自從399 BC,雅典陪審團判處蘇格拉底死刑以來,哲學一直是文化戰爭中最受歡迎的鞭打男孩。 如今,哲學家不再被指責為“腐蝕青年”。
一項新的研究發現,職業生涯早期的醫生 - 以及我們其他人 - 如果我們每天只花一分鐘的時間在一段時間內留出一些“我的時間”,就能更好地完成我們的工作。
你是否變成了濕毯子,在他們說或做你不喜歡的事情時,沒有承認什麼在工作或懲罰他人? 如果是這樣,你就會在不知不覺中或故意在周圍的人身上造成異化和不安全感。 你沒有傳播快樂,愛情或和平。
- By 伊麗莎白喬伊斯
當你找到勇氣去做低生活質量的事情,並選擇讓事情變得更好時,你就會在正確的軌道上提高你的振動。 提高振動可歸結為多種因素,下面列出的十個關鍵步驟肯定有助於立即提高振動。
當我們認識到自己是誰以及我們之間的聯繫在一起時,我們就會打開大門,改變我們對具有挑戰性環境的看法。 我們開始用不同的眼睛看待寬恕。 為了進一步理解這一點,我們需要更多地了解我們的運作方式。
- By 雅各布·沃森
對我來說,一個無法識別,沒有表達出來的感覺就像是一個持久的手拍打我的肩膀上。 如果我不給它想要什麼,確認和表達的感覺,攻絲變得更加迫切。 這種感覺拉的我的注意,越來越多的來自當下的路程。
我們牢記我們從小就擁有的各種舊的恐懼和感受,其中一些我們只是模糊不清。 問題在於,我們大腦中的爬行動物和哺乳動物部分對這些舊感覺反應強烈,好像它們是當前的現實。 我們需要努力承認那些過時的感受和恐懼,避免被觸發......
當我們想到這個詞時 傷口,我們通常不會將其與智慧或個人力量的來源相關聯,但是您的傷口會顯示出豐富的知識和自我理解。 當您經歷了使您無法忍受的痛苦時,您就有機會了解自己和他人的同情心的真正含義。
- By Servet Hasan
生活的挑戰是普遍的,最終會找到我們。 無論你是搬到一個新的城市,上大學,還是在你的家庭中離婚,讓我們的生活拋出一個主要的曲線球,都會讓我們渴望過去的樣子。
價值觀僅僅是您的理想和信念,即對您重要的事情以及使您的生活變得最佳的信念。 即使您選擇做一些令人不愉快的事情,如果仔細檢查情況,您也會發現您的選擇很可能源於您渴望按照自己的價值觀生活。
每個宗教學科都會教它。 每一種文化都重視它。 自我控製或自我掌控是權力的關鍵。 “雖然人們應該在戰場上征服一百萬人,但他確實是征服自己的最高貴的勝利者。”
- By 普加Chugani
我內心總覺得生活中還有更多的東西。 從某種意義上說,我有一個偉大的生活 - 兩個美好的孩子,一個丈夫,一個成功的企業,一個房子 - 但即使有人稱之為“成功”的所有特徵,我發現生活感到空虛無意義。 我經常會問上帝,“我在這做什麼? 所有這一切有什麼意義?“
- By Jan Frazier
抵抗是一種緊張的東西。 它通過某種心理處理(抱怨,故事旋轉,拒絕)而加速,導致情緒困擾。 無論你遇到什麼樣的困難,你都不會遇到任何困難,阻力加劇了挑戰......
你還記得曾被The Temptations,“Just My Imagination”擊中的1970嗎? 副歌說:“只是我的想像力與我一起逃跑”。 今天早上,當我反思生活中的某些事件時,我意識到很多時候我們在頭腦中製造問題......
在您的經歷中,您可能處於非常艱難的時期和情境中。 你可能只是想從自己的生活中獲得更多的東西? 現在不是外表,自命不凡的談話和自我狂熱的時候。 這樣的行為會揭示......
現在是時候開始與我們的自我交談 - 不是我們的小自我,而是我們的高級自我,有智慧的自我,對事物具有“更高”視角的自我。 起初你可能不知道小自我的聲音與高等自我的聲音有什麼區別。 這裡有一些線索......
是什麼讓人開心? 找到這個問題的明確答案當然可以使某人非常富有(但這是否會讓他們感到高興是另一回事)。 問題是幸福特別滑。
我記得我是一個非常富有同情心的孩子。 但是,當一個男孩達到五六歲時“他學會壓抑除了憤怒之外的每一種情緒,因為憤怒是社會告訴男孩他被允許擁有的唯一情感。”很明顯,男人需要超越這種條件才能成為有同情心。
- By 密歇根州安迪·亨尼恩
當時間變得艱難時,能夠看到光明的一面 - 相反,總是期待最壞的情況 - 可能會在大腦中硬連線。 “這是我們第一次能夠找到真正區分消極思想家和積極思想家的大腦標記......”
華威大學(University of Warwick)的經濟學家發現幸福感使生產力提高了約12%。 Andrew Oswald,Eugenio Proto和Daniel Sgroi進行了一些實驗,以測試快樂員工更努力工作的想法。
- By 喬伊斯維塞爾
我最喜歡的一句話是,“如果你心中有一個敵人的空間,那麼你的心對於一個朋友來說是一個不安全的地方。”我不知道是誰最初發言或寫了那個陳述,但我知道它包含一個卷智慧 我今年的新年誓言是清除我的心靈,讓它成為所有眾生的安全之地......