在日本，我遇到了一位在該國生活了20年的美國婦女。 我問她花了多長時間學習日語。 “幾年，”她回答。 “但我仍然不明白一切。 只是我感興趣的事情。 例如，我可以在電視上觀看紀錄片並理解每個單詞。 當遊戲節目出現時，我不知道他們在談論什麼。“
她的選擇性學習向我展示了我們每個人都有能力將我們的思想調整為有價值的東西，並篩選出一切無關緊要的東西。 世界充滿各種主題和意圖。 您有能力了解對您有價值的東西，並篩選出與您的意圖不符的一切。 個人成長的一個重要部分就是有信心讓屬於你的東西並釋放所有其他東西。
我的狗麥奇：選擇性篩選的一個例子
我的狗Munchie是選擇性篩選的優秀老師。 當我把他帶到海灘時，他會徘徊尋找有趣的氣味和人。 我會多次打電話給他，但他會繼續執行他的使命。 我以為他很難聽，所以我會去接他。 然後有一天，我在一個玻璃紙包裝紙上打開了一個零食，其聲音與我打開我送給他的零食時的聲音相似。
在距離二十碼的地方，在波浪和海灘上的人們的聲音中，他聽到了最細微的玻璃紙皺摺，他跑回來了。 他聽到了對他很重要的事情並立即作出回應。 “一個男人聽到他想听到的東西，無視其餘的東西。”同樣，狗。
智能編程：不注意消極情緒
您可以使用選擇性篩選原理與您的孩子和朋友一起生成智能編程。 當你的孩子行為不端或你的朋友不友好地行事或想要去你不想去的地方時，不要搞他們的消極行為。 如果你抵抗它，你只會加強它。 不要理會“愚蠢的遊戲節目。”將愚蠢或平庸視為一種不向你註冊的外語。
當您的孩子，配偶或朋友出現刺激您的積極行為或活動時，請通過您對精彩電影的關注來強化這種行為。 當他們表現不對時，請撤回您的注意力。 他們很快就會知道，如果他們想要你的存在和支持，他們將需要走在街道的更明亮的一面。
您可以使用的最強大的貨幣是您的注意力。 “關注”的概念揭示了其明智使用的關鍵。 當你注意某些事情時，你正在投資該商品的存量。 你說，“這對我很重要。 我想要更多的東西。“利益”的概念也與金融和意識之間存在交叉。 當你對某事感興趣時，你會對它產生興趣。 你輸入的內容會增加。 注意你所關注的和你感興趣的東西。你會得到更多相同的東西。
你正在訪問什麼樣的意識領域？
互聯網是我們如何做出選擇的一個很好的比喻。 互聯網反映了整個人類意識的範疇。 任何人都曾想過的一切都會發佈在某個網站上，從崇高到荒謬，令人振奮到骯髒。 您可以通過輸入的URL選擇要參與的領域。這就是全部。
訪問網站就像訪問一個意識領域。 您決定收到的整體性的哪個方面。 如果您有自己的網站，那麼人們必須知道您的網址才能訪問它。 他們必須擁有進入你意識的鑰匙。 比喻地說，明智地選擇你的URL。 它使與你交往的人有所不同。
Groucho Marx說：“我找到了 電視 很有教育意義。 每當有人打開電視機時，我就會進入另一個房間讀一本書。“他還說，”電視是你讓人們進入你居住的地方，你不會讓你的房子靠近你的房間。電視節目或電影，讀書或談話，你正在參與一個意識水平。 如果這種意識對你有益，請潛入。如果沒有，請潛水。
通過選擇邀請人們進入您的客廳，而不是默認
五年多來我沒有看電視。 我小時候每天都看著它。 我可以在每個頻道上背誦每個晚間節目的時間表。 五年前，當地電視台從模擬廣播切換到數字廣播。 奇怪的是，數字信號沒有到達我居住的島嶼的農村。 我們從不打算報名參加有線或衛星廣播。 我們不會錯過任何電視節目。 現在，Dee和我在晚上觀看勵志和教育視頻。 我們有更多的話要談，我們睡得更好。
有廣播的精彩節目和無意義的節目播出。 你會看到你理解的那些。 作為一個精神存在，你理解光彩。 邀請人們選擇進入您的客廳，而不是默認。
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來自艾倫的月刊專欄“From The Heart”
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本書由Alan Cohen撰寫：
我一直都有：當自我改善為狂喜提供方法時
艾倫科恩
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