圖片由 斯蒂芬凱勒

“什麼時候結束？” 我在工作中一直處於這個問題的接收端。 我得到它。 成長是令人振奮、充滿活力、充滿希望和樂觀的。 它也可能是苛刻的、令人困惑的、孤立的和情緒化的。 誰不想盡快度過難關？

我經常在回答這個問題時猶豫不決，擔心它會如何著陸。 一旦我們開始了一個變革性增長的周期，我們的進步就永遠不會結束。

你是什​​麼意思它永遠不會結束？

讓我們同意。 這個答案可能讓人感到不知所措。

這是所有這一切的好消息。 一旦我們啟動了一個成長周期，它在我們和我們的真相之間建立的聯繫就會保持不變。

我們的目光永遠因成長而改變。 有時周期可能不太活躍，但它的印記是堅定不移的。 那些走在我們前面的人相信這段旅程給他們的生活帶來了快樂、和平、興奮和持久的力量。 那些願意踏上這樣的成長旅程的人可以獲得許多禮物。 

一份無價的禮物

干擾在我們的生活中不斷發生。 那些影響我們自我意識和/或影響我們功能的干擾為我們提供了一些非凡的東西：一個做出可以積極影響我們生活軌蹟的選擇的機會。 我知道這是一個強有力的主張。 我一次又一次地目睹了那些以這種方式旅行的人所獲得的許多禮物，所以我很小心地做到了。

這些禮物以有形的方式表現出來，例如新工作或新公寓，但更重要的是以無形的方式表現出來，例如更多的自我知識、增強的自信心、增強的積極性、更新的成功定義以及更高的不確定性舒適度。

拉克希米 (Lakshmi) 離開學術醫學後，和我一起談論了她在轉型之路上勇敢邁出的一步所獲得的天賦。 我們在芝加哥近北區她家附近的一家小咖啡店見面。

“我認為我們內心的聲音是我們最深刻和最持久的關鍵成功因素，”她說，然後富有哲理地補充道，“一旦我們意識到我們內心的聲音，我們就會真正永遠處於成長狀態。

“我並不是說我們總是積極地脫離某些事情，因為我們常常做不到，”Lakshmi 繼續說道。 “我們不能在經濟、心理、精神等方面脫離接觸。 我認為轉變激活了我們本性的一部分，實際上我認為它是我們大腦化學的一部分，它不斷將我們從一種狀態連接到某種狀態 更多. 對我來說，一旦開始，就會有一個全新的意識水平，”Lakshmi 微笑著補充道。 “如果沒有讓我遠離痛苦並走向可能性的許多步驟，我永遠不會到達這裡。”

拉克希米關於成長的信念證實了我在研究過程中有幸參與的許多談話中所觀察到的。 一旦我們啟動了一個變革性增長的周期，我們就會向一條不斷拓寬的道路敞開心扉，越來越接近我們的充實。 越來越接近我們的聲音，賦予我們一種肆無忌憚的能量，在我們生活的每一個角落髮揮作用。 一旦我們發出聲音，我們就永遠不會離開我們是誰。 我們可以學會調高音量，但我們永遠不會靜音。

“我們仍然需要適應我們的文化、我們周圍的人，”Lakshmi 說，“以及他們的需求。” 她想了想，補充說：“我現在很清楚我的新假設。 我把它們帶到所有情況。 在某種程度上，我的成長是一種儀式。 進入我的真相並允許它出現會改變一切。”

一個簡單的事實

Lakshmi 的話讓我想起了一個簡單的道理。 通過轉型增長，我們在自己和自己的聲音之間建立了牢不可破的聯繫。 通過它，我們以不同的方式迎接自己和世界。

當我們的談話接近尾聲時，Lakshmi 微笑著遞給我一份小禮物。 看起來好像是她將一張大紙折疊成一個小得不可思議的正方形，大約是一張 3×3 便利貼的大小。 這個舉動讓我很感動。 我想起了幾年前我們的第一次採訪，當時我請她說出她會送給剛開始旅程的人的禮物。

我小心翼翼地展開 Lakshmi 的款待。 一張世界地圖出現了。 “謝謝你，”當我欣賞這張色彩華麗的地圖之美時，她近乎耳語地對我說。

Lakshmi 有她的地圖。 她把這個送給我送給別人。

中斷和可能性

干擾無處不在。 一些干擾會影響我們的運作能力和/或影響我們對自我意識的思考。 那些確實代表了一種不太可能的邀請，一種邀請我們以新的方式與自己和世界聯繫的邀請。 這些干擾是通往我們生活中不可預見的可能性的門戶。

我永遠不會忘記在不了解正在發生的事情的情況下經歷這種混亂的感覺。 這是我以前從未經歷過的可怕和混亂。 更令人吃驚的是，我從沒聽過“成長”這個詞 任何 當時我曾聯繫過許多同事、顧問、同行和鄰居，幫助我找到方向。 不是一個。

事後看來，我並不感到驚訝。 社會規範獎勵我們在這種時候看透、壓製或全速奔向另一個方向。 事實上，尊重這種破壞的人經常被嘲笑、迴避，或者被引導相信他們帶有某種無法彌補的缺陷。 我的研究與這些社會規範相矛盾，並強調了這樣一個事實，即這些網關中斷提供了前所未有的機會來訪問我們每個人尚未開發的能力。

應對乾擾

如果我們追求 改變，我們完整地保留了關於我們是誰的假設，這是一種有利於我們自我概念穩定的選擇。 如果我們追求 過渡，我們重新審視我們的自我意識所依賴的假設，這種選擇在一段時間內歡迎我們自我概念的不穩定。 這種選擇，轉型的選擇，使轉型增長成為可能。 雖然要求很高，但這種類型的成長正在活躍起來，並激發出構成我們完整自我的獨特、燦爛的品質。

轉型增長涉及更新我們賴以設定對自己的期望和定義的投入。 在這一過程的開始，我們的自我意識通常建立在外部影響之上並反映他人的信仰，包括但不限於我們的家庭所持有的信仰、我們就讀的學校、我們選擇的職業，以及我們愛的人。

當我們更新我們的自我概念時，我們用自我定義的信念取代了那些外部影響，這些信念更準確地反映了對我們具有價值和意義的東西。 我們更多地發現了我們獨特的內心聲音，並擺脫了我們一路上不加批判地採納的其他人的期望。 如果我們繼續超越這一點，我們可以添加額外的輸入，我們的自我意識可以依賴這些輸入； 我們添加的那些使我們走上了一條超越的道路，並反映了對全人類相互聯繫的擁抱。

情緒扮演主角

我們的情緒在我們的顛覆經歷和整個成長過程中扮演著重要角色。 當我們擺脫對我們是誰的熟悉表達時，情緒會動員起來以確保我們的安全。 當我們遠離熟悉的身份標記，如一段關係或家鄉時，我們的情緒會將這種與熟悉的分離解讀為 不安全.

我總是把這種反應想像成我們的情緒就像一個關心的朋友，他問：“你確定嗎？” 在我們擺脫自己熟悉的表達方式而轉向新的和未知的事物之前。 當然，好消息是我們不必被這些情緒所阻止。 我們可以學習重新構建它們，這樣我們就可以根據它們的存在取得成功。

通過變革性的成長，我們學會了以我們自己來領導。

版權 ©2023. 保留所有權利。
經出版商許可改編，
羅曼和利特菲爾德。

文章來源：

與乾擾共舞：駕馭生活最大變化的新方法
琳達羅塞蒂。

與乾擾共舞 改變您對生活中劇變的理解，並指導您使用經過驗證的工具包，確保您的個人和職業成功。 琳達·羅塞蒂 (Linda Rossetti) 通過她自己的顛覆經歷以及來自不同年齡、職業和環境的許多其他人的故事吸引讀者。 讀者學會重塑情緒，恢復信心，並實現曾經認為難以想像的可能性。 一個重要的、發人深省的、真正賦權的路線圖，幫助你在人生的十字路口取得成功。

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關於作者

琳達·羅塞蒂 (Linda Rossetti) 是一位商業領袖、哈佛大學工商管理碩士和先驅研究員，她的職業生涯致力於推進我們對個人和組織轉型的理解。 她的作品曾在 NPR、NECN、NBC/WBZ、Money Magazine、Next Avenue、SmartBrief、The Huffington Post 和其他媒體上發表。 此前，她曾在 Iron Mountain 擔任人力資源和行政執行副總裁，這是一家財富 500 強公司，在 21,000 個國家/地區擁有 37 名員工，並擔任 EMaven, Inc. 的首席執行官，EMaven, Inc. 是一家風險投資支持的技術公司，被 Perot Systems 收購，現在由 Perot Systems 擁有戴爾易安信。

訪問她的網站 LindaRossetti.com網站

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