主題。 她的文章專注於轉型,並與我們自己內心的喜悅和創造力重新聯繫起來。

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