由Marie T. Russell撰寫和敘述。
我們常常認為我們的力量來自身體上的東西，比如鍛煉、食物、維生素，甚至咖啡。 然而事實真的如此嗎？ 我們的力量是否也來自內心……來自我們的態度、信念、情緒。 這些對我們的力量的影響可能比我們所做的和攝入的更多。
我們的力量也可以從相同的來源……從內部減少。 有些人吃了毒藥，或暴露在危及生命的疾病和破壞中，他們不受影響。 所以，很明顯，讓他們安全的不是外在因素，而是他們的內在因素……他們的態度和信念。
所以問問你自己......是什麼影響了我的力量？ 我現在是在進食還是耗盡我的力量？ 當我們生活在喜悅、愛和接受他人的平衡狀態時，我們比來自痛苦、仇恨和批評一切和每個人的不平衡狀態時要強大得多。
我的快樂在哪裡？
我們的力量來自各種事物……其中之一就是喜悅。 當我們充滿喜悅時，我們就有更多的力量去面對我們所遇到的一切。 另一方面，當我們悲傷或沮喪時，我們是軟弱的。 我們的能量被我們的態度和情緒的螺旋式下降所消耗。
喜悅是一種向上的能量...
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音樂因咖啡因溪樂隊，Pixabay
文章靈感來自：
查詢卡
查詢卡：48卡牌，指南和支架
by Sylvia Nibley (作者), Jim Hayes (藝術家)
向您提問的牌組……因為答案……就在您體內！ 一種新型的冥想工具。 一款以新方式吸引家人、朋友和客戶的愉快遊戲。
我們人類有一種向自己的外部看的習慣。 特別是對於大的事物，例如愛與力量，以及對我們最具挑戰性的問題的解答。 這使我們陷入各種麻煩。 這個平台的目的是扭轉這種情況，並練習在自己的內部尋找答案，並在此過程中訓練頭腦去提出更好的問題。
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關於作者
Marie T. Russell是該公司的創始人 InnerSelf雜誌 （成立1985）。 她還製作並主持了每週一次的南佛羅里達電台廣播，內部電力，來自1992-1995，專注於自尊，個人成長和幸福等主題。 她的文章專注於轉型，並與我們自己內心的喜悅和創造力重新聯繫起來。
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