圖片由 沙山瑪
親愛的,
我希望這份愛情筆記能對您有所幫助。 幾天來,我一直在重新審視這些字眼,思考著現在如何才能真正為您服務。 這是我很難知道該說些什麼或怎麼說的那一次,但是我希望您在我嘗試時會忍受我。
我們將在一年中度過假期,這與我們所知的任何一年都不一樣。 我們面臨著無數的挑戰,充滿悲傷和失望的情緒使我們深深地陷入了困境。 我們中有些人比以往更加感到與家人的分歧。 我們大多數人渴望親人聚會。 我們所有人都在未知海域中航行。
對我來說,出現的問題是“我們如何做到這一點?”
我們想成為什麼樣? 在這個潛在的困難季節裡,我們如何才能建立更深的聯繫並留下充滿愛的回憶? 我們如何擁抱更簡單,更安靜,甚至更孤獨的時代,並從中獲得每分的祝福?
三個意圖
我想到了三件事。 它們可能看起來很明顯甚至簡單化,但是對它們的思考給我帶來了平靜和堅定的感覺,所以我現在將它們提供給您...
1.仁慈
從我們自己開始,我們真的可以體現出仁慈嗎?
聆聽內心的聲音。 在說什麼如果是批評,挫敗,悲傷,您能對自己說些同情嗎? 您能為您這個令人驚奇的存在提供友善嗎?
向自己說鼓勵的話可以完全改變這一刻。 無論您5分鐘前說了什麼,都可以在下一刻對自己好一點。 接下來。
如果我們可以改變對自己不友善的方式,並在我們如何向他人提供友善方面取得長足進步,該怎麼辦? 當今世界,更多的友善是一種歡迎和需要的能量。 從自己開始,讓它成長。
2。 慷慨
我們現在可以提供的所有幫助不僅將使所有人受益,而且還將深深滋養我們疲憊的精神。
慷慨可能看起來像一百萬種不同的事物。 就像只選擇從藝術家,手工藝人和小型企業購買禮物一樣,您的錢會直接流入另一個人的口袋。 看起來就像是為某人的度假餐付費或與您一段時間未見的鄰居進行檢查。 看起來像是給您的員工比去年多一倍的獎金,或者是要提供幫助來幫助您擔負重任的人。
內心慷慨。 不論財務手段如何,捐贈可以採取多種形式。 發揮創造力,找到表達慷慨大方的新方法!
3.極端的自我照顧
我的朋友,我們在這裡談論下一級。 現在是時候將您認為值得的一切感知極限都推向極限。 休息,快樂,舒適,愛,取決於您與自己寶貴的自我的深層聯繫。
在這個較慢的時間裡,我們沒有按照通常的假期承諾忙得一清二楚,也無法自拔,這是一個難得的機會,可以成為我們自己寶貴生活的好管家。 看看您在身體,情感,精神和精神上放慢腳步並優先考慮需求時會發生什麼。
聆聽您內心最細微的耳語。 堆砌額外的愛與關懷!
我們從哪裡開始?
從善良開始,找出這個假期您可以與自己建立更深層次的聯繫。 您能與您建立更親密的友誼嗎? 您將如何照顧自己如此驚人的身世?
有了這三個意圖,我認為我們可以抓住這個獨特的機會(這可能會感到非常具有挑戰性),並創建一個肥沃的成長與聯繫花園。 不是從“更多就是更多”,“走走走”的地方建造的,而是從靈魂低語,簡單的愉悅,深度康復的地方建造的。
我正在向你致以最良好的祝愿。 在我們度過假期的那一刻,向您發送深呼吸和友善之情,並以感激之情結束了這一年。
我希望無論您面對什麼挑戰,都知道自己被愛和讚賞。 謝謝你還活著!
©2020 by Sarah Love。 版權所有。
經許可轉載。 作者的。
撰稿的創造者:
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關於作者
薩拉·麥考伊愛的背後是有遠見的藝術家 我代表著愛 運動和的創造者 “生活是美好的,你也是!“日曆。藝術和魔法交織在她所有的作品中,除了發射了 愛革命, 她最喜歡做的事情是手指畫,通過加息山水蔥鬱,一口茉莉花茶,思考這一切的謎團。 問好薩拉(並找出如何成為一個愛的戰士)在 www.istandforlove.com